Как освежить отношения? — как освежить отношения

25.08.2020

Объясняйтесь в любви

Как освежить отношения?

как освежить отношения

По мнению психологов, классическая фраза о том, что брак убивает любовь, действительно, прячет в себе некоторую долю правды. Однако они же утверждают, что семейная жизнь может оставаться цветущей и полноценной долгие годы. Просто надо помнить о том, что ни наш брак, ни чувства другого человека по отношению к нам не являются чем-то постоянным и само собой разумеющимся. Любые отношения – а семейные, пожалуй, более всего! – нуждаются в периодических «инъекциях обновления». Почитайте, какими именно они могут быть, и как с их помощью можно освежить свои семейные отношения.

Езжайте куда-нибудь на выходные

И здесь мы имеем в виду не привычную поездку на дачу (так как освежить отношения она вряд ли поможет), а небольшую экскурсию в незнакомые вам места. Если у вас маленькие дети, и вы решите взять их с собой, — они наверняка тоже придут в восторг. Идеальный вариант – снова отправиться вдвоем в тот город (страну, село), куда вы впервые, много лет назад, приехали вместе. Найдите ту же гостиницу, попросите поселить вас в том же номере. Как ни странно, освежить ваши отношения с мужем вам поможет такая немного грустная экскурсия в прошлое.

Делайте сюрпризы

Вы не представляете, как могут освежить ваши отношения приятные неожиданные мелочи. Не ограничивайтесь привычными датами дня рождения или праздников, чтобы преподнести своему партнеру какой-нибудь подарок. Этот подарок будет иметь особую ценность именно потому, что его не ждали. Спрячьте ему под подушку большую шоколадку. Купите открытку, напишите на ней слова любви и нежности, и положите её в книгу, которую он читает.

Задавайте вопросы

Эксперты подчеркивают, что, находясь дома, супруги тратят на разговоры о личных проблемах и делах только 4% своего времени. Возьмите за привычку интересоваться у мужа, как прошел его день. Освежить отношения помогут простые короткие посиделки на кухне. Поверьте, он оценит ваш интерес и будет вам благодарен даже за пятиминутный разговор (мужчины, так или иначе, избегают длинных бесед!)

Прикасайтесь к нему

Общение с мужем – это не только словесные диалоги. Не бойтесь прикасаться к нему как можно чаще. Освежить ваши отношения помогут самые простые жесты: сядьте рядом, обнимите его, положите голову ему на плечо, проведите ласково по волосам. В конце трудного дня он будет признателен вам за эти ненавязчивые знаки внимания.

Говорите о себе

О том, что вас беспокоит, о том, что вы чувствуете или думаете – даже если знаете, что он не согласится с вашим взглядом на вещи. Игра слов и столкновение мнение часто действуют как здоровый раздражитель, как рычаг, помогающий освежить рутину привычных отношений. Напоминайте своему мужу о том, что вы – личность!

Ухаживайте за собой

Как всегда, так и сейчас, освежить отношения с мужем женщине проще всего посредством своей внешности. Не распускайте себя! Сбрасывайте лишние килограммы, которые появляются у вас время от времени. Имейте в запасе несколько вариантов стрижек, которые вам к лицу, и чередуйте их. Следите за своим лицом и не жалейте денег на маникюр и педикюр, если вы не в состоянии делать их сами. Мужчина может быть не в восторге, если вы потратитесь на лишнюю пару туфель или еще одну сумку. Но он благоговейно замолчит, если вы скажете, что потратили такую-то сумму на косметолога.

Поменяйте место

Если вы озабочены тем, как освежить ваши сексуальные отношения, подумайте о том, что спальня – не единственное в квартире место, где вы можете заниматься любовью. В этом вопросе внезапное и то, чего не ожидаешь обычно всегда лучше запрограммированного и предусмотренного.

Отправляйтесь спать вместе

как освежить отношения

Этот совет дает американский психолог, консультант по брачно-семейным отношениям Марк Гоулстон. Как он говорит, освежить семейные отношения женатой паре помогут воспоминания о том, как им не терпелось отправиться в постель в первые годы своего брака. Психолог отмечает, что, по его наблюдениям, все счастливые пары избегают ложиться спать порознь – даже если утром им надо просыпаться в неодинаковое время.

Объясняйтесь в любви

Вам кажется это банальным или даже пошлым? Напрасно! Как еще вы можете освежить отношения со своим мужем, если не сказав ему о том, что и через столько лет он дорог вам — так же, как в тот день, когда ждал вас на ваше первое свидание. Под часами, с замерзшими нарциссами в руках…

Источник: http://womanadvice.ru/kak-osvezhit-otnosheniya

Как освежить чувства для улучшения отношений

Когда любимый мужчина стоит перед вами на коленях и просит руки и сердца, в воображении проносятся картины счастливого совместного будущего. После свадьбы вы с супругом планируете поездки, покупки и радуетесь каждой минуте, проведенной вместе.

Но проходит 5 или 10 лет и в голове мелькают другие мысли. Чаще возникает желание побыть в одиночестве, отдохнуть от супруга и бытовых забот, не слышать крики детей. Это не сценарий психологического триллера – это стандартная семейная жизнь.

как освежить отношения

Но ведь кому-то удается сохранить прежние чувства и спустя время, после начала семейной жизни. Секрет кроется в небезразличии к своей семье и желании приносить радость друг другу.

Этапы от симпатии до любви

Чтобы понять, почему охлаждаются чувства, обратимся к семейной психологии. Она выделяет этапы от симпатии до любви, которые проходит каждая пара.

Период ухаживаний. На этом этапе отношения зависят от гормонов, которые вырабатываются при виде партнера и отвечают за страсть. Вы не замечаете недостатков, желаете завоевать внимание. Он должен принадлежать только вам.
Период пресыщения. Спустя 12-18 месяцев уровень гормонов постепенно уменьшается и на смену чувствам приходит здравый смысл. Вы видите, что ваша половинка имеет не только достоинства, но и недостатки и начинаете с ними бороться.
Период отвращения. Для многих пар это окончательный этап. Между партнерами начинаются ссоры и выяснения отношений. Но пережить этот период – значит сделать очередной шаг навстречу любви.
Период терпения. Партнеры учатся доверять друг другу, уступать и быть мудрыми. Это помогает наладить отношения и сблизиться на эмоциональном уровне, почувствовать себя одним целым.
Период уважения. Теперь партнеры не только требуют внимания к себе, но и начинают его отдавать.
Период дружбы. Вы доверяете друг другу и поддерживаете в сложных ситуациях, ничего не требуя взамен.
Период любви. Пройдя шесть этапов, вы с супругом будете награждены чувством, которое неподвластно разрушить времени и внешним обстоятельствам.

Теперь становится понятным, зачем сохранять огонь в отношениях и чем грозит его угасание.

Какие ошибки мы допускаем

Все супружеские пары сталкиваются с трудностями, но иногда создают их сами. Это отдаляет партнеров еще дальше и может привести к полному охлаждению чувств.

как освежить отношения

Чтобы этого не допустить, нужно знать, какие ошибки мы допускаем:

чувство собственности. Если вы уверенны в том, что любимый человек никуда не денется, то расслабляетесь и перестаете укреплять отношения. Это проявляется в отсутствии внимания, нежелании помогать и прекращении разговоров о чувствах;
страх потери. Еще одна крайность – постоянное чувство, что вас могут бросить. Тревога и недоверие непременно отразится на отношениях не в лучшую сторону;

отсутствие конфиденциальности. Есть люди, которые любят хвастаться, жаловаться или просто рассказывать подробности семейной жизни. Когда это становится известно партнеру, отношениям приходит конец;
cкрытие возникшей проблемы. Еще один способ охладить и разрушить отношения – это недоговаривать о своих претензиях. Когда негатив копится внутри, он постепенно начинает доминировать и управлять человеком;
отсутствие интересов и личной жизни. У каждого партнера должны быть свои увлечения и круг общения. Если супруги живут одними интересами, то они становятся скучны друг другу;

как освежить отношения

Желание изменить партнера. Ваш супруг – это взрослый и состоявшийся человек. Либо вы его любите таким, какой есть, либо расходитесь;
отсутствие секса. Разговаривать с родным человеком и поддерживать его в сложной ситуации – это чувственная сторона отношений. Но есть еще и телесная, которая не менее важна. Иногда секс является единственным способом примирения после ссоры.

Теперь, зная как избежать ненужных конфликтов, вы сможете укрепить отношения и вдохнуть в них новую жизнь.

Как освежить чувства

Существует множество способов привнести романтику в быт. Главное, что нужно, это желание сохранить семейную жизнь, и умение выражать чувства.

Как улучшить отношения с партнером:

устраивайте свидания. Одно дело, когда вы ужинаете дома в привычной обстановке и удобной одежде. Совсем другое, выходить в свет в красивом костюме и платье. Этим вы напомните партнеру о прекрасном прошлом, которое вы провели вместе;
чаще прикасайтесь друг к другу. Обнимайте любимого человека, целуйте в щечку. Телесный контакт сближает и не дает остыть чувствам;

как освежить отношения

звоните, когда вы далеко. У вас выдался перерыв, позвоните супругу, вы увидели интересную афишу, снова наберите телефон. Шлите смс с нежными словами или письма на электронную почту;
прощайте друг другу ошибки. Вместо того чтобы очередной раз упрекать любимого человека за невнимательность или забывчивость, улыбнитесь и скажите: «Ничего страшного!»;
делайте акцент на достоинствах партнера. Это сложно, потому что к хорошему быстро привыкаешь, но необходимо, чтобы сделать отношения крепкими. Вспомните, за что вы полюбили супруга, какие качества вас восхищали в нем;
разнообразьте сексуальные отношения. Даже такое приятное занятие наскучит, если оно однообразно. Спросите супруга, что бы он хотел попробовать и выскажите в ответ свои пожелания;
занимайтесь чаще любовью. Это главный помощник в укреплении брака;
будьте откровенны. Нет ничего хуже для отношений, чем недосказанность. Именно она порождает разрушающие чувства – ревность и недоверие;

делайте друг другу сюрпризы. Дарите приятные подарки, встречайте с работы, ухаживайте за партнером и говорите комплименты;
относитесь к проблемам с юмором. В каждый брак приходит кризис, и если вы не заострите на нем внимание, то легко переживете этот период.

Иногда желания партнеров изменить привычные отношения достаточно, чтобы освежить чувства. Будьте внимательны к партнеру и изобретательны в семейной жизни, и ваша любовь никогда не угаснет.

Источник: http://sunmag.me/sovety/28-02-2014-kak-osvezhit-chuvstva-dlya-uluchsheniya-otnoshenij.html

Сайт для женщин о психологии, сексе, работе, красоте, моде

Сайт для женщин о психологии, сексе, работе, красоте, моде

Как освежить отношения

как освежить отношения

Практически каждый молодой человек, создавая семью и вступая в брак, думает, что это один раз и на всю жизнь. В большинстве случаев в брак вступают по любви, но проходит всего несколько лет (5-7) и отношения между супругами становятся не такими теплыми, как были раньше, общих интересов становится все меньше.

Все чаще супруги ловят себя на мысли, что им не о чем даже поговорить. Они становятся не интересными друг другу. Что случилось в их жизни? Ведь раньше они не могли находиться друг без друга ни минуты. И что делать, когда появляется чувство, что любовь уходит? Как освежить отношения, если они начинают угасать после нескольких лет брака?

Как освежить отношения после нескольких лет брака?

Когда молодые люди просто встречаются и не ведут совместное хозяйство, не имеют общих детей, их отношения не затрагивают бытовые проблемы. Они полностью поглощены романтикой свои чувств и отношений. Создавая семью, каждый партнер должен осознавать, что их отношения переходят совершенно в другой период, в котором наряду с личными отношениями нужно будет взять ответственность и за бытовые условия их жизни.

Недаром говорится, что после нескольких лет совместной жизни «быт заедает» и отношения становятся однообразными, серыми и тусклыми. Кажется, что все уже в жизни устроено, у женщины катастрофически не хватает времени достаточно ухаживать за собой, а мужчина совсем забывает, что рядом с ним находится женщина, которая требует особого внимания с его стороны. Он начинает видеть в ней только мать своего ребенка и жену, с ее непосредственными обязанностями. Вырабатывается потребительское отношение.

Настоящий мужчина должен всегда помнить, что его любимая женщина, остается женщиной всегда, которой будет приятно получать цветы не только в день ее рождения и 8 марта, а и в любой другой день, просто так. Мужчинам необходимо дарить своим партнершам цветы, как можно чаще.

Женщинам, в свою очередь, не стоит самим забывать о том, что они в первую очередь женщины и поэтому даже дома стараться ходить опрятной, в красивом халатике, а не в старых рваных трико с растрепанными волосами.

Романтика

Супружеским парам, несмотря на годы прожитых лет, необходимо всегда сохранять красоту отношений, ужин при свечах, необходимый атрибут, который никогда не должен забываться. И не важно, где его устроить, в ресторане, дома или снять номер в гостинице, чтобы ничего не могло помешать романтике ваших отношений. Отключитесь от внешнего мира, выключите все сотовые телефоны на сутки и посвятите это время друг другу. Это поможет супругам совсем по-другому взглянуть на свои отношения.

Сексуальные отношения

Огромную роль в партнерских отношениях играют сексуальные отношения. Их тоже не очень просто сохранить. Однообразный секс «приедается» обоим партнерам, поэтому, чтобы сексуальная жизнь не теряла своей актуальности, необходимо постоянно ее разнообразить, меняя не только место и позы, но и добавляя в нее что-то совершенно новое.

как освежить отношения

Прекрасным способом повысить сексуальность и добавить в секс порцию изюминок, являются лепестки роз. С ними можно экспериментировать. Ни одна женщина не откажется от постели, усыпанной розовыми лепестками, да и мужчина получит дополнительные положительные эмоции ни на один день. А ванна с лепестками цветов – весьма приятное место времяпровождения для партнеров.

Есть пары, которые заказывают даже небольшие бассейны, усыпанные лепестками роз. Розовые лепестки обязательно освежат отношения партнеров.

Внешний вид

Оба супруга обязательно должны следить за своим телом и фигурой. Дряблость кожи и пивные животики вряд ли кому-то покажутся привлекательными, поэтому в любом возрасте необходимо поддерживать свое тело в тонусе и в достаточно красивой форме, чтобы всегда нравится самому себе и партнеру.

Иногда следует уделять своей внешности несколько больше внимания, чем обычно, чтобы партнер задумался о том, что вы можете понравиться не только ему, но и кому-то еще. Пусть у супруга возникнет здоровое чувство ревности, которое заставит его посмотреть на себя, на вас и ваши отношения с другой стороны.

Не стоит забывать о такой элементарной привычке, как «кофе в постель». Если вы утром встали раньше супруга, порадуйте его чашечкой свежезаваренного ароматного кофе в постель. Отношения будут укрепляться, и хорошее настроение обоим супругам на целый день будет обеспечено.

Общайтесь друг с другом откровенно

В супружеских отношениях очень важна честность партнеров во всем. Не нужно скрывать от партнера свои предпочтения в еде, сексе, отдыхе и т.д. Вторая половинка должна знать о том, что вы любите, чтобы доставить вам как можно больше радости и удовольствия. Если партнер скрывает свои желания, не дополучив их удовлетворения в семье, он обязательно будет искать другого партнера на стороне, чтобы получить удовлетворение своих желаний.

В очень редких случаях, чтобы освежить чувства супругов, необходимо расстаться на какое-то время и найти себе другого партнера. Этот экстремальный способ очень часто имеет поразительно положительный результат. Находясь рядом с другим человеком, происходит постоянное сравнение с прежним партнером и человек начинает осознавать, что лучше своего супруга просто не найти. Если супруги смогут простить измену друг другу, то их брак укрепляется на всю оставшуюся жизнь, и в дальнейшем они приложат все усилия, чтобы их чувства никогда не угасли.

Если что-то в семье не так, виноваты оба партнера, и исправить ситуацию нужно только вместе, сообща. Слова «а почему я должен что-то делать?» здесь просто неуместны.

Не нужно ждать каких-то действий от супруга, начните сами действовать первым, и партнер примет условия вашей игры и обязательно поддержит вас.

Если супруги по настоящему любят друг друга, они не дадут своему прекрасному чувству угаснуть. Всегда найдется время и место, чтобы добавить в отношения сладкие моменты с добавлением перчинки. Не стесняйтесь экспериментировать, это лишь укрепит ваш союз и освежит отношения.

Источник: http://zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/192-kak-osvezhit-otnosheniya

Как освежить отношения с мужем: самые работающие способы

Как освежить отношения с мужем, если они, что называется, остыли – вопрос для женщины очень важный. Конечно, можно прожить и так. Но стоит ли? Жизнь – одна, и надо стараться, чтобы она была наполнена любовью. Кто против этого может возразить?
Если вдуматься, то вопрос, вынесенный в тему статьи, очень сложный. Все люди – разные, и каждая семейная пара – уникальна. Поэтому трудно дать какие-то рекомендации, которые могли бы устроить сразу всех. И, тем не менее, имеется немало способов и приемов, которые могут устроить многих, и почти каждая женщина почерпнет из них что-нибудь для себя полезное. И – воплотит это в свои отношения с мужем, после чего семейная жизнь заиграет новыми, свежими, привлекательными красками.

Из-за чего происходит «холодок» в отношении супругов

как освежить отношения

Редко какая пара сохраняет с годами первоначальную пылкость в отношениях. Увы, но большинство жен и мужей со временем остывают друг к другу. И даже становятся совсем чужими людьми – во всех смыслах. Почему это происходит? Причины здесь, в общем и целом, известны.

  1. Повседневная рутина. Однообразие, привычные завтраки и ужины, ежевечернее сидение перед телевизором, разговоры на банальные темы, нехватка денег, болезни – все это является той «ширмой», из-за которой жена с мужем перестают видеть друг друга. Зачастую элементарно не хватает сил, чтобы вникнуть в проблемы своей «половинки», помочь ей советом и делом. В результате получается, что каждый занят своими проблемами, а взаимные чувства – исчезают.
  2. Когда нет доверия. Это чувство – вещь хрупкая и нежная. Завоевать его непросто, а уничтожить – легко. Ложь, измены – и вот уже нет никакого доверия, а, значит, нет и любви.
  3. Нежелание подстраиваться друг под друга. У каждого человека – свой характер, темперамент, привычки, воспитание. Жить вместе – это держать себя «в узде», чтобы не шокировать и не оскорблять вторую половину. То есть, подстраиваться друг под дружку, ценя больше не свой характер, а характер супруга, и угождая больше не самому себе, а второй половине. Если же во главу будет ставиться собственное «я», то рано или поздно обязательно наступит разлад в отношениях.
  4. «Никуда она\он не денется!» или «Сойдет и так!» Многие пары убеждены: коль уж они обручились законным браком, то, значит, проживут всю жизнь бок о бок при любом раскладе. А потому – стоит ли утруждаться и смотреть постоянно друг на дружку, а тем более – в одном направлении? Можно, мол, обитать под общей крышей, но жить каждый своей жизнью. Равнодушие – едва ли не главный «разрушитель» семейных отношений.
  5. Когда закончилась любовь. Вначале, казалось бы, она присутствовала. Но затем, с течением времени, супруги поняли, что любви – нет. Стоит ли жить вместе? Дети, квартира, налаженный быт – это, конечно, очень важно. Но они не спасают. И все чаще – ссоры, размолвки, обман…

как освежить отношения

Попытайтесь освежить отношения с мужем…

Можно, конечно, разойтись и попытаться выстроить свою жизнь заново. Или – постараться освежить отношения с мужем. Итак, как сделать так, чтобы отношения с мужем вернулись на прежний, желанный и устраивающий обе половины уровень?

Попробуйте влюбиться в своего мужа заново

А почему и нет? Разве у него нет никаких положительных качеств? Как это сделать? Здесь на помощь может прийти психология. Можно, например, вообразить, как муж флиртует с другой женщиной, и тем самым заставить себя ревновать. Или – припомнить самые лучшие моменты в прежней совместной жизни – начиная от интимных и заканчивая бытовыми. А можно вообразить, как женщина будет жить и мыкать горе одна, если она разведется. Психологи уверяют, что эти нехитрые советы очень даже помогают заново влюбиться в собственного мужа.

Измените свою внешность

Предстаньте перед мужем в новом облике. От этого, по мнению психологов, меняется прежде всего сама женщина. А, кроме того, и муж посмотрит на свою жену «новым глазом». Как вариант, можно предстать перед мужем в том облике, какой был ранее, в момент знакомства, первых ухаживаний и первого поцелуя. Если, конечно, это возможно.

как освежить отношения

Освежить отношения с мужем зачастую помогает элементарная смена обстановки

Ночь, проведенная не дома, а, допустим, в отеле, в шалаше, в стогу сена – да мало ли вариантов. Но только – это надо делать без присутствия детей. Какая уж тут смена обстановки, если дети – рядом?

Муж любит заботу

Забота о супруге – во всех смыслах этого понятия – замечательный стимулятор. Во-первых, женщина в силу своей психологии, в этом случае волей-неволей станет смотреть на него влюбленным взглядом: невозможно, заботясь о человеке, в то же самое время ненавидеть его. Во-вторых, и муж при этом непременно выразит благодарность жене.

Станьте для мужа «новенькой» в постели

Из-за деликатности этой темы скажем о ней кратко – тем более, что и без того здесь все понятно. Удивите мужа при интимной близости, постарайтесь сделать то, чего вы, возможно, еще никогда не делали. Сто процентов гарантии, что и муж в ответ постарается ответить тем же. Новизна и нестандартность в интимных делах – очень важный способ освежить отношения с мужем.

Подробнее о том, как можно начать общаться с мужем «заново», можно познакомиться, посмотрев видео.

Еще несколько советов от психологов

Кроме всего перечисленного, прекрасно могут помочь и другие способы:

Замечательно помогают освежить отношения с мужем элементарные и одновременно наполненные потаенным смыслом слова. Например:

Только самый черствый супруг не отреагирует, как надо, на такие слова! Их может быть бесконечное множество, и все они помогут сделать отношения с мужем более гармоничными и близкими.
Подробнее о том, как вернуть страсть в отношениях, поможет это видео.

Ну а если не хватает времени и заедает быт, а отношения с мужем освежить нужно непременно, можно посмотреть видео, где говорится о том, что прежней любви и согласия можно добиться даже за один день. Да-да, есть и такая методика.

Источник: http://mamamozhetvse.ru/kak-osvezhit-otnosheniya-s-muzhem-samye-rabotayushhie-sposoby.html

Как освежить отношения

как освежить отношения

19.10.2017 в 10:00

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

19.10.2017 в 10:00

Сохранить любовь гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. И к этому нужно приложить много усилий. Все уже не кажется таким волшебным, как было изначально.

Не нужно сразу думать, что это конец, и вам пора расставаться. С такими проблемами сталкивается любая пара. Это просто еще один период в ваших отношениях.

Я дам тебе советы, как освежить и улучшить отношения так, чтобы вы наслаждались ими еще много лет.

Как освежить отношения:

  1. Пойми, что так, как в начале, не будет.
  2. Предоставь своей девушке личное пространство.
  3. Проводи с ней время.
  4. Цени ее.
  5. Строй доверительные отношения.
  6. Делись проблемами и переживаниями.
  7. Следи за собой.
  8. Развивайтесь вместе. >http://bit.ly/2KfbO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
— Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
— Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки — ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

Источник: http://akloni.com/blog/post/kak-osvezhit-otnosheniya

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *