Ссоры с мужем — как не ругаться с мужем психология

Ссоры с мужем дело обычное и в этом нет ничего ненормального, все же у каждого свои привычки и мнение по поводу каких-то вещей могут не совпадать. Но если ссоры с мужем становятся постоянными, то это уже тревожный звоночек, который нельзя оставлять без внимания. Важно понять причины частых ссор с мужем и найти способ, как их избежать.

Ссоры с мужем

Ссоры с мужем дело обычное и в этом нет ничего ненормального, все же у каждого свои привычки и мнение по поводу каких-то вещей могут не совпадать. Но если ссоры с мужем становятся постоянными, то это уже тревожный звоночек, который нельзя оставлять без внимания. Важно понять причины частых ссор с мужем и найти способ, как их избежать.

Почему мы с мужем постоянно ругаемся?

Чтобы ответить на вопрос, как перестать ругаться с мужем или, хотя бы, делать это не так часто, необходимо понять, почему эти ссоры у вас происходят. Поэтому после очередной ссоры вместо того, чтобы плакаться подруге «я поссорилась с мужем», лучше подумайте, почему это произошло и что служило причиной остальных ваших ссор. Вот самые распространенные причины семейных конфликтов.

1. Заниженная самооценка вашего мужа и как следствие, попытка ее повысить за счет других людей, тех, кто кажется ему слабым и не могущим дать отпор.
2. Семейные традиции – может быть, в его семье взаимоотношения строились именно таким способом и ваш муж просто не знает, что может быть иначе, ему об этом никто не говорил.
3. Вымещение обид, полученных на работе, по пути домой на первом попавшемся человеке. Например, своему начальнику он не может рассказать все, что о нем думает, а вот на вас накричать можно.
4. Стресс, усталость, болезнь могут быть причиной повышенной раздражительности. Даже самый спокойный человек начинает раздражаться по пустякам, если чувствует себя плохо.
5. Ссора может произойти и из-за того, что на пути к желанной цели встают какие-то препятствия. Например, человек устал до чертиков, ему даже ужина не надо, только бы до кровати добраться, а вы начинаете от него что-то требовать.

Часто ругаемся с мужем, что делать?

Логично предположить, если вы говорите «мы постоянно ругаемся с мужем, не знаю, что и делать», то вам не столько хотелось бы выходить победительницей из споров, сколько понять, как не ругаться с мужем – ведь частые ссоры никак не способствуют обретению семейного счастья. Для этого нужно не только определить причины поведения мужа, но и сделать соответствующие выводы.

Источник: http://womanadvice.ru/ssory-s-muzhem

Спокойная атмосфера в семье: как не ссориться с мужем или женой

Ссоры, возникающие между супругами, портят отношения в семье и могут привести к ее разрушению, если вовремя не найти компромисса. Нет ничего опаснее прямого противостояния между супругами. От этого страдают они сами и особенно их дети. Приоритетом в конфликтных ситуациях, которых невозможно полностью избежать, должно быть именно сохранение семьи, что требует от каждого из членов определенных усилий. Наградой станет здоровая атмосфера в семье, помогающая восстанавливать силы и радоваться жизни в кругу близких людей.

• 1 Поведение различных типов личности в конфликтной ситуации
• 2 Провоцирующие факторы
• 3 Конфликт в семье: что делать?
• 4 Как избежать частых ссор
• 5 Затянувшаяся ссора

Конфликтные ситуации, возникающие между супругами, провоцируют проявление черт характера, свойственных различным типам личности.

Импульсивные люди «вспыхивают» моментально. Любой пустяк может спровоцировать их на выброс эмоций. Контролировать свое поведение составляет большую сложность. Но этому типу личности свойственна быстрая отходчивость и отсутствие злопамятности. Провоцировать на конфликт таких людей опасно: может проявиться их тяга к аморальным поступкам. В горячке они могут оскорбить и даже ударить.

Сдержанные люди, контролирующие проявления своих эмоций, в конфликтных ситуациях склонны к угрозам и шантажу. Они не могут легко забыть обиды, вынашивают планы мести и, чаще всего, осуществляют задуманное. Люди этого типа склонны к мании преследования, им часто мерещатся заговоры и интриги против них.

Бесконфликтные, склонные к компромиссу личности, неустойчивы в своих позициях. Их мнение меняется в зависимости от окружающей обстановки из-за повышенной внушаемости. Сила воли крайне низкая или полностью отсутствует.

Причины ссоры между мужем и женой, ее протекание и исход определяются психологическим типом личности, к которому относится каждый из членов семьи.

Супруги имеют шанс перестать ссориться, если смогут вовремя замечать и обходить стороной провоцирующие факторы.

1. 1. Неоправданные ожидания. Пары, планируя совместную жизнь, уверены, что их ждут одни только радости. Когда проходит время, у каждого из них начинают проявляться черты характера, о которых другой из партнеров даже не подозревал. Супруги начинают ругаться из-за несоответствия ожидаемого с происходящим в действительности.
2. 2. Материальные проблемы, возникающие в семье, чаще всего выражаются в том, что, по мнению жены, муж зарабатывает мало денег, а муж осуждает расточительство жены. Ситуация усугубляется, если необходимы постоянные выплаты (кредит, ипотека). Поиски виновного в таком состоянии дел не приводят к улучшению.
3. 3. Дисгармония в интимной жизни. Если супруги относятся к разным типам темперамента, то и потребности в интимной сфере различны. Если в начале брака этот фактор делает отношения в паре более яркими, то с течением времени может породить несбалансированность и в итоге – неудовлетворенность.
4. 4. Измены и ревность. Вследствие неудовлетворенности одного из партнеров (или обоих) появляются компенсирующие отношения на стороне. Любому из супругов эмоционально тяжело не доверять друому. При возникновении ревности и недоверия от них очень тяжело избавиться. Всплески обид вызывают невыносимо тяжелые ссоры. У одного из супругов может сформироваться ревность патологического характера, возникающая даже без видимых причин.
5. 5. Принятие активного участия родственников в семейных делах наносит вред отношениям супругов. Чаще всего нарушается равновесие между мужем и женой из-за свекрови и тещи. Вмешательство в отношения супругов не способствует формированию между ними гармоничных взаимоотношений.
6. 6. Борьба за лидерство. Чрезмерное эго, выражающееся через подавление мнения партнера наносит огромный вред семейным отношениям вплоть до полного их разрушения.
7. 7. Несоответствие интересов и устремлений. Люди, ориентированные по-разному, не могут долго находиться в совместном быту из-за сложности в нахождении компромисса при возникновении конфликтной ситуации.
8. 8. Разные взгляды на ведение семейного бюджета и хозяйства. Несовпадения приоритетов в бытовых вопросах приводит к недомолвкам и обманам, что в итоге выливается в ссоры каждый день.
9. 9. Вредные привычки: алкоголизм, курение, наркомания. Борьба с этими факторами семейной жизни часто приносит стресс.
10. 10. Разные взгляды на воспитание детей. Ссоры о детском воспитании наносят вред не только супругам, но и детям. Родители не должны ссорится при ребенке.
11. 11. Однообразие и скука.

Большим испытанием прочности отношений между мужчиной и женщиной является рождение ребенка. Их адаптация к новым обстоятельствам, выраженным переходом жены из роли партнерши в роль матери, находящейся в декрете, определяет развитие дальнейших отношений. Изменения в поведении женщины, начинающие происходить еще во время беременности, продолжаются и после родов, и мужчине трудно освоиться и привыкнуть к новой роли. В этот период ревность может возникнуть как со стороны мужа из-за нехватки внимания, так и со стороны жены. Взаимная поддержка и понимание помогают паре пройти этот сложный период. Ситуация может повториться и после рождения второго ребенка.

Источник: http://feelcontrol.net/difficulty/other-problems/kak-ne-rugatsya-s-muzhem.html

Как не ругаться с мужем?

Милые бранятся — только тешатся. Насколько правдива эта поговорка про ваши отношения с мужем? Насколько часто происходят ваши ссоры? Какой осадок остается после этих ссор? Есть пары, для которых каждодневная ругань — это норма. А сладкое примирение перекрывает то обидное, что наговорили супруги друг другу в пылу. У каждой семьи свои порядки и свои собственные отношения. Главное найти того, кто такой же сумасшедший, как и вы.

Почему часто ругаемся с мужем?

Если после ругани остаются неприятные впечатления и подавленность, и вас сильно тревожат бытовые склоки и разборки, то нужно для начала разобраться в их причинах.

1. Заниженная самооценка

Муж возвышает себя морально путем унижения вас. Сюда входят такие фразы: глупая, страшная, толстая, неумелая и так далее. Муж специально втаптывает вашу самооценку в землю, чтобы расправить крылья и возвысится. Конечно, это описание немного утрировано. Часто мужчины, да и другие люди: коллеги, родители, друзья, делают это неосознанно, это такой внутренний защитный механизм при низкой самооценке. Девиз его примерно такой: «раз я плохой, то надо и еще кому-нибудь подгадить». Бороться с заниженной самооценкой мужа можно тем, чтобы восстановить его самооценку. Нужно мужа хвалить, поддерживать, подчеркивать его сильные стороны. Например, попросите его о мелкой услуге по дому, когда он ее выполнит, поблагодарите его от души. Этого будет достаточно, чтобы его самооценка устаканилась и на ближайшее время у него не будет стимула ругаться, ведь вы уже дали ему то, что он хочет, то есть похвалу и признание.

2. Дурной пример

Вспомните отношения между свекровью и свекром. Как они живут вместе? Возможно, ваш муж вырос в атмосфере ругани и считает это нормальными отношениями. Покажите ему другой мир, водите его в гости к другим семейным парам, у которых теплые отношения, пусть смотрит и учится, потихоньку перенимайте у них опыт. Здесь главное — постепенность. Не нужно все сразу переосмысливать и нервничать, что сразу все не получается. Ведь человек искренне считает, что в семье должно быть так, как было у его родителей, когда мама била папу чугунной сковородкой.

3. Физиологические факторы

Стресс, проблемы на работе, усталость, хронический недосып. В погоне за благосостоянием и в стремлении обеспечить свою семью? мужчины зачастую не берегут себя. В итоге настает момент, когда он начинает срывать злость, стресс, агрессию на домочадцев. Нужно беречь своего кормильца, давать ему спокойно провести время, банально покушать и поспать.

Отличным вариантом будет:

• организация семейного отдыха,
• спортивного похода,
• поездки на выходные на природу.

Очень остро вопрос непонимания мужчины стоит у женщины, которая не работает сама. Настолько кардинальная разница, когда замученный муж приходит с работы и мечтает только поесть и поспать, и когда жена весь день скучала, рассаживала фикусы по горшочкам. Декретницы сюда не относятся. Но такой контраст: жена спала до обеда, отдыхала, сделала домашние дела, а муж пахал с утра до вечера, и когда вечером их орбиты пересекаются — взрыв обеспечен. Просто потому, что они на разных волнах. Жена не ставит себя на место мужа, который устал на работе. А муж не ставит себя на место жены, для которой муж — единственная отрада в жизни и заняться ей больше нечем. Лучшим способом избежать ругани, станет выход жены на работу. Любую, главное, чтобы она поняла, что такое график, как устаешь после работы, как встречать мужа с работы. Подробнее читайте в статье: Как жене встречать мужа с работы?

Как не ругаться с мужем?

Отличная постановка вопроса: «как не ругаться с мужем?». Это гораздо лучше, чем «как выйти победительницей при ссорах с мужем». Ликвидировать окончательно ссоры не получится, ведь все мы люди и ничто человеческое нам не чуждо. А вот сократить количество ругани весьма несложно, если придерживаться определенных правил.

• Не нужно соревноваться в уме

Иногда словесные перепалки перерастают в дуэль по эрудированности и блистанию умом. Как только вы замечаете, что начинаете грузить мужа своими чудесными энциклопедическими знаниями, то тут же сделайте паузу. Не нужно и вам самой самоутверждаться за счет мужа. Лучше перевести все в шутку.

• Не нужно вестись на провокацию

Муж ругается с вами потому, что вы даете ему отклик. То есть, ему нужна определенная ваша реакция после его действий. Если вы возьмете себя в руки и смените тактику, то его пыл зачинщика ссор тоже угаснет. Например, если во время ссоры оставаться хладнокровной, не переходить на крик, то и муж со временем затихнет. Приводите логические доводы. Например, вы не взяли трубку, потому что не услышали его звонок. Вас ждет скандал. После гневных выступлений мужа, спросите, как он считает, вы специально не взяли трубку или просто не услышали. Если специально, то с какой целью, почему он думает, что вы не хотите брать трубку. Задавайте спокойно вопросы. Например, ну поорал ты на меня и что дальше?

Советы, чтобы не ругаться с мужем

Чтобы не ругаться с мужем — нужно не поощрять ругань. Если после ссоры вы бежите мирится и говорите кучу нежных слов, хотя на душе паршиво, то вы сами не умеете быть жесткой и сказать стоп. Не позволяйте мужу безнаказанно трепать вам нервы.

Источник: http://supruzhestwo.ru/zhenskie-sekrety/zamuzhestvo/kak-ne-rugatsya-s-muzhem.html

Как научиться не ругаться с мужем

Мелочи жизни

Очень часто скандалы в семье происходят из-за сущих пустяков. Например, разбросанных носков или невымытой тарелки. Чтобы квартира не превратилась в арену боевых действий, тебе стоит задуматься. Может лучше не раздувать скандал из-за бытовых мелочей, а просто молча бросить эти носки в стирку или помыть тарелку самостоятельно. Ведь ссора может надолго испортить настроение и погоду в доме.

Здесь и сейчас

Мужу и жене стоит решать конфликты по мере их возникновения. Негативные эмоции не нужно накапливать в себе. Кричать и бить тарелки тоже не обязательно, но можно спокойно сказать мужу о том, что тебе не нравится в его поведении. Пусть твое недовольство будет высказано в виде просьбы, а не в виде упрека. Тогда это поможет решить проблему, а не усугубить ее.

Еще одно правило – оставлять негативные эмоции за порогом. Не стоит срывать злость на любимом человеке только из-за того, что тебе нагрубили в магазине или тебя обругал начальник. Близкий человек не виноват в твоих внешних проблемах, так что портить ему настроение незачем.

Дай себе остыть

Если хочется сказать что-то резкое или обидное, попробуй сосчитать в уме до ста. За это время ты успеешь обдумать свои слова и решить, стоит ли их произносить вообще. Часто слова, сказанные в сердцах, совершенно не соответствуют тому, что мы на самом деле думаем о человеке, это лишь эмоции. А вот произнесенное обидное слово может надолго расстроить любимого человека.

Не лезь в бутылку

Чтобы научиться не ругаться с мужем, запомни еще один принцип. Если конфликт возник, то обсуждать нужно только эту конкретную ситуацию. Ни в коем случае не стоит вспоминать прошлые обиды. Таким образом ты только будешь раздувать из мухи слона, а конфликт будет нарастать, как снежный ком.

Один раз живем

Когда чувствуешь, что вот-вот может разразиться ссора с мужем, подумай вот о чем. Наша жизнь быстротечна, в ней случается много неприятностей и бед. Так стоит ли тратить драгоценные минуты жизни на ругань и скандалы? Научиться не ругаться с мужем под силу каждой женщине. Нужно лишь захотеть и приложить немного усилий. Ведь все мы хотим одного – гармонии и любви.

Читай также: Что делать, если муж трудоголик

Источник: http://otvet.bigmir.net/family_relationships/psychology_of_relationships/1573653-Kak-nauchit-sja-ne-rugat-sja-s-muzhem

Как не ругаться с мужем психология

Многие семейные пары хотели бы вовсе избежать ссор в совместной жизни. Увы, это невозможно – даже самые идеальные отношения от ссор не застрахованы. Дело и в гендерном различии между супругами и в накоплении усталости мелкими раздражениями. Наконец, ругань – это выплеск эмоций, который необходим любому человеку. Другое дело, что эмоции можно выплескивать и в позитивном направлении, а ругань с мужем – неприятная вещь, особенно, если вы часто или постоянно это делаете. На самом деле выяснять отношения не вредно, а скорее даже наоборот – полезно. Главное – ругаться с мужем так, чтобы разрешить старый конфликт, но не допустить возникновения на его месте нового.

• Не ругайтесь с мужем где попало, место для этого нужно тщательно выбирать. Для этого точно не подойдет людное место, компания друзей или родственников. Решайте конфликт дома, без свидетелей и за закрытыми дверями.
• Не вспоминайте старые обиды. Проговаривая в разгар ссоры все плохое, что сделал вам муж за период совместной жизни, вы добьетесь не разрешения конфликта, а лишь накопления новых обид и еще большего розжига ругани.
• Не преувеличивайте. Этот нечестный прием в ссорах любят применять многие женщины. Не стоит вворачивать в ссору фразы типа «Да ты мне цветы не дарил уже два года!», если на самом деле заветный букетик муж преподносил вам месяц назад.
• Не упоминайте родственников. В топе самых низких приемов, этот занимает верхние строчки. Не нужно на повышенных тонах в бушующем разговоре начинать вспоминать в кого он такой вырос или чьи родители сделали лучший подарок к вашей свадьбе.
• Избегайте обобщений вроде «никогда» или «всегда». В пылу выяснения отношений неосторожно брошенная фраза «От тебя никогда помощи не дождешься! Всегда приходиться делать все самой!» может серьезно обидеть мужа. Конфликт уляжется, а ваши слова могут надолго засесть у него в памяти.
• Умейте остановиться. Это важно для обоих партнеров, ведь ссора, как алкоголь. Может произойти что-то неприятное, если, ругаясь, вовремя не скажешь «Стоп». Иногда для остановки ссоры достаточно просто замолчать, вы оба остынете, страсти улягутся. После этого можно возобновить разговор в спокойной обстановке.

И помни, что муж и жена – два полюса одного континента с разным пониманием проблемы и разным эмоциональным состоянием. Чтобы не ругаться с мужем или делать это меньше, стань мудрее и научись спокойно воспринимать все трудности, ведь именно женщина регулирует войну и мир в отношениях, и только она способна смягчить удар в ссоре.

Источник: http://laurelle.ru/82-kak-ne-rugatsya-s-muzhem.html

• Как принять себя таким, какой ты есть - как принять себя таким какой ты есть психология
• Как заинтересовать парня по переписке - как заинтересовать парня по переписке психология фразы
• 10 Подсказок как правильно продавать и стать лучшим | superiorseller - психология покупателя или как научиться продавать
• Как управлять людьми: особенности грамотного манипулирования - психология человека как управлять
• Как убедить человека сделать то что вам нужно: психология - как убедить человека сделать то что вам нужно психология
• Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине (психология и сказка) - как повысить самооценку и уверенность в себе женщине психология
• Как перестать думать о плохом: 3 способа - как перестать думать о плохом психология
• 10 подсказок, чтобы расположить к себе собеседника - как расположить к себе людей психология
• Если мужчина любит по настоящему, то как он себя ведет? - если парень любит по настоящему как он себя ведет психология
• Как избавиться от страха и тревоги - психология - как избавиться от страха и тревоги психология