Как наладить отношения с мужем на грани развода | Семейное Счастье — как наладить отношения с мужем на грани развода психолог

05.06.2020

Содержание:

Как наладить отношения с мужем на грани развода: советы психолога
Можно ли наладить отношения с мужем на грани развода
Как сберечь семью на грани развала – мнение психолога

Старайтесь «обходить острые углы»: говорите с мужем спокойным ласковым тоном, контролируйте свои эмоции и высказывания. Не лишним будет расспросить мужа о причинах его дурного настроения: возможно, человек нуждается в вашей поддержке, а не нотациях. Ведь жена должна быть лучшим другом супругу, а сделать это культивируя собственные обиды и эгоизм невозможно.

Как наладить отношения с мужем на грани развода: советы психолога

Безусловно, семейное счастье — это лучшая драгоценность, без которой жизнь любой женщины может оказаться пустой. Поэтому когда отношения с мужем на грани развода, в жизни даже самой сдержанной и культурной дамы наступает небольшой апокалипсис: не ладятся самые простые дела, портятся отношения с родителями и повседневные дела кажутся тягостной кабалой.

Однако задаваясь вопросом «как наладить отношения с мужем на грани развода» женщина, как правило, испытывает сильный стресс и не способна трезво и рассудительно оценить сложившуюся ситуацию. А ведь именно терпение, выдержка, трезвый рассудок и, конечно, любовь помогут выйти из кризиса и вернуть в семью нежность и взаимопонимание.

Итак, для начала постарайтесь уединиться и ненадолго «переключитесь» на что-то другое — приятное и вам интересное. А затем спокойно обдумайте сложившуюся ситуацию: почему ваши отношения оказались «на грани развода», в чем основная причина большинства разногласий и на что вы готовы ради сохранения семьи.

Важно при этом перебрать в памяти все т светлые и хорошие качества своего супруга, за которые вы его цените. Поблагодарите высшие силы за всё то, что у вас есть на сегодняшний день: жильё, деньги (хотя бы за те, что сейчас в кармане), одежду, технику, мужа (это определённо даёт статус в обществе)…

Чем больше всего хорошего придумаете — а после запишите на бумагу — тем лучше от этого почувствуете себя потом.

Что делать, если отношения с мужем на грани развода?

Прежде всего, нужно осознать и принять, что восстановить отношения с мужем будет непросто — вам предстоит долгая работа, результаты которой видны будут вовсе не сразу.

Не обольщайтесь, что ваше решение «начать новую жизнь» будет принято супругом с восторгом и радостью — возможно, его первой реакцией будет лишь недоверие и скептицизм.

Поэтому запаситесь терпением и составьте «план действий». Нарисуйте в своем воображении картину идеальной семьи: какими должны стать ваши отношения с мужем.

Возможно, это будет довольный спокойный, играющий с детьми муж. Или вы вместе обнимаетесь на диване… Пофантазируйте… Расслабившись, запишите все посетившие вас идеи по поводу примирения и улучшения обстановки в доме — в ближайшее время вам предстоит воплотить их в реальность и рассказать мужу о своих чувствах.

Свою любовь к нему выражайте не только словами, но и действиями, прикосновениями. Покажите любимому человеку, что вы нуждаетесь в нем, цените его и вам приятно быть вместе с ним.

По статистике причиной большинства семейных скандалов становится банальная несдержанность: в порыве чувств (тем более негативных) женщины практически не контролируют свои эмоции, не стесняются в выражениях и нередко «бьют по больному». Даже если вы знаете о каких-то недостатков своего мужа, не стоит «пилить» или упрекать его во время ссоры, использую его ошибки как аргумент в свою пользу:

— Во-первых, это не слишком тактично и выставляет вас в дурном свете;
— И во вторых, ему найдется что сказать вам в ответ. Любой человек — не ангел, и ваш муж также закрывает глаза на многие ваши недостатки (возможно, о которых вы даже не знали).

Старайтесь «обходить острые углы»: говорите с мужем спокойным ласковым тоном, контролируйте свои эмоции и высказывания. Не лишним будет расспросить мужа о причинах его дурного настроения: возможно, человек нуждается в вашей поддержке, а не нотациях. Ведь жена должна быть лучшим другом супругу, а сделать это культивируя собственные обиды и эгоизм невозможно.

Причину ссор ищите в себе — не забывайте крылатую фразу «Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе».

И не забудьте искренни попросить у мужа прощения.

Как наладить отношения с мужем: советы психолога

И напоследок несколько беспроигрышных советов, которые помогут вам наладить отношения с мужем:

— Никогда не «выносить сор из избы». Даже если очень хочется поделиться мамой или подругой, обсуждать с ними семейные проблемы не стоит.
— Следить за своим внешним видом: на смену «растоптанному» халату и сомнительной «гульке» на голове пусть придут симпатичное платье и модная стрижка.
— Живите «своим умом». Не стоит искать советов на стороне и пытаться «примерить» на себя чужую ситуацию.
— Постарайтесь меньше жаловаться супругу (на усталость, проблемы на работе или вечную головную боль).
— Научитесь признавать собственные ошибки (а не искать им вечные оправдания).
— В любой ситуации учитесь искать компромисс.

Ведь только терпение, любовь и мучительная работа над собственными недостатками помогут вам наладить отношения с мужем на грани развода и обрести долгожданное семейное счастье.

Источник: http://semejnoeschaste.ru/semeynaya-zhizn/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda-sovetyi-psihologa.html

Можно ли наладить отношения с мужем на грани развода

«Чужая семья – потемки», как гласит народная мудрость. Это действительно так. В каждой паре есть свои устои, традиции и своя уникальная история. Если вам кажется, что история вашей семьи подходит к концу, возможно, еще не все потеряно. Выясним, когда можно наладить отношения, а в каких случаях лучше подать на развод.

Чаще всего брак распадается из-за развода, пагубной зависимости или несовместимости мужа и жены

Стоит ли бороться

Понять, есть ли смысл возрождать отношения, можно только освободившись от эмоций. Бурная реакция на поведение другого человека не дает мыслить объективно, поэтому в момент конфликта не стоит угрожать разводом.

Присядьте и вспомните радостные моменты вашей совместной жизни: знакомство, ухаживания, сюрпризы, душевные разговоры. Посмотрите фотографии, которые напомнят о проведенном вместе отпуске или других совместных мероприятиях.

Подумайте, что произошло в ваших отношениях

Почему вы сейчас не испытываете таких чувств? Что произошло с вашей парой? Действительно ли разрыв станет выходом для вас обоих? Может быть вы и сами не знаете, почему до сих пор находитесь рядом с этим человеком? Если ответы на эти вопросы неутешительны, есть смысл подумать о паузе или разводе.

Как восстановить семейные отношения

Для восстановления супружеских отношений потребуется приложить массу усилий и измениться. Наберитесь терпения, станьте сдержанной и тактичной. Отныне ваши друзья – хорошее настроение, улыбка, позитивный взгляд на вещи и обаяние.

Каждая семья сталкивается с испытанием на прочность

Пять советов от психологов, которые помогут вам:

Сохраняйте спокойствие и перестаньте закатывать скандал по любому поводу.
Поговорите с мужем откровенно. Вам нужно понять, как действовать дальше и каковы ваши ожидания от брака. Выслушайте, не перебивая. Ваша цель – узнать, что нужно партнеру, а не поругаться.
Если вам тяжело выражать мысли вслух, напишите супругу письмо. Изложите проблему, какой вы ее видите с вашей стороны. Убедите мужа ответить вам также письменно.
Отвечайте мужу добром, даже если вас будет обижать его поведение или слова.
Придумайте совместное занятие, которое было бы интересно вам обоим.

Восстановление отношений займет ни одну неделю. Возможно, вас ожидают поражения в этой борьбе. Если вы твердо решили сохранить семью, не отступайте от намеченной цели.

Не отступайте, если приняли решение

Решение двух проблем: разлюбил или изменил

Если мужчина стал отстраненным и проявляет холодность, действовать нужно решительно. Вспомните то время, когда между вами были искренние чувства, что изменилось с тех пор?

Спасти брак помогут эти нехитрые советы:

встречайте мужа с улыбкой;
радуйтесь мелочам;
спрашивайте у него, как прошел его день;
благодарите;
просите о помощи, чтобы он мог почувствовать себя необходимым;
следите за собой;
давайте мужу время побыть наедине с собой;
найдите общее дело;
просите совета у мужа в делах, касающихся детей.

Удивите его! Если раньше во время ссоры вы отвечали ему той же монетой, при очередном скандале подойдите и поцелуйте его. Если вы всегда равнодушно относились к футболу, купите пиво, фисташки и составьте супругу компанию у телевизора.

Если в вашей семье случилась такая неприятная вещь, как измена, не спешите действовать с горячей головой, сядьте, выпейте воды и успокойтесь. Вам надо взвесить все «за» и «против», чтобы решить, сможете ли вы его простить. Если мужчина остался с вами, значит, измена была лишь физическим актом – в противном случае он сам бы ушел к любовнице.

Никому не рассказывайте об измене

Если вы готовы простить, не рассказывайте о случившимся никому, включая детей, маму и близких подруг. Эта информация может негативно сказаться на ваших отношениях с мужем в будущем, решайте проблему вдвоем.

Чего делать не стоит

Ни в коем случае не вовлекайте детей в проблемы родителей. Бывали случаи, когда женщина вела собственного ребенка на встречу с любовницей его отца и просила ее оставить их семью в покое. Это жестоко и крайне глупо. Кроме того, ребенок может получить серьезную психологическую травму.

Недопустимы любые противозаконные способы. Ни один мужчина не стоит того, чтобы потерять свободу

Пытаясь сохранить семью, женщина может забыть о гордости и чести, некоторые соглашаются жить с тираном или даже втроем с любовницей. Такие эксперименты, скорее всего, закончатся плачевно, семья не сохранится и придется обращаться за психологической помощью.

Еще одно табу – сохранение семьи ради детей. Разумеется, лучше, когда ребенок растет в полной семье, но это далеко не единственное, что нужно для полноценного развития.

Если между родителями нет любви, а в их отношениях давно главенствуют безразличие или неприязнь, атмосфера в доме будет явно не способствовать становлению полноценной личности. Более того, такую модель поведения ребенок в дальнейшем «потянет» в свою семью.

Не менее важная причина – никто и никогда не оценит этой жертвы. Ребенок вырастет и выпорхнет из родительского гнезда. Вы сядете, оглянетесь назад и поймете, что всю жизнь прожили с нелюбимым и были глубоко несчастны. Возможно, даже упрекнете ребенка, что он не оценил вашего поступка. Не надо так.

Источник: http://sunmag.me/love/naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda.html

Как сберечь семью на грани развала – мнение психолога

Любая семейная пара встречается с трудными временами. Иной раз отношения между супругами заходят в глухой тупик, единственным выходом из которого кажется развод. Кому-то не хватает мудрости, жизненного опыта, а кто-то просто не привык бороться за счастье.

Статистика безжалостно свидетельствует о том, что 80% семей расходятся после 2-3 лет брака. Как избежать развода и сохранить семью?

Психологи провели один любопытный эксперимент. Была собрана группа семейных пар, находящихся на грани развода. Каждому участнику показывали различные проблемы в брачных отношениях, прося рассказать о причине конфликта и методах разрешения. Почти 100% участников смогли понять суть проблем, более того, они абсолютно точно говорили о том, как сохранить отношения, но при этом не могли объективно выявить трудности в собственной семье.

1) Семья – это работа
- 1.1) Ради чего боремся
- 1.2) Первоисточник краха
- 1.3) Слово за слово
2) Мужу посвящается
- 2.1) Советы для супруга
- 2.2) Золотые правила
3) Жене на заметку
- 3.1) Советы для жены
- 3.2) Золотое правило
- 3.3) Совет для обоих

Семья – это работа

“Теплая погода в доме” – это результат совместного компромисса, плодотворной работы над собой обеих партнеров. Жить много лет вместе, одной семьей – это не волшебство, это тяжкий труд над созданием гармоничного отношения между мужем и женой. Как сохранить семью, находящуюся на грани развода, многочисленные советы, созданные опытными психологами – это реальный опыт существующих людей, которые когда-то смогли спасти свой брак от краха.

Ради чего боремся

Первый вопрос, который стоит задать себе – есть ли смысл бороться за отношения, стоит ли сохранить семью на грани развода? Как видят друг друга разругавшиеся партнеры:

“Она вечно недовольная с легкомысленными подругами, ужасной матерью”.
“У него огромное количество отвратительных привычек, назойливая мамаша, которая делает все возможное, чтобы муж охладел”.

Узнаете? Это зеркало, отображение друг друга, причем оба партнера: муж, жена достаточно похожи.

Несмотря на взаимные претензии, упреки, недовольство друг другом, единственным правильным ответом будет: “Да, сохранить семью необходимо, даже если она на грани развода”.

Первоисточник краха

Главная причина, негативно влияющая на семейные отношения – нежелание говорить друг с другом, неспособность понять противоположную сторону. Многие просто отмалчиваются, накапливая негатив внутри себя. Вскоре неразрешенные проблемы перерастают в мощную волну раздражения.

Сберегать семью – тонкое искусство, понять его дано не всем. Мешает врожденный эгоизм, банальная лень. Настала пора изучить советы опытного психолога о том, как сохранить семью.

Слово за слово

Если ссора зашла слишком далеко, чтобы сохранить семью, успокойтесь, уединитесь, вооружитесь листком бумаги с ручкой. Выпишите отдельно все достоинства, которыми обладает супруг, напротив недостатки. Затем внимательно изучите каждый пункт. Вы будете удивлены, но после детального изучения недостатков, они уже не будут казаться такими критичными.

Убедите супруга проделать то же самое. Обменяйтесь записями, и вы сможете понять, почему муж охладел, откуда растут ноги у ссоры.

Такие советы психологов взглянуть на себя со стороны, рассмотреть собственные недостатки и понять, как сохранить отношения. Не спешите. Торопясь, вы делаете неправильные выводы, которые приводят к необдуманным решениям. Дайте себе, партнеру время, чтобы успокоиться и взглянуть на конфликт в более спокойном расположении духа. Это помогает сохранить отношения, понять, что кажущиеся проблемы не так серьезны.

Мужу посвящается

Советы для супруга

Мужчина – это сила, глава семейства. Чтобы сохранить семью, ему предстоит переломить ситуацию, для этого потребуется терпение, настойчивость, юмор, интеллект. Вы просто обязаны знать все, чем живет, интересуется ваша половинка. Важные советы психолога и главные задачи:

Выяснить всю подноготную о подругах жены (их интересы, профессии, увлечения, личные отношения). Такие знания помогут приобрести важные доводы для убеждения в чем-то супруги, разрешать спорные ситуации в свою пользу.
Следует максимально разузнать все о работе жены, коллегах, сложностях, которые возникают там, чем живет организация, где трудится супруга.

Зачем становиться мужем разведчиком? Знайте, при любом семейном конфликте подруги жены всегда встанут на ее сторону. Зная их подноготную, можно с легкостью оперировать фактами, доказывая, что и в чужих семьях все далеко не так гладко. Это помогает сгладить ссоры и сохранить отношения.

Золотые правила

Радуйте супругу! Цветами, конфетами просто так, без повода. Интересуйтесь ее делами, увлечениями. Станьте заботливым супругом. Хвалите ее за стряпню, делайте ненавязчивые комплименты внешности, лаку для ногтей, прическе. Вы удивитесь, какой эффект от этого будет.

Жене на заметку

Советы для жены

Милый супруг охладел совсем? Знайте, что женщина – самое мудрое создание. Ее смекалке, уму, проницательности можно позавидовать. Природа не зря вложила так много в женскую душу. Если муж глава семейства, то жена – основа, тыл.
Сохранить семью – это совершенно посильная задача для мудрой женщины, которой вы и являетесь. Сохранить отношения с мужем очень просто, всего лишь нужно вооружиться несложными знаниями, сохраняющими гармоничные отношения. Главные советы психолога:

Чтобы за мужем быть как за каменной стеной, заинтересуйтесь увлечениями благоверного, получше узнайте о работе, профессиональных обязанностях. Это отличный повод для ежевечерних бесед, которые не только развивают, но и делают отношения более крепкими.
Если супруг охладел, возможно, он потерял веру в вашей надежности. Пора вернуть ее и дать понять супругу, что он вами ценен, как и прежде.
Познакомьтесь с друзьями, разузнайте, что происходит в их личной жизни, заведите дружбу с их женами, подругами. Это не слежка за мужем, а чуткий контроль пульса жизни супруга.
Как сохранить крепкую семью, если муж полностью охладел и не хочет близости? Нужно полюбить себя. Всегда быть в тонусе. Выглядеть эффектно, чувственно – отличная возможность стать лучшей в глазах мужа.

Золотое правило

Чтобы сохранить отношения с мужем, овладейте техникой самоконтроля. Все негативные моменты нельзя решать с помощью крика. Любой мужчина воспримет ор, как проявление слабости, доказательства несуществующей вины. Сохранить отношения с мужем помогут компромиссы, переговоры, но не скандалы.

Совет для обоих

Сядьте напротив, подумайте, сколько хорошего было в совместной жизни, вспоминайте каждую мелочь. Не опускайте руки перед трудностями – любую сложность гораздо легче преодолеть вдвоем, чем в одиночку.

Источник: http://fortunagid.com/otnosheniya/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa