Как пережить разрыв отношений — разрыв отношений как пережить

23.07.2020

Кто-то устраивает сцены ревности, кидается стульями и «включает» театр одного актера. Кто-то просто собирает чемоданы, открывая глаза возлюбленной: «А я уже давно живу с другой».

Как пережить разрыв отношений

Как пережить разрыв отношений? Быть брошенным и покинутым – ощущение не из приятных.

И чем скорее вы от него избавитесь, тем больше шансов у вашей самооценки выйти сухой из воды.

Как сделать первый шаг в новое будущее «без любимого» и пережить разрыв отношений?

Шаг 1. Принятие

Сам по себе разрыв отношений говорит о том, что одна из сторон перестала в них нуждаться. Прошла любовь, завяли помидоры и прочие овощи. А значит, не больно-то вам нужен человек, к вам остывший.

Не привяжете же вы его к себе насильно, устроив десяток колдовских приворотов и отворотов? Поэтому постарайтесь принять данное обстоятельство. Это случилось, и точка. Отнеситесь к расставанию как к уже произошедшему и неизменному факту.

Если вы будете тешить себя надеждой, что все еще можно исправить, названивать на выключенный телефон, упрашивать его друзей и коллег «замолвить словечко», то только унизите себя. Ваш партнер уже принял решение, и, скорее всего, оно ему нелегко далось.

Само собой, речь не идет о ссорах, в которых вы сами виноваты. Вдруг этот разрыв – мнимый, и вам достаточно извиниться?

Шаг 2. Слезы и эмоции

Конечно, чтобы пережить разрыв отношений и справиться с эмоциями, нужно погоревать и выплакаться всласть. На это может уйти и неделя, и целый месяц, в зависимости от глубины привязанности. Но не потеряйте слишком много времени на страдания!

Женщины и мужчины переживают расставание с любимыми по-разному. Так, парень может пуститься во все тяжкие и легкомысленно гулять с тремя девушками сразу, чтобы заглушить тоску. Женщина, наоборот, забьется в угол, уйдет от суетного мира и будет себя жалеть.

Дайте эмоциям волю. Рыдайте, что есть мочи, кричите, бейте посуду, кидайтесь подушками, истерически смейтесь и стройте коварные планы мести.

Выбросьте его вещи и подарки, порвите фотографии, разбейте диски с «вашими» песнями, если того желаете. Это такой этап, это нормально. А вот похоронить в себе все чувства скопом и закрыть сердце на замок – плохая идея.

Шаг 3. Прощение

Может, он, когда уходил, вовсе и не просил прощения. Но вы все равно должны отпустить его с добрыми пожеланиями. Если вы начнете копить в себе обиды, развивать свою мнительность и культивировать собственные комплексы, то комок злобы внутри будет разрастаться. И именно он не позволит наладить следующие отношения и увидеть рядом подходящего человека.

Часто пережить разрыв отношений сложно из-за того, что он был крайне некрасивым. Расстаться по-хорошему мало кому удается. Кто-то сбегает по-английски (отключил телефон, и гадай сама, что случилось).

Кто-то устраивает сцены ревности, кидается стульями и «включает» театр одного актера. Кто-то просто собирает чемоданы, открывая глаза возлюбленной: «А я уже давно живу с другой».

Сложно не затаить злость на такое несправедливое отношение к себе. И все-таки постарайтесь простить – можете для этого сходить к психологу или в церковь, а также прочитать нашу статью «Как избавиться от ненависти к человеку».

Шаг 4. Разбор ситуации

Из каждой истории надо извлекать пользу. Проведите работу над ошибками. Может, вы сами виноваты в случившемся? Часто пилили беднягу, ревновали почем зря, старались не замечать очевидных признаков измены или же, наоборот, накручивали себя по пустякам? Обещайте измениться: в другой раз все будет иначе!

Не обманывайте себя, разберитесь в переживаниях и чувствах. Чтобы справиться с разрывом отношений, надо четко осознать, что в вас говорит. Любовь и растерянность от потери самого близкого человека – или же просто уязвленное его поступком самолюбие? А может, обида от вложения сил в «дырку от бублика», которой оказался ваш многообещающий прожект?

Никогда не делайте из себя жертву. Вместо фраз «он меня бросил, и теперь я такая несчастная» научитесь говорить: «мы расстались, потому что он разлюбил, и я приняла его решение».

Гордо поднятая голова позволит вам легко пережить разрыв отношений и не даст нажить себе психологию жертвы и плачевную судьбу, раз за разом повторяющую тот сценарий.

Шаг 5. Укрепление самооценки

Кто-то сказал, что разлюбил вас. Ну и пусть! Зато вы любите себя такой, каковы есть. Подпитывайте уверенность в себе, повышайте самооценку, балуйте собственную персону лакомствами и подарками.

Сейчас именно тот случай, когда можно позволить себе кое-что ранее запретное, но желанное. Пригласите подруг на шоу мужского стриптиза и хорошенько повеселитесь. Сводите себя в кино и ресторан, купите брендовое платье, загляните в SPA-салон.

Отставить уныние, апатию и хандру! Попросите друзей вытащить вас в люди: вернитесь в социум, общайтесь, улыбайтесь, ловите на себе восхищенные взгляды.

Шаг 6. Надежда

Что ни случается, все только к лучшему. Разрыв отношений это только начало. Этой мантре нас учит сама жизнь.

Чтобы пережить разрыв отношений с любимым, нужно знать, что за границей будущего – только хорошие времена и новые встречи. Не закрывайтесь от них!

Источник: http://dobro.pw/kak-perezhit-razryv-otnoshenij/

Как пережить разрыв отношений?

разрыв отношений как пережить

Большинство людей очень тяжело переживают по поводу разрыва отношений. И не важно, было то мимолётное увлечение или настоящая любовь. Особенно тяжело пережить этот кризис, когда инициатива была от вашего партнёра. Мы расскажем о том, как пережить разрыв отношений и продолжать двигаться дальше.

Как пережить разрыв отношений: советы

Вот несколько советов, которые смогут помочь вам справиться с жизненным стрессом:

Мнение психологов

Они утверждают, что наиболее болезненно происходят разрывы устоявшихся отношений. Особенно речь идёт о длительных браках, когда речь идет о необходимости развода и прекращения отношений. Легче в этой ситуации тому, кто принял решение расстаться, для другого же человека это как гром среди ясного неба.

Психологи советуют в такой ситуации помнить, что ничто не способно сделать вашу жизнь счастливой, кроме вас самих. Время — самый лучший доктор. Он вылечи все ваши душевные раны. Главное — не сидеть, сложа руки. Помните, что вы всегда можете выплакаться на плече у лучшей подруги, устроить расслабляющий шопинг или оторваться в ночном клубе.

Мужчины

Женщинам интересно знать, как мужчины переживают разрыв отношений. Существует мнение, что для них это не составляет никаких трудностей. Конечно, большинство мужчин достаточно быстро адаптируются, находят себе новую пассию. Могут даже жениться, хотя в сердце ещё может жить мысль, что вы — лучшая и самая любимая женщина в их жизни.

Конечно, есть и такие мужчины, которые впадают в депрессию. В таком случае им даже тяжелее пережить расставание, чем женщинам. Утешение чаще всего находится на дне бутылки или в самоотверженной работе. В такой момент выясняется, что настоящих друзей практически нет, возникает огромное количество бытовых проблем, в которых ему не кому помочь.

Есть и такая категория мужчин, которые не могут долгое время создать новые отношения. И это ни смотря на то, что они положительно отнеслись к идее развода, даже представили себе счастливое беззаботное будущее, полное развлечений, выпивки и шикарных девушек. Но на самом- то деле оказалось, что побег от семейных обязательств не так сладок, как в фантазиях. В такой ситуации мужчине можно только посочувствовать.

Теперь вы знаете, как пережить разрыв отношений, и что нужно делать в такой ситуации. Помните, что жизнь такая, какой вы сами её делаете.

Источник: http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/otnoshenija-i-semja/razryv-otnoshenij/perezhivanie-rasstavanija/kak-perezhit-razryv-otnoshenij

Как пережить разрыв отношений?

Ничто не вечно. Даже любовь. Иногда кажется, что вы на верном пути, что уже повстречали того самого, неповторимого и единственного мужчину на свете, а получается, что это была ошибка. Обман. Недопонимание. Он уходит, оставляя вас в полном одиночестве, а вы никак не можете понять, что же произошло.

разрыв отношений как пережить

Почему все закончилось? Куда делись чувства? И самый важный вопрос — как жить дальше?

Конечно, когда умирает любовь — это очень больно. Особенно, если чувства не просто угасают и сходят на «нет» сами, а их выдирают с корнем, ломают или уничтожают без сожаления. Разрыв отношений сложно пережить. Психологи вывели формулу, которая указывает, что боль будет длиться в два раза дольше, чем длилась любовь. Несправедливо. Но вы ведь не будете с этим мириться? Вы ведь не станете сидеть и ждать, когда вам станет легче? Нет. Вы будете действовать. Быстро и с полной ответственностью. Именно так. Потому что вы отвечаете за себя. Только в ваших руках ваша жизнь. И если вы вдруг остались в одиночестве, то, возможно, вам стоит кое-что переосмыслить и осознать, что все правильно. Так и должно было быть, потому что эти отношения изначально были обречены.

Этап 1

Если вы решили разобраться, что же произошло, то это очень мудрое решение. Однако не стоит заниматься самокопанием. Это путь в «никуда». Максимум, чего вы добьетесь, — это приобретете парочку комплексов. Еще не пришло время. Выводы будете делать позже, а пока вам просто необходимо отвлечься.

Посмотрите на себя в зеркало. На кого вы похожи? На жертву, которую загнали в угол? На человека, у которого отобрали смысл существования, которому разбили сердце? Не жалейте себя, не стоит. Это лишняя трата времени и нервов. Вы ведь не знаете, что было бы дальше, если бы все не закончилось? Возможно, потом у вас бы появился действительно реальный повод для сожалений. Не думайте, почему все так получилось. Просто примите как факт — всё. Финита ля комедия. Конец. Или начало?

Конечно же, это только старт. Начало новой жизни, новых свершений, побед, целей, новых встреч и свиданий. Отношений, в конце концов. С сегодняшнего дня вы свободны и можете делать то, о чем раньше боялись думать. Приступайте!

Ваш любимый человек обожал блондинок? Или ему нравились настоящие леди? Может быть, он терпеть не мог то, что вы едите в кровати? Ах. Вот вам и список дел на ближайшие сутки: парикмахерская, магазины, парочка журналов и обязательно булочки, тортики или семечки (употреблять обязательно в горизонтальном положении). Новый цвет волос, несколько легкомысленных нарядов, шпильки или розовые кеды (в зависимости от настроения) смогут поднять вам настроение. Проверьте. Просто меняйте свою реальность. Вам необходимо двигаться дальше.

Этап 2

На этом этапе у вас может появиться озлобленность. Да-да, вы начнете осознавать, что ваш принц, возможно, был вовсе не тем, кем казался. Вы почувствуете настоящую обиду. Как будто вместо ожидаемого миллиона вам подарили разноцветный фантик. В этот период времени будет лучше, если вы вместо того, чтобы совершать глупости и выцарапывать на его машине крамольное словечко, соберете все его подарки и отнесете их на помойку. Вам ни к чему былые воспоминания. Не жалейте вещи. Пожалейте лучше себя. Терять время на страдания — вот что самое страшное, а вовсе не то, что какой-то там мужчина возомнил, что ему без вас гораздо лучше.

Этап 3

Возможно, когда вы подойдете к мусорному баку с подарками своего бывшего, вы войдете в третью стадию расставания — сожаление. Вам станет жалко выбрасывать вещи. Вы начнете вздыхать и вспоминать о том, как хорошо было вместе с тем самым парнем, что бросил вас. Что ж, правда, хорошо. Но будет еще лучше. Не жалейте, очищайте свою память. Потом вы скажете себе спасибо.

Если вам тяжело принять решение, то я вам помогу. Представьте себе, что вы любите колбасу. Лежит она у вас в холодильнике и радует своим видом. Все вроде бы хорошо, но вы начинаете чувствовать, что колбаса попахивает. Потом замечаете, что она покрывается плесенью и скукоживается. В следующий раз, когда вы откроете холодильник, вы ужаснетесь от запаха. Вам не понятно такое сравнение? Объясню. Если срок годности отношений подошел к концу, то нет никакого смысла держать их в своем сердце. Выкиньте пропавшую колбасу и идите себе спокойно в магазин. Ах да, не забудьте вымыть холодильник с содой.

Этап 4

Самое важное на этом этапе после разрыва отношений — общение. Ни в коем случае не сидите дома. Не грустите, а лучше навестите своих друзей, сходите на пирожки к родителям, запишитесь в спортзал. Самый идеальный вариант — это новые знакомства. Для того чтобы обновить жизнь и избавится от прошлого, вам нужны новые персонажи в вашей истории жизни. Попросите своих друзей познакомить вас с кем-нибудь или пойдите на курсы вождения. Ищите любые возможности для себя. Нет, вам вовсе не нужно заводить новые отношения (только если это получится как-то само по себе). Но вам просто необходимо жить полной жизнью, а не просиживать или пролеживать дни напролет на диване у телевизора. Вам никто не возместит потраченное время, и когда-нибудь вы об этом пожалеете.

Этап 5

Ну вот, пожалуй, это последний этап. Наступило то самое время, когда вы должны подумать о том, что произошло. Теперь ваш рассудок не замутнен обидой, горечью разочарования или ненавистью. Вы свободны. Но для того, чтобы жить дальше, вы должны осознать, что именно привело к разрыву. Я уверена, что все быстро встанет на свои места. Вы просто поймете, что мужчина, который от вас ушел, вовсе не был тем самым, единственным. Нет, он, возможно, был очень даже хорошим человеком. Да практически святым! Но он был не для вас. Просто герой не из той сказки.

Он по ошибке попал на страницы вашей жизни и мог бы там по ошибке и остаться. Вот только не превратилась бы эта сказка в ужасный триллер? Вам не о чем жалеть, не о ком. Правда. Вы ведь помните, что «если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло».

Источник: http://shkolazhizni.ru/love/articles/52514/

Разрыв отношений как пережить

Как мужчине пережить разрыв отношений с девушкой?

Не так давно мы разбирались в том, как расстаться с девушкой. Там я конкретно описал, как себя правильно вести в такой ситуации. Но не всегда расставание после продолжительных отношений дается легко. Иногда это начинает запаривать мозг тому, кого оставили, а бывает и так, что и парня и девушку. Человеку сложно найти себе место, возникают мысли об утерянной любви, начинаются депресcивные состояния . Такое ощущение, что произошел конец света и жизнь закончена.

разрыв отношений как пережить

Как правило, из такой ситуации человек приходит к двум состояниям:

1) Отрешённости, апатии, разочарования в мире, женщинах и себе. Продолжаться оно может достаточно долго. Я знаю личностей, которые из-за несчастной любви выпадали из активного жизненного ритма на годы.

2) Стараются вернуть утраченную любовь после того, как расставание с девушкой уже явно произошло. Начинается беготня, заверения в любви, признания, слёзы, надписи на асфальте под окнами девушки и тому подобные вещи. Иногда они бывают полезны и в некоторых случаях вернуть любовь получается, другое дело, надолго ли. Но в жизни бывает и так, что все попытки возродить умершие отношения остаются бесплодными, и тогда старания превращаются в замкнутый бессмысленный лабиринт.

Справиться именно с такими случаями я и хочу помочь тебе этой статьёй. Мы ответим на вопрос как пережить разрыв с девушкой. Для этого мы с тобой будем находить причины, приведшие тебя к состоянию дикой зависимости от ушедшей девушки, и сразу же искать противоядие.

Почему так тяжело расставаться с девушкой?

Причина подобного поведения, когда ты не можешь забыть девушку, отпустить её, бегаешь, стараясь завоевать её безразличное теперь уже сердце вновь и вновь, кроется в нескольких вещах.

Во-первых, в завышенной значимости для нас человека, которого теряем. Высоко оценивая что-либо в жизни, будь это идея, предмет или человек, мы с болью воспринимаем процесс потери этой ценности. Прощаясь с девушкой, которая не нравится, не соответствует стандартам внешности, предпочитаемым тобой, плохо себя ведёт, ты не будешь испытывать такой мучительной пустоты, какая возникнет при расставании с любимой и желанной.

Отсюда первый корень зла – высокая значимость девушки в твоём восприятии. О том, как понизить значимость девушки, ты узнаешь в одной из следующих статей. Суть в том, что понизить значимость объекта – это альфа и омега победы над зависимостью.

Вторая причина болезненности разрыва отношений с девушкой – ущемлённое самолюбие. Как это так, нас, таких классных и сногсшибательных, бросают девушки! Да как они смеют !? Подобные мысли напрямую свидетельствуют о наличии у человека чувства собственной важности, именуемого в простонародье сокращённо ЧСВ. Всё нормально, оно есть практически у всех, и у меня тоже. Главное – уметь держать его в узде и не предаваться депрессии, когда оно бушует, даже когда просто поссорился с девушкой. Ты высоко оцениваешь себя как личность и посягательства других людей на твои права и благополучие воспринимаешь непременно как агрессию.

Однако давай задумаемся, всегда ли разрыв с девушкой приносит тебе вред? Безусловно, в большинстве случаев женщине приятно, если брошенный ею мужчина опечалится, начнёт бегать за ней с цветами и стараться исправить положение. Несчастному влюблённому в этот момент кажется, что весь мир рухнул с уходом его любимой. Но, глядя со стороны, мы ясно видим, что ничего плохого не произошло.

Ушла – значит, не любила, не ценила. Т.е. ты волею судьбы избавился от чужого тебе человека, случайно попавшего в твою жизнь. Возрадуйся, что провидение избавило тебя от глупой девицы, не сумевшей оценить такого парня. Теперь ты свободный человек и открыт всему миру, и новым девушкам, в том числе .

Третья причина – привычка. Да, мы склонны привыкать к образу жизни, к вещам и к людям. Тем более, если с этими людьми нам было хорошо. Теперь, когда этого уже нет, жизнь кажется опустевшей. Пустота – это отсутствие чего-либо. Следовательно, выход один – выход в поле , нужно заполнить образовавшуюся пустоту аналогами.

разрыв отношений как пережить

Очень глупо поступают те, кто говорит: «Она была такая необыкновенная, других таких нет, поэтому на свидания я ходить не буду». Эти люди сидят в одиночестве много месяцев, отбирая у себя шансы на выздоровление. Ни в коем случае так не поступай. Если стало понятно, что бывшую не вернуть, как можно быстрее ищи новую.

Первые несколько раз все девушки будут казаться тебе жалким подобием той самой, однако этот период нужно вынести стоически и продолжать встречи. Даже спустя множество попыток, но улучшение наступит. Ты увидишь, что женщины не так уж и различаются между собой. Возможно, встретишь девушку лучше. Со мной такое бывало.

Бонус. Удали все её фото, не смотри их. Не слушай музыку, связанную в твоём сознании с ней, не слушай и просто печальные мелодии. Только всё весёлое. Это касается и фильмов, например, можешь посмотреть фильм «Ну что, сыграем». Не обсуждай ваш разрыв отношений и твоё печальное состояние ни с кем, не муссируй, не пережёвывай. Молча, всё молча.

Проговаривая проблему, ты закрепляешь её в своей голове и зацикливаешься. Как только в твоей голове возникают воспоминания о ней, старайся максимально быстро избавиться от них, займись делом.

Вывод

Если ты станешь чётко следовать указанным инструкциям, то достаточно быстро выберешься из капкана депрессии. Я не говорю, что это займёт неделю, хотя и такое возможно. Но то, что тебе станет лучше в ближайшее время, и ты благополучно и быстро переживёшь болезненный разрыв отношений с девушкой – это точно.

Источник: http://elpickup.ru/otnosheniya-s-devushkoj/kak-perezhit-razryv-otnoshenij/

Как пережить разрыв отношений

Многие из нас чувствовали боль утраты любимого человека, не понимали, зачем дальше жить, не верили, что снова когда-нибудь полюбят искренне и всем сердцем, не знали, как пережить разрыв отношений и начать строить свою жизнь с чистого листа без боли, обид и переживаний. Как же долго заживает израненное сердце! А со временем, когда появились силы и желание жить дальше, когда на пути встретилась долгожданная взаимная любовь, вдруг заиграла знакомая песня и перед глазами пробежали прежние отношения, вспомнились совместные выходные, смех без причины, радостные и горящие глаза при виде друг друга, и безумная, нечеловеческая боль при расставании. Мы в недоумении… Ведь эти отношения давно в прошлом, как мы считали — забыты, а зацепишь, и болит. Для того, чтобы понять, как правильно пережить разрыв отношений, нужно понимать, почему бередить раны всегда так больно.

Когда двое людей увлекаются друг другом, между ними образуется эмоциональная связь. Сначала, пока это влюбленность, происходит энергетический обмен на нижних чакрах, отвечающих за сексуальность, именно поэтому на начальных этапах отношений, нас тянет друг к другу магнитом, мы чувствуем притяжение и мгновенно возбуждаемся от случайных прикосновений (Более подробно о сексуальной энергии читайте здесь). Затем, по мере того, как отношения становятся глубже и серьезнее, появляется энергетическая связь на более высоких чакрах, отвечающих за общие цели в жизни, совместное интеллектуальное развитие, понимание и доверие. Когда чувство перерастает в любовь, тогда словно канатом связываются сердечные чакры влюбленных. По этим энергетическим каналам и происходит обмен энергией, вот почему близкие люди очень хорошо чувствуют друг друга и понимают без слов. И представьте себе, что происходит, когда любящие люди по какой-то причине разрывают отношения. Количество любви, энергии, поступающей по каналам, резко уменьшается, причиняя боль бывшим возлюбленным. Но связь остается. Если не знать, как пережить разрыв отношений, то своими мыслями, чувствами, обидами, воспоминаниями мы питаем бывшую половинку. И эта связь мешает нам построить новые, гармоничные отношения, перестать, наконец, вспоминать прошлое и излечить раны на сердце.

Как пережить разрыв отношений. Практические рекомендации.

  1. Пишем письмо обид и сожалений.

Отложите все важные дела на потом, поверьте, это важнее, так как непроработанные отношения незаметно тянут из вас силы и энергию. Возьмите лист бумаги, ручку, затем сядьте, закройте глаза и окунитесь в воспоминания. Вспомните сначала хорошее, ваше прекрасное чувство, счастливые встречи, совместные поездки, праздники. Постарайтесь проникнуться той атмосферой, настроением. После этого мысленно вернитесь в день расставания. Вспомните все до мелочей. Позвольте себе испытать боль снова, если вам захочется плакать – плачьте! Через слезы всегда идет очищение. Если захочется кричать – кричите! Главное, прочувствовать все эмоции, которые вы испытывали тогда, снова. Просто необходимо докопаться до ваших замороженных чувств, которые вы не проработали, а похоронили в своем подсознании. После этого, открывайте глаза, берите ручку и пишите письмо, адресованное главному герою прошлого романа. Письмо обязательно писать по определенному сценарию. Каждый абзац должен начинаться со слов: я обижаюсь на тебя за то, что…, я злюсь на тебя за то, что…, я ненавижу тебя потому, что…, я не могу простить тебе…, я благодарна тебе за то, что…, я виню тебя за то, что…, я виню себя за то, что…

разрыв отношений как пережить

Пишите все, что приходит в голову, ничего не сокращайте, не обдумывайте, просто пишите. Когда письмо будет готово, возьмите его и сожгите. Наблюдайте за пламенем, которое сжигает бумагу, и представляйте, как огонь сжигает все ваши обиды, сожаления, боль расставания. Положите перед собой чистый лист бумаги и дайте себе установку, что ваша жизнь началась с чистого листа, по новому, счастливому сценарию. Это самый лучший способ проработать заблокированные чувства и понять, наконец, как пережить разрыв отношений.

  1. Прощаем любимого(ую) из прошлого за все.

Пока вы не освободите свое сердце от обид, вы будете продолжать питать бывшего(ю) возлюбленного(ю) своей энергией и подтачивать силы своего организма. Это, кстати, приводит не только к стрессам, а и разным болезням. Поэтому просто необходимо понять его и простить. Для этого ежедневно представляйте себе, как вы обнимаете свою бывшую половинку и говорите, что прощаете, желаете всего самого лучшего в жизни. Также проговаривайте слова прощения, как аффирмации.

  1. Делаем медитацию, убирающую энергетические привязки.

Третий действенный способ пережить разрыв отношений – медитация. Сядьте удобнее, расслабьтесь, позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал. Представьте перед собой бывшую любовь. Наблюдайте со стороны, как вы стоите друг напротив друга, а между вами тянутся нитями энергетические каналы. Из каких мест, и в каком количестве будут эти каналы, вы увидите сами, не нужно ничего фантазировать, просто наблюдайте. Затем представьте, что вы поджигаете каждую из этих нитей со своей стороны. Они прогорают по всей длине и исчезают. Вы больше не связаны друг с другом, вы свободны! Поблагодарите свою бывшую любовь за все хорошее, что было между вами, развернитесь и уходите.

Теперь вы знаете, как пережить разрыв отношений и для чего необходимо прорабатывать сильную эмоциональную связь. После выполнения приведенных рекомендаций вы больше не будете вспоминать бывшую любовь, испытывать боль при воспоминаниях, обиду и негодование. В вашем сердце будет лишь благодарность за приятные моменты, бесценный опыт и любовь в вашей жизни. Вы будете готовы, наконец, полноценно отдать свои силы и энергию другому человеку, который есть в настоящем или будет в будущем.

А как пережили разрыв отношений вы? Что вы делали для того. чтобы начать жизнь заново, не вспоминая о прошедших отношениях? Расскажите нам об этом в комментариях.

Источник: http://www.twiy.ru/kak-perezhit-razryv-otnoshenij/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *