Как восстановить отношения с любимым человеком; Наша Психология — как восстановить отношения

Наконец, мы должны перейти к серьезной дискуссии, чтобы найти решение. Такие фразы, как: «извини» или «я был не прав», не помогут. Истинное стремление к прощению и желание решить проблему — вот что вам поможет.

Как восстановить отношения с любимым человеком

Одним из самых сложных моментов в нашей жизни является разрыв связей с любимым человеком, особенно, если вы с ним были вместе долгое время. Хорошая новость заключается в том, что все можно восстановить, если оба партнера приложат усилия.

Вернуть все обратно может быть не просто, но конечный результат стоит времени и усилий. В этой статье мы попытаемся разобрать, как восстановить отношения, которые были разрушены.

Трудности с которыми вы столкнетесь

Прежде, чем мы сможем обсудить как восстановить отношения, мы должны рассмотреть, что нам может препятствовать в этом:

1. Гордость

Чувство гордости — наиболее распространенное препятствие на пути к восстановлению отношений. Когда я рассталась со своим первым парнем, я тогда была полностью не права, но моя гордость не позволяла мне в этом признаться. Хотя, я понимала, если не признаюсь и пойду к другому, то поступлю неправильно и перестану себя уважать. Тогда, я все таки решила побороть свою гордость и начала думать как восстановить отношения с моим бывшим парнем.

На самом деле, не существует секретной формулы как преодолеть свою гордость и признаться в чем-то. Здесь многое зависит от человека. Если вы честный и справедливый, то сделаете это. Вам нужно будет принять уверенное решение, что вы хотите поговорить с вашим партнером открыто. Если вы разошлись не по вашей вине, но человек вам действительно дорог и вы хотите с ним быть, то вам нужно избавиться от гордыни и сделать первый шаг.

2. Время

Время действительно может стать проблемой. Я имею в виду, что чем дольше мы ждем, тем труднее нам будет предпринять шаги для восстановления любви. Вам нужно постараться, как можно быстрее перейти к процессу восстановления, и чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. Кроме того, чем дольше вы будете думать кто был прав, а кто виноват, тем сложнее вам будет восстановить чувства.

3. Советы других людей

Вам могут начать давать советы ваши знакомые, друзья или коллеги по работе. Они захотят вам помочь. Но вы должны быть проницательными и прислушиваться к советам, которые будут побуждать вас восстановить отношения, а не заставлять вас сомневаться.

4. Нежелание другого человека

Одним из препятствий, которые находятся вне вашего контроля, является ваш партнер, не желающий исправлять ситуацию. Это может причинить боль человеку, который действительно хочет все вернуть обратно. Я дальше напишу о том, как с этим бороться, но главное — вам нужно набраться терпения и показать вашему партнеру свои намерения.

Шаги по восстановлению отношений

1. Осознание сложившейся ситуации

Для того, чтобы понять как восстановить отношения, нужно осознать сложившеюся ситуацию. Я ставлю этот шаг на первое место, потому что удивляюсь, сколько людей не хотят осознавать, что их чувства закончились. Это может быть связанно с тем, что к этому человеку у вас были очень сильные чувства, но все же, вам необходимо осознать проблему. К тому же, если с вами это случается уже не в первый и не во второй раз, тогда вам нужно искать причину в себе.

2. Признание в ошибке

Являетесь ли вы источником проблемы или нет, признание в ошибке, есть обязательным условием для восстановления отношений. Если вы являетесь единственной причиной, по который вы расстались, то вам нужно признать, что вы поступили неправильно. Если вы не являетесь источником проблемы, вы все равно должны предпринять шаги для восстановления ваших чувств. Не ждите этого от вашего партнера. Это может быть сложно, особенно если причина не в вас. Но, если у вас есть чувства к этому человеку, то сделайте первый шаг.

3. Терпение

Отношения не заканчиваются мгновенно, поэтому не получится их быстро восстановить. Вам нужно дать друг другу время, чтобы все обдумать и решить, хотите вы возобновлять отношения или нет. Терпение особенно необходимо, если другой человек не желает мириться. В этом случае не нужно настаивать, так как это только усугубит ситуацию. Вам нужно только показать свою любовь к нему и желание быть с ним.

4. Говорите открыто

Открытое обсуждение проблемы является важным шагом к восстановлению вашей любви. Если вы расстались не по вашей вине, то в процессе разговора можете начать обвинять своего партнера. Мы часто делаем это и обвиняем друг друга. Это часть выяснения отношений, чтобы найти истину. Только не нужно заходить слишком далеко и не переводить обвинения в оскорбления.

Постарайтесь больше думать о том, где вы ошибались. Редко бывает так, что только один человек виноват в расставании. Чаще всего виноваты обе стороны. Вы должны искать проблему внутри себя, чтобы увидеть, что сделали не так. Желательно быть полностью открытым и честным на этом этапе, чтобы достичь результата.

Наконец, мы должны перейти к серьезной дискуссии, чтобы найти решение. Такие фразы, как: «извини» или «я был не прав», не помогут. Истинное стремление к прощению и желание решить проблему — вот что вам поможет.

5. Прощение

Как восстановить отношения с любимым человеком? Вам нужно его простить, чтобы он не сделал. Мы не должны допустить, чтобы наши обиды укоренились, от этого будет только хуже. Простить кого-то будет легче, если у вас остались к нему чувства и вы поймете, что без этого не сможете его вернуть. Мы все совершаем ошибки и должны прощать, потому что хотим, чтобы и нас прощали.

Иногда простить человека кажется сложно или практически не возможно, так как мы все имеем хорошую память и обиды надолго укореняются в нашем сердце. Что вам нужно сделать в этом случае — это меньше думать об этой ситуации. По-настоящему простить кого-то, значит перестать думать о случившемся и постараться достичь примирения с этим человеком. Мы должны выйти за пределы наших обид. Только тогда мы сможем стать на путь к примирению.

6. Практикуйте решение проблем

Ранее мы уже говорили о поиске решения проблемы и открытом разговоре. Если проблемой расставания было словесное оскорбление, то решение состоит в том, чтобы больше не использовать эти слова, а начать выражать чувства любви к этому человеку. Все решения эффективны только в том случае, если вы применяете их на практике.

На самом деле, вопрос, как восстановить отношения, не является простым и для многих будет сложно все вернуть. Однако, всегда есть надежда на примирение. С течением времени и нарастанием проблем, вернуть все обратно становится труднее, но все же возможно, если обе стороны готовы предпринять необходимые шаги. Никогда не теряйте надежду. Даже если другой человек не имеет желания, вы должны внести свой вклад в примирение и показать свою любовь. Как только чувства восстановятся и начнут по другому развиваться, награда будет намного превышать усилия.

Источник: http://psikhologia.com/vosstanovit-otnosheniya.html

Как восстановить отношения

Как восстановить отношения – над этим вопросом задумываются те люди, которые, с некогда любимым и любящим человеком, стремятся построить новую, более счастливую жизнь и найти новую любовь.

Как восстановить отношения, когда оглядываясь назад, понимаешь, что совершила самую большую ошибку в своей жизни, когда через годы поисков новой жизни и лучшего человека понимаешь, что тот человек, которого ты когда-то оставила, является лучшим спутником для тебя. Ведь все мы знаем, что, будучи рядом с партнером, мы не способны оценить его, как человека, но стоит нам уйти и взглянуть на него со стороны, как мы тут же понимаем, что такого партнера больше не найти, и нам отчаянно хочется восстановить отношения.

Но как вы понимаете, восстановить отношения с человеком, которому мы сделали больно, которого мы отвергли или, который отверг нас, будет не просто, к тому же нужно учитывать и причину, по которой произошло расставание.

У кого-то расставание произошло из-за кризиса в отношениях, который случается у многих пар. Кто-то расстается из-за измены одного из партнеров, а кто-то расстается потому, что понимает, что любовь ушла, и отношения уже не спасти. Если ваше расставание произошло именно потому, что вы поняли, что не любите своего партнера или партнер не любит вас, то пытаться восстанавливать отношения бессмысленно, вы все равно не будете счастливы с нелюбимым человеком, а вот в остальных случаях, когда любовь еще жива, стоит попробовать восстановить отношения. Ведь годы отношений не могут пройти бесследно, у каждого из вас есть зависимость друг от друга, поэтому сохраняется надежда, что отношения восстановить можно.

Способы, как восстановить отношения

Существует множество способов восстановления отношений, но ими можно воспользоваться лишь тогда, когда вы будете точно уверены, что хотите восстановить отношения с партнером не потому, что вас связывает только привычка или общие положительные воспоминания, а нечто большее. Если кроме привычки и воспоминаний вас ничего больше не связывает, то от восстановления отношений лучше отказаться, так как такие отношения обречены изначально.

Итак, если вы поняли, что все еще любите своего партнера, то приведенные ниже способы, как восстановить отношения вам, несомненно, пригодятся.

Во-первых, ваши действия целиком и полностью зависят от того, кто был инициатором разрыва. Если разорвал отношения мужчина, то вам нужно взять свою волю в кулак и ни в коем случае не бегать за ним и не унижаться, прося вернуться. Если вы будете бегать за мужчиной вся в слезах и просить вернуться, то сначала он будет испытывать к вам жалость, а потом начнет презирать и тогда о возобновлении отношений не может быть и речи. Лучше приведите себя в порядок, смените прическу и сделайте все, чтобы выглядеть хорошо, тогда при случайной встрече с вами ваш возлюбленный может поймет, что совершил ошибку и сам захочет вернуть отношения. Безусловно, нелегко сохранять спокойствие, когда видишь своего любимого постоянно, но если вы хотите, чтобы он понял, что совершил ошибку, тогда вам нужно держаться спокойно и невозмутимо, и стараться чаще с ним встречаться, к кругу общих друзей, например.

Если же разрыв произошел по вашей инициативе, и вы же хотите возобновить отношения, то в первую очередь вам нужно поговорить с бывшим партнером и извиниться. Расскажите о своих чувствах к нему, объясните, почему ушли, скажите ему, что такого как он, вам больше не найти, что он подходит вам, как никто другой. Расскажите ему, чего вам недоставало в отношениях с ним, и скажите, что очень бы хотели восстановить отношения. Не забудьте в разговоре упомянуть о том, что вы все еще любите его, цените и благодарны судьбе, что она позволила вам встретиться.

Но помните, одного разговора мало, чтобы бывший партнер вас простил и согласился принять снова. Вы ведь причинили ему боль, и он будет бояться снова довериться вам. Поэтому, вы должны подтвердить свои слова действиями. Делайте все, чтобы доказать возлюбленному, что вы действительно осознали и пожалели о своем поступке, и хотите быть с ним.

Также хочется предупредить: вы должны быть готовы к тому, что отношения восстановятся далеко не сразу. Для восстановления прежних отношений потребуется время. Сколько? Все зависит от того, по какой причине вы ушли от партнера и как вы с ним расстались.

Если у вас не хватает смелости на откровенный разговор, то попробуйте подготовить почву для примирения через знакомых и друзей. Старайтесь каждый раз при встрече с его друзьями спрашивать, как у него дела и каждый раз передавайте привет. Если у вас есть страничка в какой-нибудь социальной сети, то попробуйте пообщаться с ним там. Не забывайте поздравлять его с праздниками, можете даже сделать ему не большой подарок на день рождения или на Новый год. Так постепенно вы сможете установить с бывшим партнером контакт, ну а после этого можно пригласить его на чай и обо всем поговорить.

Источник: http://zdravyshka.ru/otnosheniya/lyubov/kak-vosstanovit-otnosheniya.html

Все в ваших руках: как восстановить отношения

На смену разочарованию после разрыва приходит желание все вернуть на круги своя. Психологи говорят, что вернуть бывшие отношения проще всего в ближайшие после расставания полгода-год, максимум — 3 года при наличии высокой эмоциональной привязанности обоих. Только как восстановить отношения?

Возможно вы расстались не в самых лучших отношениях, а потому сначала надо дать немного времени, чтобы забылось все плохое. Если же вы пока вместе, но чувствуете, что у вас обоих появились некие сомнения в правильном выборе партнера, сделайте первый шаг к сближению, откровенно поговорив об этом.

Отношения после расставания

Если вам надо вернуть своего бывшего возлюбленного, исходите из того, как вы расстались, но вам в любом случае придется начать все сначала. С другой стороны вы уже хорошо друг друга знаете и можете использовать эти знания в своих целях. Это может касаться постели или быта, общения или совместного досуга.

Многие бывшие супруги после развода вновь вступают в сексуальные отношения друг с другом. Секс может стать мостиком, который вновь свяжет вас. Но вы должны понимать, что скорее всего мужчину устроит роль «мужа на час», возвращения же вы можете ждать годами. Поэтому если вы соглашаетесь на секс с бывшим, всегда контролируйте ситуацию и не обольщайтесь.

Сделайте правильные выводы

Чтобы понять, что вы делали не так, вспомните всех своих партнеров. Что их объединяет, какие черты в них привлекают, что послужило причиной разрыва. Вы удивитесь, но скорее всего одни и те же ситуации в вашей жизни повторялись не раз, менялся лишь антураж. Если вы хотите сохранить нынешнюю семью, найдите причины самосаботажа. Если вы выбирали неподходящих мужчин, значит, надо пересмотреть отношение к себе — сделать самооценку более адекватной. Если же вы видите, что в расставании есть немалая ваша вина, примите решение более не лениться в строительстве отношений.

Ведите себя адекватно

Выберите единственно верную линию поведения: будьте спокойны, уравновешены, при встречах с ним показывайте, что у вас все хорошо, но по нему немного скучаете. Не названивайте каждый час, выдумывая нелепые поводы. Если инициатором расставания стал он, ждите, пока он сам не проявит инициативу, особенно, если сроки еще терпят. Возможно, вы были очень долго в браке, завели общих знакомых, а может даже и детей. Используйте это, чтобы вновь сблизиться.

Пока вы не сказали друг другу: «Прощай», срочно устанавливайте открытые доверительные отношения. Будьте готовы прислушаться к нуждам любимого человека, но и сами не молчите. Вам нужна романтика? Говорите об этом не с упреком, а с надеждой. Он должен делать все не из под палки, а по собственному желанию. Поощряйте его и говорите, что так он делает вас более счастливой.

Источник: http://blog.teamo.ru/2013/01/26/Kak-vosstanovit-otnosheniya/

Как восстановить отношения после разрыва

Проанализируйте свое поведение. Когда человеком правят эмоции, он не в состоянии адекватно оценить собственное поведение. В такие моменты правым чувствует себя только он. А так ли это? Попробуйте представить себя на месте вашего бывшего возлюбленного. Подумайте, что послужило причиной именно такого поведения. На листе бумаги хорошо написать свои и его (по вашему мнению) цели и желания. Это, возможно, даст наглядное представление о том, почему произошел разрыв.

Простите и себя, и противоположную сторону. Что сделано, то уже сделано. Бесконечные упреки в его адрес или ваше самоедство ничего хорошего не дадут. Они только будут поглощать энергию и порождать негатив.

Примите факт самого разрыва. Это уже произошло, но это не конец жизни. Научитесь жить в новом ритме. Найдите для себя новые занятия, общайтесь с новыми людьми. Тогда вы поймете, что даже если возобновления того же уровня отношений не получится, то элементарное общение возможно всегда.

Позвоните (напишите на электронную почту) своему бывшему возлюбленному и просто узнайте, как у него дела. На этот шаг люди обычно решаются не ранее, чем через 2-3 месяца после разрыва. Но изначально дайте себе слово не срываться на эмоции и упреки. Даже если на том конце провода с вами поговорят сухо и прохладно. Ведь конечная ваша цель — восстановить общение с человеком, а не поругаться еще раз. Не ждите, что после первого звонка все сразу наладится.

Назначьте встречу. Это уместно будет, если человек уже сам позвонил вам пару раз. Значит общение с вами ему не в тягость. Но встретиться можно при условии, что вы уже нашли внутреннее равновесие и спокойствие.

Не стройте воздушных замков относительно вашего возможного примирения и воссоединения как пары. Такое возможно, но не часто. Чтоб остаться вместе после разрыва, нужно очень много работать над собой обоим партнерам.

В любом случае, восстановление нормального человеческого общения после расставания — это очень хорошо. Это говорит о том, что люди не держат обиды и зла друг на друга. Такие отношения имеют перспективу стать по-настоящему дружескими и крепкими.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-148861-kak-vosstanovit-otnosheniya-posle-razryva

Как восстановить отношения с мужчиной, изучая ведические лекции?

Иногда женщины очень поздно задаются вопросом, как восстановить отношения с мужчиной. Игнорируют верные признаки увядания отношений, демонстируют эгоистичное поведение. А потом просто объявляют себе: «Значит, это был не тот мужчина». Вам знакома такая ситуация?

Первое, что нужно понять — на каком этапе развития отношений вы находитесь? Это просто серьезный кризис или ваши чувства исчезли, не успев окрепнуть? Нужно ли что-то восстанавливать, или лучше отпустить этого человека? Иногда за год отношений можно наделать столько ошибок, что проще начать все сначала.

Очень хорошая рекомендация Олега Торсунова по этой теме:

https://youtube.com/watch?v=fDw0CUP_qY8

Что я сделала неправильно?

Если вы твердо решили, что не хотите потерять этого мужчину, нужно осознать свои ошибки. В подобных случаях всегда виноваты оба. И наша задача — исправить свои оплошности, а не обвинять партнера во всех его грехах. Да, ваш мужчина — не идеален. Но ведь вы хотите быть с ним, верно? Если ситуация запущенная, я бы рекомендовала обратиться к психологу, чтоб не наломать еще больше дров. Или пройти практический онлайн-курс, направленный на улучшение семейных отношений (этот курс очень качественный, будет полезен при любых проблемах в семье). Если вы настроены разобраться во всем самостоятельно, то честно ответьте на следующие вопросы:
— Есть ли у вас склонность тащить все на себе? Замечали ли вы у себя слишком большую активность, подавляющую мужчину?
— Вы отдаете всю свою энергию работе? Какое значение для вас имеет семья, любимый мужчина?
— Чувствуете ли вы, что близкие вам что-то должны, что вы делаете в семье больше, чем они?
— Нет ли в ваших отношениях конкуренции? Пытаетесь ли вы быть успешнее вашего партнера, превращая свой дом в поле битвы?
— Вы никогда не хвалите своего возлюбленного? Как часто вы ему радуетесь? Склонны ли вы к постоянному недовольству и раздражению?
— Вам сложно быть слабой?
— Считаете ли вы, что нужно сообщать своему партнеру о всех его оплошностях?
— Склонны ли вы разговаривать с мужчиной в позиции превосходства? Вы считаете себя умнее его?
— Склонны ли вы к позиции жертвы? Любите ли обвинять своего партнера в ошибках по отношению к вам?
— Склонны ли вы к агрессивным проявлениям эмоций? Повышаете ли вы голос в неприятных ситуациях? Как часто это бывает?
— Вспоминаете ли про бывшие отношения мужчины?
— Вы привыкли замалчивать все свои эмоции? Подавлять свои обиды?
— Легко ли вы обижаетесь?
— Часто ли вы «спасаете» мужчину, помогая ему выбраться из неприятных ситуаций?
— Вы давно не делали мужчине приятных сюрпризов?
— Вы уже не пытаетесь быть рядом с вашим мужчиной самой красивой?
— Вы сравниваете своего избранника с другими?
— Вы считаете его неудачником?

Все ваши «да» — это поле для работы.

Я думаю, что нельзя восстановить доверие в отношениях, вернуть любовь и построить действительно крепкую семью, не изменившись самой. Если вы действительно хотите понять, как наладить отношения с мужем, если вы дошли до отчаяния, осознав свою ситуацию, а не просто ищете «волшебные секреты» — вам предстоит много работы. Вам нужно понять, какое место у женщины в семье, нужно научиться правильно выражать свои эмоции, научиться искренне уважать своего супруга, отпустить старые обиды, научиться любви. Если вы действительно хотите измениться, начните с лекции об обязанностях женщины в семье.

Что нужно делать для восстановления отношений?

1. Начните с себя. Станьте счастливой. Начните заботиться о себе. Если женщина опустошена и подавлена, она ничего не сможет дать мужчине. Составьте список мелочей, которые наполняют вас радостью: небольшой шоппинг, чашка вкусного кофе, танцы в фитнес-клубе, маникюр, горячая ванна с пеной, чтение романов, приятные фильмы, уединение на природе, забота о кошках, посиделки с подругами, рисование, шитье, изучение нового языка. Что дарит счастье именно вам? И делайте эти вещи при каждом удобном случае. Вы должны светиться, быть переполненной радостью!

2. Учитесь послушанию. Учитесь уважать своего мужчину. Найдите общий язык с его семьей. Но главное: отмечайте, когда вы послушно следуете за ним, а когда спорите и идете наперекор.

3. Представьте, что вы только в самом начале отношений. Одевайтесь перед ним так, будто это ваши первые долгожданные свидания. Макияж, прическа, парфюм — все должно быть на высшем уровне!

4. Прекратите указывать мужчине на его недостатки, и почаще хвалите, благодарите его.

5. Не забывайте про мужской желудок. Вспомните любимые блюда вашего избранника.

6. Не менее важно понять «языки любви» мужчины. Об этом была отдельная статья.

Психология мужчины — не такая уж очевидная штука. Сильному полу важно быть сильным. Важно ощущать себя главным. Важно уметь вести за собой. Иногда я слышу о том, что все эти секреты отношений — полная ерунда, нужно лишь любить друг друга. А разве это не проявление любви — терпимость к недостаткам и слабостям супруга, стремление понять своего избранника, стремление быть для него лучшей женой? Чаще всего любовь, о которой много говорят — эгоистичная. Она построена на «я хочу» и «ты должен». Я хочу, чтоб ты звонил мне. Постоянно помнил обо мне. Пошел на встречу со мной, а не на встречу с другом. Ты должен дарить мне подарки. Должен осыпать меня цветами. Должен прощать мне мои ошибки. И должен сделать меня счастливой.

Всегда ли можно восстановить отношения?

Конечно, нет. Если мужчина уже не хочет отношений и не идет на контакт, вам будет сложно что-то наладить. Возможно, вы измените его позицию. Но нет никаких гарантий. Однако. Если вы начнете серьезно работать над своими ошибками, поймете свои главные промахи, ваши следующие отношения окажутся гораздо успешнее. Есть связи, которые лучше сразу разорвать. Например, отношения с женатым мужчиной. Такие связи — просто неуважение к самой себе. Но во многих других случаях вам стоит попытаться возродить любовь.

Тема этой статьи была очень объемной. Но я надеюсь, я смогла дать вам что-то полезное. Опубликуйте этот материал у себя в социальных сетях, подпишитесь на обновления блога. До связи!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-vosstanovit-otnosheniya-s-muzhchinoj-izuchaya-vedicheskie-lektsii/

• Как ты думаешь, можно ли быть по отношению к окружающим человекам грубым, а - как ты думаешь можно ли быть по отношению к окружающим человеком грубым
• Интересны диалоги генералов и как они их характеризуют? меняется отношение генералов к мужику? 3чем отличается щедринский смех - чем интересны диалоги генералов и как они их характеризуют как меняется отношение генералов к мужику
• Как ты понимаешь; слова Бережное отношение к природе - ответ на - как ты понимаешь слова бережное отношение к природе
• Как меняется отношение; гринева к службе и почему? какой выбор между чувством и долгом делает гринев - как меняется отношение гринева к службе и почему
• Мужчина; Телец, как понять его отношение к тебе | - мужчина телец как понять его отношение к тебе
• Хотя бы что! такое модель? ите основные свойства моделей - как можно назвать отношения между объектом оригиналом и его моделью
• 1)Как и почему меняются позиции политических сил по отношению к государственной власти в годы войны, обществознание - как и почему меняются позиции политических сил по отношению
• Как разнообразить отношения на начальном этапе с любимым парнем - как разнообразить отношения
• Гкак характеризует бунина; знание им своих предков и отношение к ним что знаете вы своих предков до какого колена поколения что формировала - как характеризует и а бунина знание им своих предков и отношение к ним
• Задания к басням И - как вы считаете выражено ли в тексте басни отношение автора к механику