Как освежить отношения в браке — как освежить отношения в браке

В первую очередь, учитесь видеть в своём супруге (как бы банально это не прозвучало) — человека. Человека, у которого тоже есть свои проблемы. Ему хочется, чтобы его выслушали, и подсказали, как их решить, а не загрузили новыми. Ему иногда хочется помолчать и это вовсе не означает, что вы ему безразличны — ему просто иногда хочется помолчать. В такие моменты нельзя выяснять отношения, и уж, тем более, начинать разговоры о том, что нужно починить кран, переклеить обои или делать на даче парник. Зато доверительная беседа в такие моменты — будет очень кстати. Кроме этого, никогда нельзя бросаться взаимными обвинениями. Помните, что ваша семья, это — корабль, который строили двое. Так что, если в пути начались «технические» проблемы, значит — виноваты тоже оба.

Как освежить отношения в браке

Нет, если спросить у них, любят ли они свою вторую половинку, они, конечно, ответят, что — очень, но вот в повседневной суете супруги забывают об этом. А всё потому, что, действительно, слишком мало внимания уделяют своим отношениям. Именно отношениям, а не некоторым пунктам совместного проживания, таким как — коммунальные вопросы, питание или уборка квартиры. С таким подходом — жизнь, и правда, становится слишком однообразной. Как же освежить отношения в браке? Как зажечь прежний огонёк чувств, который снова будет согревать, окрылять и вдохновлять супругов?

Для начала, давайте проведём небольшую работу над ошибками и постараемся исправить то, что приводит к рутине в семейных отношениях.

В первую очередь, учитесь видеть в своём супруге (как бы банально это не прозвучало) — человека. Человека, у которого тоже есть свои проблемы. Ему хочется, чтобы его выслушали, и подсказали, как их решить, а не загрузили новыми. Ему иногда хочется помолчать и это вовсе не означает, что вы ему безразличны — ему просто иногда хочется помолчать. В такие моменты нельзя выяснять отношения, и уж, тем более, начинать разговоры о том, что нужно починить кран, переклеить обои или делать на даче парник. Зато доверительная беседа в такие моменты — будет очень кстати. Кроме этого, никогда нельзя бросаться взаимными обвинениями. Помните, что ваша семья, это — корабль, который строили двое. Так что, если в пути начались «технические» проблемы, значит — виноваты тоже оба.

Чем обвинять свою вторую половинку во всех смертных грехах, лучше лишний раз задумайтесь — а что для сохранения хороших отношений сделали лично вы? Безусловно, хорошие отношения невозможны без взаимного уважения. Если вы заметили, что ваш супруг стал относится к вам не так уважительно, как раньше, сами не опускайтесь до хамства, якобы в отместку. Наоборот, постарайтесь проявить к своему близкому человеку, как можно больше уважения и внимания. Вы удивитесь, но он очень быстро изменится и будет стараться соответствовать вам, ведь на добро невозможно ответить злом.

Ещё одна очень распространённая ошибка – супруги слишком привыкают друг к другу, не стремятся оставаться для своих половинок загадками, а вместо того, чтобы представать друг перед другом каждый день в хорошем свете, напротив — выставляют все свои недостатки напоказ. Таких примеров — масса: и муж чины, и женщины перестают обращать внимание на то, в каком виде они ходят по дому, каким тоном общаются между собой, что, собственно, обсуждают. Всё это, порой, вскрывает в людях самые нелицеприятные моменты: непривлекательную внешность, склонность к сплетням или к тому же хамству. Увы, женщины часто превращают своего муж а в подружку, а муж чины жён — в «своего парня». Какая уж там страсть?

Чтобы всего этого не допустить, нужно просто напросто не забывать, что рядом с вами находится человек, интерес которого необходимо поддерживать.

Поддерживать этот интерес и вносить новизну в отношения — очень просто!

Во-первых, расскажите своей второй половинке о своих чувствах. Пусть это будут не просто слова «Я тебя люблю», а целая история, о том, как вы дорожите этими отношениями, о том, как вы переживаете охлаждение в чувствах, о том, как вам хочется вернуть те бурные эмоции, которые испытывали в начале вашей совместной жизни.

Во-вторых, вспомните вместе о самых счастливых моментах: как вы познакомились и гуляли до рассвета, как прошла ваша свадьба и сколько весёлых ситуаций там случилось, как появились дети и как вы вместе преодолевали связанные с этим трудности. В конце концов, не лишне будет вспомнить, какими романтичными и страстными были ваши совместные ночи. Воспоминания — это ваш самый главный союзник.

В-третьих, романтический ужин — не повредил ещё ни одной супружеской паре. У вас должно быть личное время, которое вы посвящаете исключительно друг другу. Пусть этот вечер будет красиво оформлен, а сопровождает его ваша любимая музыка.

Стоит отметить, что совместные выходы в свет тоже только положительно скажутся на отношениях, к тому же, это — ещё один хороший повод продемонстрировать свою привлекательность партнёру.

Кроме того, не переставайте удивлять друг друга, а способов сделать это — очень много. Например, можно положить в карман одежды своего супруга записку с пожеланием удачного дня. Муж чина может удивить женщину букетом цветов, просто так, безо всякого повода.

Ну и, конечно, для того, чтобы придать новизны отношениям, нужно внести новое и в вашу интимную жизнь.

И ещё один маленький, но очень важный пункт: вносить новизну в отношения нужно постоянно, иначе тот факт, что вы ни с того ни с сего, через 15 лет совместной жизни, вдруг вспомнили про счастливый день вашего знакомства, признались в любви и пообещали секс «с новизной» — скорее очень смутит и насторожит вашего супруга, нежели снова разожжёт в его груди огонёк бурных чувств.

Источник: http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/love/articles/kak_osvezhit_otnosheniya_v_brake/

Как освежить отношения в браке

Большое количество семейных пар ежегодно разрушаются, и это происходит далеко не, оттого что в один прекрасный момент супруги взяли и надоели друг другу. Нет, на самом деле, этот процесс набирает силы, потому что люди не умеют или не хотят увидеть своего любимого мужа или жену в другом свете. Или просто из-за того что один из супругов начал охладевать.

В нашем мире существует такое понятие – «Брак может разрушить любовь», и некоторые ученые видят в этом изречении некоторую долю правды. Но к счастью наравне с данным понятием они же заключают, что семейные отношения могут длиться очень много лет и помимо всего прочего быть полноценными.

Главное что должен понять для себя каждый человек находящийся в браке, что ни брачные узы, ни сильные и горячие чувства любимого не могут быть постоянными и восприниматься как должное. Не забывайте о том, что любые чувства и отношения, а тем более в браке, нужно постоянно обновлять и привносить в них новизну.

Давайте рассмотрим, что нужно делать, чтобы не растерять последние капли любви и теплоты, и как освежить отношения между супругами.

Отношения с мужем можно освежить следующим образом:

Используйте для этого свои женские черты:

Начните следить за собой, за своим телом, если вдруг вы заметили, что на некоторых частях тела появились жировые отложения.

Меняйте прически. Попробуйте поэкспериментировать. Сегодня вы можете сделать прическу, которая нравится вам, а завтра сделайте ту, что нравиться вашему любимому.

Удивите его: танцем, едой или просто своими прикосновениями.

Поговорите с ним. Для этого ненавязчиво после тяжелого трудового дня можно за чашечкой чая начать беседу. Спросите у супруга, как прошел день, что нового случилось, обязательно поинтересуйтесь его состоянием здоровья.

Попробуйте рассказать о том, что пугает вас или что вас волнует. Прислушивайтесь к его мнению.

Как освежить отношения с женой?

Для этого мужчине не слишком много нужно, просто обратить внимание на то, что любит его супруга. Чаще дарите ей цветы, оказывайте знаки внимания просто так без повода, говорите комплименты. Если чувствуйте, что вы виноваты в разладе отношений, то попросите прощение, не забывайте, женщины любят ушами.

Чтобы освежить отношения в браке нужно выбираться почаще из дому вдвоем, совершать прогулки за город или просто по спящему городу, посещать выставки, кинотеатры и прочие места вместе.

Если вы чувствуйте что у вас наступила зима в половых отношениях, попробуйте сменить обстановку с более привычной на необычную.

Чаще говорите друг другу о своих чувствах и не забывайте, что совместный сон в объятьях друг друга способен сблизить.

Помните, что главное – начинать не с претензий, а с изменения себя в лучшую сторону ради человека, которого вы однажды полюбили.

А пока посмотрите также полезное видео о том, как освежить отношения в браке:

Источник: http://ladyadvice.ru/muzhchina-i-zhenshhina/otnosheniya/kak-osvezhit-otnosheniya-v-brake/

Как освежить интимные отношения в браке

Время чтения: 4 минуты

Из статьи вы узнаете: как с помощью простых, но действенных способов вернуть в отношения страсть и нежность; можно ли освежить брак своими силами, или всегда нужно обращаться к психологу?

Со временем секс в паре становится бытовым и скучным. Неважно, в гражданском ли браке состоят партнеры или они с официальным штампом. Можно заниматься самообманом, утешать себя детьми, стабильностью и другими отговорками. Но рано или поздно настанет момент (если он еще не настал), когда вы с тоской осознаете, что давно не испытывали к партнеру ярких чувств, а он давно не отвечает взаимностью.

Если вы читаете наш блог, то знаете, как секс и оргазм важен для женского здоровья. Но кроме этого, интимная близость необходима для общего семейного самочувствия. Не зря она называется близостью. В Академии есть множество тренингов и мастер-классов, которые помогают не просто освежить отношения в паре, а вывести их на кардинально иной уровень, сделать более крепкими, доверительными и нежными.

Но если вы пока не готовы к глубокому погружению в занятия, а хотите развиваться с помощью статей и книг, вам придется по вкусу этот материал.

Здесь вы не найдете революционно-новых или скандально-острых советов. Все уже давно известно, но почему-то не применяется. Вот мы и решили в очередной раз написать шпаргалку, которая бы напомнила нашим читательницам основу.

Прикосновения важны для каждого человека. Чаще прижимайтесь к любимому, гладьте и обнимайте его. Совсем необязательно прикосновения должны нести в себе сексуальный посыл. Прикасайтесь к своему мужчине, и он поймет, как вам с ним хорошо.

Начните с простого правила: обнимать его по утрам и перед сном. Постарайтесь не забывать об этом.

Рони Бет Тауэр, доктор философии, клинический психолог, профессор Колумбийского университета, часто в своих работах говорит о силе прикосновений. Вы знали, например, что тактильный контакт передает информацию не хуже речи? Или что прикосновения стимулируют выработку окситоцина? Слышали, что поглаживания уменьшают уровень стресса и даже помогают бороться с инфекциями?

Важно: прикосновения — это обмен энергиями. Старайтесь вкладывать в этот вид общения свою любовь. Если вы будете касаться мужчины с усилием, будто из-под палки, он это почувствует. И наоборот, когда вы станете вкладывать в прикосновения свою теплоту и нежность, он это ощутит на более глубоком, чем слова, уровне.

Любимое блюдо на завтрак, небольшой подарок-сюрприз, чашка кофе в постель, свечи за ужином, бокал вина в ванную — эти мелочи работают невероятно сильно. Да, сейчас ваше сознание устроит забастовку: «Какие свечи, какое вино, если мы живем, словно соседи, говорим только о детях! Да он рассмеется в лицо, если я кофе в постель притащу. Дайте какой-то способ посильнее, понадежней. Об этих свечах в каждом журнале пишут…».

Да, пишут. Но вы-то пробовали? Мы точно знаем, это работает. Простые мелочи внесут в ваши отношения тепло и нежность, которые мягко перерастут в страсть.

Удивительно, чем ближе человек, тем реже мы говорим ему о своих чувствах. Да что там о чувствах, мы вообще с ним редко говорим. «Поставь чайник», «Купи хлеб», «Забери ребенка из садика», «Сделай звук тише», «Подай соль» — фразы, которыми часто ограничивается общение с любимым человеком.

Мы так загружены работой, домом, детьми, что у нас нет времени для важного. Учитесь разговаривать со своим мужчиной. Прямо сегодня попробуйте называть его «любимый». Понаблюдайте, что изменится?

Старайтесь, чтобы у вас с мужем был совместный опыт. И мы сейчас не про детей (квартиру, кредиты, машину, дачу, квартплату, продукты). Этот совместный опыт должен касаться только ваших отношений и интересов. Например, поход в театр, путешествие, мастер-класс по лепке из глины, чтение книг по вечерам, приготовление романтического ужина.

Начните с чего-то привычного, например, поход в кино раз в месяц. Когда спектр тем для общения будет увеличиваться, появится интерес друг к другу.

Да, об этом говорят со всех сторон, но мы почему-то по старинке продолжаем носить дома неинтересную одежду: растянутые майки, тусклые спортивные штаны, халаты (простигосподи). Этот образ совсем не вызывает притяжения.

Помните, не нужно перекладывать всю вину за отсутствие секса только на мужа. Вы во взрослых отношениях, и на каждом лежит его доля ответственности. Если хотите перемен, начните меняться сами. Что вы готовы изменить в себе уже сегодня, чтобы завтра супруг смотрел на вас другими глазами? Надевать красивую одежду дома — то малое, что обязательно перерастет в большое.

Комплименты — так просто, что мы не придаем этому значения. Но так все обычно и происходит: большие смыслы скрываются в маленьких вещах.

Пусть ваш мужчина поймет, что вы им восхищаетесь. Вам нравится его голос, руки, глаза. Вы без ума от его сильной спины, чувственных губ, уверенной походки. Ведь что-то же вас в этом мужчине зацепило, что-то заставило посмотреть ему вслед много лет назад?

Если вам сейчас тяжело говорить комплименты, напишите их на бумаге. Не нужно этот список тут же передавать партнеру, сделайте это для себя. Простое, но эффективное упражнение «раскачает» вашу эмоциональность.

Как мы уже говорили выше, отсутствие секса в отношениях — это не столько его вина, сколько ваша. Мужчина идет за женской энергией желания, он не может ей противиться. Поэтому начинайте работать со своей страстью, учитесь чувствовать свое тело, найдите свое желание.

Вспомните, какой эротический фильм вы смотрели в последний раз? Какую книгу «с клубничкой» прочитали? Если не можете вспомнить, вы знаете, чем заняться в ближайший вечер.

Стоит добавить в свою жизнь капельку чувственности и удовольствия, как интерес вашего супруга возрастет в геометрической прогрессии.

Если у вас не получается вернуть страсть и чувственность в отношения, обратитесь за поддержкой к психологам. Это на самом деле очень важно. Важнее, чем многие вещи.

С любовью, Академия

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Источник: http://lifeacademy.ru/articles/kak-osvezhit-intimnye-otnosheniya-v-brake

Как освежить отношения и прожить в браке долго и счастливо

Психологи советуют чаще вносить «свежую струю» в семейные отношения, тогда будет меньше ссор, обид и непонимания. Вспомните период влюбленности: тогда вы не замечали каких-то маленьких оплошностей друг друга. Со временем некоторые привычки спутника жизни стали вас почему-то раздражать. Давайте разберемся, как освежить отношения и сохранить гармонию в семье.

1. Романтика в отношениях

Тут все зависит от вашей фантазии. Это может быть ужин при свечах или совместный просмотр хорошего фильма, будь то трогательная мелодрама или веселая комедия – главное, чтобы вам обоим нравилось.

Можно вместе посмотреть на закат и полюбоваться звездным небом. Приятно, глядя на звезды, рассказывать друг другу о своих мечтах и желаниях, в такие моменты легко вести откровенные разговоры.

Если нет возможности выехать на природу, просто прогуляйтесь по ночному городу, по улицам с красивой иллюминацией – это тоже внесет свежую струю в ваши отношения.

Иногда стоит вспомнить детские забавы: сходить на аттракционы, покачаться на качелях, посетить зоопарк, можно вместе пускать мыльные пузыри или устроить бой подушками…

Приятные мелочи добавят теплоты в ваши отношения. Например, короткие любовные записки на стикерах, приклеенные в неожиданных местах, или тайком подложенная в карман (сумочку) своей «второй половинки» любимая конфета, или оригинальные СМС в середине рабочего дня, которые дадут понять, что вы думаете и заботитесь о супруге.

Общие интересы сближают супругов. Здорово, например, когда и муж, и жена увлекаются рыбалкой, или велосипедными прогулками, или танцами, любят на выходные выехать за город и попариться в баньке, сделать шашлычки… Но даже если у вас разные увлечения, можно найти немало идей для совместного времяпрепровождения.

Например, можно выбрать интересную книгу и читать ее вслух друг другу по очереди, а потом вместе обсуждать повороты сюжета и поведение героев произведения.

Можно периодически устраивать домашний СПА-салон: вместе принять ванну с ароматной пеной, а потом сделать друг другу расслабляющий массаж с целебными маслами под красивую умиротворяющую музыку.

Хорошо вместе выбираться на природу и не важно, какое время года на дворе – развлечения всегда найдутся. Зимой: лыжи, коньки, лепка снежных скульптур, катание с горок, игра в снежки и т.д. Летом: купание, собирание ягод и грибов, подвижные игры на свежем воздухе, песни у костра… Природа всегда прекрасна, а свежий воздух и созерцание красоты подарят вам маленькие радости жизни и гармонизируют отношения.

Чаще фотографируйтесь вместе, закрепляя на фото самые радостные моменты своей жизни. И регулярно устраивайте просмотры фотографий, это доставит массу положительных эмоций и разрядит обстановку.

Теперь мы с вами знаем, как освежить отношения. Главное – получать удовольствие от каждого мгновения, проведенного рядом друг с другом. И еще: не ждите, когда ваши чувства начнут угасать, поддерживайте огонь своей любви постоянно, и тогда маленькие радости превратятся в большое семейное счастье.

Источник: http://psy-sait.ru/psihologija-otnoshenij/semja/1489-kak-osvezhit-otnoshenija-i-prozhit-v-brake-dolgo-i-schastlivo.html

Как освежить отношения в браке

Прожив годы бок о бок, любые, даже самые любящие люди привыкают друг к другу. Иногда наступают такие кризисные моменты, что кажется, будто любовь ушла или превратилась в привычку. Или же супруги начинают подозревать друг друга в равнодушии, тая обиды.

Прожив годы бок о бок, любые, даже самые любящие люди привыкают друг к другу. Иногда наступают такие кризисные моменты, что кажется, будто любовь ушла или превратилась в привычку. Или же супруги начинают подозревать друг друга в равнодушии, тая обиды.

Но, как показывает практика, допускать такое состояние отношений внутри семьи нельзя, тем более если пара вместе уже несколько лет. Нужно просто пережить трудные времена и сделать всё максимально возможное, чтобы наладить отношения и снова друг в друга влюбиться. Иначе дойдёт до того, что придётся делить детские коньки.

Гарантированные способы заново влюбить в себя супруга

Один из небанальных способов сблизиться с мужем, который относится к жене, грубо говоря, как к мебели, — устроить совместное чтение книг. Начать с выбора хорошей, интересной книги – желательно романа или юмористических рассказов. А затем вслух читать друг другу по очереди. Во время этого нехитрого занятия обязательно появится тепло — это уже проверено. Вместе можно посмотреть и фильмы, а затем их обсудить. Лучше всего, конечно, отправиться вдвоём в кинотеатр на какую-нибудь ожидаемую премьеру и устроиться на местах для поцелуев. Детей на это время стоит оставить с родственниками или соседями, иначе о романтике можно будет забыть.

Романтический ужин при свечах — тоже один из необходимых атрибутов нежных отношений. Даже если кажется, что после стольких лет уже смешно устраивать нечто подобное, не стоит тревожиться из-за сомнений в уместности такой идеи. Женщине всегда приятно красиво одеться и посидеть за изящно сервированным столом при свечах, а мужчине в любом случае понравится нетривиальный ужин с каким-нибудь новым или любимым блюдом.

Пора вспомнить и о совместных поездках. Опять же без детей. Когда семья едет на отдых в полном составе, всё внимание уделяется детям, и это правильно. Но хотя бы на один из уикендов нужно оставить детишек бабушкам и дедушкам и отправиться куда-нибудь на Ривьеру, представив себя героями старинной мелодрамы. В новой обстановке и чувства вспыхнут по-новому.

Источник: http://timofeeva-letunovskaya.ru/psihologhia/1147-kak-osvezhit-otnosheniya-v-brake.html

• Показатель критической ликвидности представляет собой отношение суммы денежных средств, краткосрочны - как отношение суммы денежных средств и краткосрочных обязательств рассчитывается такой показатель как
• Методическая разработка (литература, 9 класс) по теме: Литература - как ведут себя герои по отношению друг к другу бедная лиза
• Природа и мы - отношение человека к природе - как менялось отношение человека к природе
• Как характеризует пугачёва его отношение к известию о поступке швабрина? - как характеризует пугачева его отношение к известию о поступке швабрина
• Отношения в Симс 4, отношения персонажей в The Sims 4 - как в симс 4 повысить отношения
• Образ царя Ивано Грозного в; Песне про купца Калашникова; М - как выражено в песне отношение народа к царю и его приближенным
• Треугольник Карпмана в психологии: созависимые отношения - треугольник карпмана созависимые отношения как выйти из них
• Охранять природу — значит охранять жизнь - как будет звучать золотое правило морали если его дополнить отношением к природе
• Как сохранить отношения с любимым человеком - 11 правил – - как сохранить отношения
• Где познакомиться с мужчиной после 40 - как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений в 40 лет