Статьи - Страница 111

Посадить дерево: чему нас учит садоводство

Посадить дерево: чему нас учит садоводство

23 Фев 2018 Статьи

Что с нами происходит, когда мы ухаживаем за цветами? Почему многих взрослых неудержимо тянет на грядки, а детям работа в саду необходима для развития? Какую роль играют растения в нашей жизни? Цветы в горшках, клумба около дома, елка на Новый год, деревья за окном поезда, дача, лес… Растения для нас настолько привычны, что мы перестаем их замечать. Но ботанические метафоры,…


Мужчины, которым не хочется секса

Мужчины, которым не хочется секса

23 Фев 2018 Статьи

Если вам кажется, что партнер охладел, не спешите с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и дело, скорее всего, не в вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стрессы на работе, лекарственные препараты — вот лишь несколько объяснений из целого списка возможных. Так почему же уходит желание? Сексологи и психотерапевты все чаще слышат…


Можно ли изменить личность?

Можно ли изменить личность?

23 Фев 2018 Статьи

Долгое время считалось, что наша личность — набор устойчивых характеристик. Но так ли это? Возможно, мы можем измениться быстрее, чем кажется. Рассказывает психолог Джилл Сатти. Я экстраверт. Я накапливаю энергию, общаясь с другими, а не сидя в одиночестве. Мне нравится обсуждать идеи с друзьями, а не обдумывать их одной. Экстраверсия входит в «большую пятерку» личностных…


Как научиться принимать помощь

Как научиться принимать помощь

23 Фев 2018 Статьи

Чем рискуют люди, которые отвергают помощь, и как научиться принимать сочувствие со стороны других, объясняет преподаватель «науки о счастье» Эмилиана Саймон-Томас. Недавно было опубликовано исследование о том, как страх сочувствия влияет на поведение людей в тяжелые времена. Ученые опросили 85 студенток крупного канадского университета. Оказалось, что те, кто боятся сочувствия, редко делятся с друзьями и…


12 вопросов, которые стоит обсудить до свадьбы

12 вопросов, которые стоит обсудить до свадьбы

23 Фев 2018 Статьи

Вопросы вроде «хочешь ли ты детей» и «будет ли у нас совместный бюджет» и так лежат на поверхности. Что еще нужно обсудить с человеком, с которым вы собираетесь связать жизнь? 1. Как часто тебе нужно побыть одному?   Райан Хауэс, психолог В начале отношений партнеры обычно жаждут все время быть вместе, но зачастую это совершенно…


Разгадать сон и предотвратить болезнь

Разгадать сон и предотвратить болезнь

23 Фев 2018 Статьи

Нам кажется, что все решения мы принимаем наяву. Однако именно во сне наша психика делает основную работу, хотя мы не всегда помним это после пробуждения. Почему важно анализировать сновидения? Верить ли «вещим» снам и пугаться ли, если кадры вдруг стали бесцветными? А если нам вообще ничего не снится, значит ли это, что с нами что-то…


Высокая или низкая у вас самооценка?

Высокая или низкая у вас самооценка?

23 Фев 2018 Статьи

По мнению некоторых специалистов, любая психологическая проблема: от тревожности, депрессии, страха близости или провала до семейного насилия — в конечном счете сводится к проблеме заниженной самооценки. Но определить ее уровень чаще всего не так-то просто. Вот несколько подсказок. Это слово мы слышим на каждом шагу, особенно когда речь заходит о психическом здоровье. Начиная с 1970-х…


«Я встретила любовь, когда шла покупать швабру»: 14 историй о любви

«Я встретила любовь, когда шла покупать швабру»: 14 историй о любви

13 Фев 2018 Статьи

В канун Дня святого Валентина мы сделали для вас подборку самых трогательных историй из популярного паблика «Подслушано», где люди анонимно рассказывают о сокровенном. «Согласно общему мнению, мы живем в мире ненависти и алчности, но я не согласен. Мне кажется, что любовь повсюду. Зачастую не очень заметна и торжественна, но она повсюду. Отцы и сыновья, матери…


Колесо баланса: ставим финансовые цели на новый год

Колесо баланса: ставим финансовые цели на новый год

24 Дек 2017 Статьи

До конца года осталось меньше пары недель. Этого времени вполне хватит, чтобы подвести итоги и сформулировать цели и планы на новый год. Определиться с целями на год поможет простая, но эффективная техника «Колесо баланса». 1. Определите 4-8 сфер, в которых хотите достичь целей в наступающем году. Они могут быть любыми: путешествия, здоровье, дом, карьера, образование,…


Как расслабиться перед Новым годом

Как расслабиться перед Новым годом

24 Дек 2017 Статьи

О том, что счастье возможно только здесь и сейчас, когда мы осознаем свое состояние, сказано немало. Однако в предновогодней суете многие из нас не задумываются о себе, заставляют себя «собраться», мобилизовать ресурсы и закончить дела, что в результате может привести к бытовому травматизму, несчастным случаям, роковым ошибкам. Как этого избежать? Научиться расслабляться. После нескольких месяцев…


Пересмотреть главное: чему нас научил 2017 год

Пересмотреть главное: чему нас научил 2017 год

24 Дек 2017 Статьи

Каждый год мы становимся богаче, потому что получаем опыт. Больше всего − из ситуаций, которые касаются нас лично. Но и то, что происходит вокруг, может стать источником открытий. Мы собрали важные события 2017 года и постарались взглянуть на них через призму опыта, который они могут дать. ИСКАТЬ ПРАВДУ  История ульяновской школьницы Дианы Шурыгиной, которую изнасиловал…


В последний час декабря: три шага для осмысленного завершения года

В последний час декабря: три шага для осмысленного завершения года

24 Дек 2017 Статьи

Хотите, чтобы уходящий год не растворился в памяти и не затерялся в череде лет, якобы похожих друг на друга? Давайте сделаем паузу в предновогодней суете, разложим по полочкам случившееся, оставим позади ненужное и заберем с собой лучшее и важное. Чтобы завершить год осмысленно, вам понадобятся блокнот, ручка и готовность побыть некоторое время наедине с собой…