Как избавиться от ревности к мужу – парню: советы психолога — как избавиться от ревности к мужу психология

10.08.2020

Если ревность все равно одолевает, то можно применить еще одно секретное оружие женщин — полное равнодушие, намекнув предварительно, что вы отдадите предпочтение другому. Это лучше, чем изводить себя и партнера криками и ссорами.

Как избавиться от ревности – 5 работающих советов

Ревность имеет и положительные и отрицательные стороны. В этой статье, мы имеем в виду те случаи, когда ревность одолевает прекрасную половину супружеской четы.

Осознание, что с этим чувством уже надо бороться, к женщинам приходит тогда, когда отношения в семье стали сильно подпорчены, и супруг начал обращать внимание на более приветливую и спокойную девушку.

как избавиться от ревности к мужу психология

В основном, ревность к мужу — это разрушительная сила, убивающая чувства, вызывающая неконтролируемое беспокойство и нервозность со стороны женщины, и усиливающая раздражение мужчины, который устал от сцен, устраиваемых супругой (подругой).

Чтобы избавиться от ревности к своему мужу или парню нужно, прежде всего, исправить некоторые привычки в себе, а не в партнере. Есть несколько советов это сделать, и мы рассмотрим некоторые из них.

5 работающих методов как избавиться от ревности

Запомните, милые дамы, мужчина не ваша собственность, к тому же еще, он и личность, с привычками которого и окружением, нужно считаться.

У него есть работа, где он занят большую часть времени. Если он работает дома, то также запомните, что у него есть работа и она требует определенное время к себе. Не надо ему мешать в этом. Не надо ему также мешать готовиться к учебным занятиям.

Кроме этого, он имеет право на свободное время, когда ему хочется сходить на футбол, охоту, рыбалку, просто пообщаться с мужиками. Если его начать ограничивать, он предпочтет вам соперницу, с которой легко и свободно.

Все негативные чувства: скука, зависть, мысли о самоубийстве, ощущение ненужности, также как и ревность возникают, когда человеку нечего делать, и у него уйма свободного времени.

Поэтому, найдите себе интересное занятие: посещение спортзала, или каких-нибудь курсов, заведите новые знакомства. Поставьте себе определенную цель, например, поездку за границу, начинайте накапливать деньги и вам уже некогда будет отвлекаться на ревность.

как избавиться от ревности к мужу психология

Если ревность все равно одолевает, то можно применить еще одно секретное оружие женщин — полное равнодушие, намекнув предварительно, что вы отдадите предпочтение другому. Это лучше, чем изводить себя и партнера криками и ссорами.

Иногда, причиной ревности бывает ваша низкая самооценка. В таком случае нужно вплотную заняться собой и внешним видом и повышением кругозора. Все лучше, чем искать следы губной помады на одежде супруга.

Если уже совсем туго и не помогает ничего, поговорите с кем-нибудь из близких или подруг, но выберите такого человека, который не будет подливать масло в огонь, рассказывая вам новые сплетни, а выслушает и даст дельный совет.

Но лучше всего, откровенно поговорить с самим супругом. Все может выясниться раз и навсегда.

Источник: http://vsemlady.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности? Советы психолога

как избавиться от ревности к мужу психология

Многие из нас не раз ощущали чувство ревности. В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах.

Такое поведение вызывает лишь отрицательную реакцию, в семье начинаются разногласия, ссоры и в конечном итоге данная ситуация может привести к краху семейного гнездышка – к разводу. Ревность может возникать в дружеских отношениях, между братьями и сестрами или между матерью и ребенком.

Это чувство негативно влияет на моральное состояние, ухудшает самочувствие, мешает полноценно жить и радоваться жизни. С ревностью необходимо бороться, чтобы она не уничтожила всю вашу внутреннюю энергетику.

Если вы задались вопросами «Как избавиться от ревности?» и «Как перестать ревновать?», то следует прочитать данную статью. Она поможет разобраться в причине возникновения ревности и расскажет о методах борьбы с нею.

Причины ревности

Прежде, чем побороть ревность, необходимо тщательно разобраться в своем внутреннем мире, досконально изучить все его стороны.

Ревность возникает по разным причинам. Этот аспект индивидуален для каждой отдельной личности. Ученые в области психологии условно разделяют ревность на два вида:

Обоснованная ревность – это ревность, имеющая необходимые доказательства. Безусловно, если вы лично были свидетелем милого общения своей половинки с кем-либо, если вы видели собственными глазами поцелуй или обнимания, то здесь нет сомнения, что ревность оправдана.

как избавиться от ревности к мужу психология

Но, прежде чем устраивать сцены, поговорите со своим избранником наедине. Не нужно, чтобы свидетелями вашей драмы были окружающие люди. В тот момент вам может показаться это вполне уместным, но через некоторое время вы поймете, что были неправы, почувствуете неловкость.

В диалоге с любимым человеком не спешите разбрасываться обидными словами, просто точно изъясните свою позицию. Объясните, что подобная ситуация неприятна для вас и абсолютно неприемлема.

Рекомендуем почитать:

Второй вид ревности – необоснованная ревность. Это чувство, которое возникает без причин. Порой человек абсолютно не имеет доказательств измены, а в голове у него возникают реальные образы, содержащие данную ситуацию. Он начинает и сам верить в придуманную самим же собой историю, устраивает сцены, выясняет отношения.

как избавиться от ревности к мужу психология

Причины необоснованной ревности:

Именно второй тип ревности будет изложен более подробно далее. Мы откроем все секреты о том, как перестать ревновать без ущерба для собственного психического здоровья.

Типы ревности

Существует несколько типов ревнивцев. Некоторые люди сразу выплескивают негатив, а некоторые копят внутри свое недовольство.

  1. Возникающая ревность становится лишь внутренней проблемой. Страдающий данным чувством пытается самостоятельно справиться с ним и избавиться от него.
  2. Внешне человек абсолютно спокоен, но в душе его кипят неимоверные переживания. Ревность становится внутренним врагом.
  3. Следующий тип людей испытывает ревность, но в отличие от предыдущего, он и высказывается об этом.
  4. И, наконец, последний тип. Это самая страшная ревность. У человека полностью отключается самоконтроль, он не видит вокруг себя ничего и никого. Такое поведение можно сравнить с поведением маньяков или психических больных.

Может показаться, что ревность, которая не является внешней проблемой и не имеет никаких проявлений, абсолютно не страшна. Но такое мнение далеко от истины. То, что копится годами внутри нас, может стать причиной многих болезней, как психологического характера, так и физиологического.

Поэтому следует разобраться в своих переживаниях и не пускать их на самотек. В конце все равно все эмоции выйдут наружу, а такой сильный поток негатива может стать причиной страшных последствий.

Источник: http://mechtayte.ru/kak-izbavitsja-ot-revnosti-perestat-revnovat-sovety-psihologa/

Как избавиться от ревности

как избавиться от ревности к мужу психологияВ статье обращается внимание на ревность мужчины и женщины и на то, как стоит бороться с подобной ситуацией и на что лучше обратить внимание, чтобы добиться улучшения отношений между парнем и девушкой.

Как бороться с ревностью к парню советы психолога для женщин

Первое правило борьбы с ревностью, как утверждают психологи, – разобраться в причине ее возникновения.

Если причиной ревности к мужчине стала его приветливость к другой, то упрекая в этом мужчину, женщина сама толкает его в чужие объятия. Когда мужчине надоест слушать подобные упреки, он действительно может завести новую связь, с мыслью о том, чтобы укоры были хотя бы не напрасными.

Подводя итог сказанному, женщина должна сделать для себя главный вывод – ее ревность может быть основана только на фактах, а не быть навеянной собственным воображением.

Как бороться с ревностью мужа советы

Поводом для мужской ревности, как ни странно, может стать как излишняя нежность и активность жены, так и ее холодность. В идеале женщине нужно откровенно поговорить с ревнивцем и помочь ему осознать свои проблемы, дабы впредь не возникало недоразумений на этой почве.

Продемонстрируйте, как он выглядит со стороны, в порыве своей безосновательной ревности, не забывая при этом похвалить и реальные достоинства любимого человека.

Как навсегда избавиться от ревности к жене советы психолога для мужчин

Некоторые психологи рекомендуют мужчине, страдающему от ревности, откровенно поговорить об этом с женой и договориться с нею о том, что по 15 минут в день они будут тратить на выяснение отношений. Однако повторяться при этом будет недопустимо, т.е. доводы, вызвавшие ревностный порыв, каждый раз должны быть разными.

Через пару недель таких диспутов аргументы, вызвавшие чувство ревности, как правило, иссякают, и ревнивец осознает безосновательность своих подозрений.

Как избавиться от ревности советы священника мужчине и женщине по православию

Ревность, по мнению православных священнослужителей, является проявлением недоверия к окружающим, следовательно, ревнивец считает, что можно верить только одному себе, и только он один знает «как правильно».

Избавиться от ревности можно выработав в себе привычку больше доверять людям – например, отдавая им поручения, на которые ранее не отваживались, прислушиваясь к их мнению и советам.

Как бороться с ревностью ребенка к младшему, к свекрови

Побороть ревность ребенка к младшему может совместная забота о малыше. При этом не забывайте хвалить своего старшего ребенка и говорить, какой он хороший и заботливый, и что без его помощи вам было бы очень тяжело.

Ревность к свекрови является сходной ситуацией, где вы сами начинаете вести себя так, как старший ребенок в вышеуказанном примере. Не нужно никому ничего доказывать, отбросьте от себя надуманные предубеждения и живите в мире и согласии со своей любовью и его родней.

Как справиться с ревностью и недоверием ребенка к бывшему мужу и новому мужу мамы

Справиться с ревностью и недоверием ребенка к новому отцу за один день не получится. Чтобы наладить контакт с малышом новый папа должен заслужить доверие ребенка. Проще всего это сделать тогда, когда удастся вовлечь ребенка в интересную для него игру или совместное занятие каким-либо делом.

Как преодолеть ревность при рождении второго ребенка

При рождении второго ребенка женщина может испытывать ревность к нему со стороны мужа и старшего ребенка одновременно, ведь новый член семьи отнимает у нее большую часть времени.

Чтобы не возникло аналогичной ситуации, женщине следует договориться со своими близкими о распределении домашних обязанностей и оказании ей помощи в уходе за малышом. Но этого мало. Женщина не должна забывать благодарить и хвалить своих помощников, повышая их значимость в собственных глазах.

Теперь улыбке и успехам новорожденного вы сможете радоваться все вместе, без зависти и ревности друг к другу.

Как бороться с ревностью и неуверенностью в себе и полюбить себя

Бороться с ревностью зачастую помогает преодоление чувства неуверенности в себе самом. Истинной причиной ревности в таком случае является не чувство несправедливости или мести, а низкая самооценка, провоцирующая недоверие к партнеру.

Полюбить себя можно воспринимая и радуясь себе такому, какой есть, отбросив все мысли о собственных недостатках и перестав сравнивать себя с другими.

Как избавиться от ревности к прошлому жены, мужа

Избавиться от ревности к прошлому своего избранника помогает 2 способа:
— мысленно доставать скелеты из своего шкафа и думать о том, что у вас тоже есть о чем не следует рассказывать своему избраннику;
— повышать свою самооценку тем, что любимый сам, добровольно, перечеркнул свое прошлое, чтобы жить вместе с вами.

Как избавиться от ревности и обиды по методу Синельникова

В. Синельников утверждает, что побороть в себе ревность и неуверенность можно полюбив себя.

Осуществить на практике это возможно, начав хвалить самого себя и не забывая при этом говорить хвалебные слова и другим. Когда же услышишь похвалу в свой адрес от других сам – считай, что поставленная цель была достигнута.

Как бороться с ревностью в свободных отношениях

Ревность в глубине души проявляет каждый человек, поэтому слегка ревновать своего избранника – это вполне нормально. Если же ревностные чувства начинают зашкаливать, и вы ничего не можете с ними поделать – это повод обратиться к психологу. Иначе вы станете свободны и от свободных отношений.

Как побороть ревность и справиться с подозрениями во время беременности

Во время беременности женщина бывает особенно чувствительна и уязвима. Чтобы не идти на поводу у своих чувств нужно научиться и не бояться их выражать, причем не в форме упреков в сторону партнера, а открывая перед ним свои эмоции и переживания.

Как побороть ревность после расставания

Побороть ревность после расставания помогает чувство того, что разлука не стала преградой для вашей любви – из всех людей мира любимый человек выбрал вас, поэтому и вернулся не к кому-то , а к вам.

Источник: http://neljubov.com/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности к мужу?

как избавиться от ревности к мужу психологияРевность в различной степени знакома почти каждой женщине. Конечно, когда факт измены не вызывает сомнений, говорить о причинах возникновения неприятного чувства, способах борьбы с ним достаточно глупо.

Но как быть, когда чувство становится поистине разрушительным, а прекрасная леди становится настоящим «Отелло в юбке». Как избавиться от ревности к мужу?

В данной статье рассмотрим доступные для самостоятельной реализации способы, найдем источники проблемы.

Откуда берется ревность?

Обычно истоки неприятного чувства кроются в прошлом самой женщины. Ведь характер формируется постепенно, его отдельные черты являются результатом пережитых впечатлений, бед, стрессовых ситуаций.

Иногда истоки проблемы находятся в очень раннем детстве, даже младенчестве. Часто сам человек их даже не помнит, но пережитые эмоции остаются по жизни его верными спутниками.

В каждой новой ситуации примеряются старые правила, поэтому глубокая обида лишь увеличивается, принятые модели поведения не меняются годами, недоверие возникает не по отношению к конкретному партнеру, а к мужчинам, в целом. Именно здесь кроется разрушительная сила ревности, обуздать которую сложно даже специалистам.

Проблемы низкой самооценки — еще одна распространенная причина душевного недуга. Недолюбленные в детстве, подростковом возрасте девочки превращаются в неуверенных в себе дам, имеющих массу комплексов, надуманных и реальных проблем с общением, внешностью, работой.

При этом партнер не имеет отношения к происходящему, он просто становится жертвой психологической неустроенности любимой.

А так ли страшна ревность?

Небольшая степень чувства присутствует во всех нормальных взаимоотношениях полов. Иначе отношения сложно назвать любовными. Только это ощущение носит ненавязчивый характер, проявляется по особым случаям, напоминает скорее о небезразличии к человеку, чем о недоверии к нему.

Разрушительная сила намного страшнее. Она приводит к потере взаимопонимания, возникновению взаимного недовольства, потере чувственности. Часто такие браки заканчиваются разводом, когда заканчивается терпение мужчины, уставшего от бесконечных сцен, истерик.

Жить с ревнивой женщиной просто невыносимо. Психологи утверждают, что примерно пятая часть всех мужских измен вызвана беспочвенной ревностью супруги. Причем механизм развития отношений всегда одинаков: парень ищет понимания, спокойствия.

Новая подруга внимательно выслушивает беды, делает выводы, становится идеальной спутницей. Жена устраивает еще больше скандалов, теперь уже на почве реальных событий. Развод почти неминуем. Избежать беды можно, ответив на вопрос: «как избавиться от ревности к мужчине навсегда»?

Практические советы

1. Каждая женщина должна понимать, что партнер не является ее собственностью. Он остается самостоятельным человеком, имеющим свои желания, привычки, достоинства. Работа является важной частью его жизни, причем человеческое окружение вполне допустимо. Не стоит мешать парню выполнять служебные обязанности, учиться, получать дополнительные навыки, заниматься спортом.

Посещение рыбалки, охоты, тренажерного зала также может входить в круг интересов мужчины, поэтому лишать его радости как минимум не гуманно. Лучше научитесь разделять хобби любимого, тогда поводов провести время вместе станет намного больше.

2. Страхи. Осознанные, подсознательные мешают жить, выливаясь в неприятные проявления, в т.ч. ревность. Избавиться от их достаточно сложно, но возможно. Попробуйте реально проанализировать настоящий момент. Чего боитесь? Потерять мужа, лишиться финансирования, остаться одной с ребенком? Честные ответы помогут выбрать правильную стратегию поведения, определив новую мотивацию для построения дальнейшей жизни. Возможно, пришло время открыть свой бизнес? Или отправить ребенка на лето к бабушке?

3. Скука. Как избавиться от ревности? Самая распространенная причина многочисленных неприятных мыслей. Большое количество свободного времени располагает к возникновению мыслей о суициде, глупости бытия, собственной ненужности миру. Значит, настало самое время для открытия в себе новых талантов: занятия рисование, запись в тренажерный зал, обучение игре на гитаре. В расписании дня просто не останется свободной прорехи для глупостей. Более того, саморазвитие женщины обязательно пробудит интерес со стороны партнера. Возможно, он давно ищет компанию для занятий фитнесом.

4. Низкая самооценка. Побороть данную проблему можно лишь одним способом: понравиться себе. Немного внешнего тюнинга, поход по модным магазинам, обучение иностранным языкам. Исправляйте недостатки, улучшайте природные богатства. Приятное преображение внешности, расширение кругозора, несомненно, пойдет на пользу, добавит приятных эмоций, вернет к жизни.

5. Иногда полезно вызвать ответное чувство. Увлекаться способом не стоит, но в дозированном количестве метод работает безотказно. Немного равнодушия, легкая загадочность, свежий комплект белья. Пусть парень задумается. Теперь он начнет искать следы преступления.

6. Попробуйте откровенно поговорить с супругом. Объясните ощущения, вероятно, он сможет объяснить каждый подозрительный момент, внушив уверенность в любви, преданности. Если с мужем поговорить откровенно не удается, можно найти подходящего человека среди подруг, родственников. Люди, пережившие аналогичную ситуацию, могут дать дельный совет, не распаляя фантазию еще больше.

7. Консультация специалиста. Если все способы, подсказывающие как избавиться от ревности к мужу навсегда, не помогают, пагубное чувство разъедает изнутри, помощь профессионала — лучшее решение.

Источник: http://prettysecrets.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti-k-muzhu

Как избавиться от ревности к мужу психология

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как избавиться от ревности к мужу психология?».

Девушка выходит замуж, как правило, по большой любви. И готова проводить со своим любимым человеком и дни, и ночи. Мечта практически любой замужней девушки: стать для своего мужа и лучшим другом, и матерью, и женой, и любовницей, и дочкой. Почему так? Потому что чувства переполняют, и весь мир хочется заменить только для одного единственного человека.

Но внезапно суровая действительность дает о себе знать: вы не одни на планете. Есть друзья, мамы и папы, братья и сестры, бабушки и дедушки, за плечами каждого из вас есть некий багаж прошлых отношений, возможно даже бывшие супруги и дети. И этот факт чаще всего становится ударом для молодой супруги, ведь делиться своим мужчиной, своим счастьем, своим маленьким чудом семейной жизни так не хочется. Возникает ревность… Что такое ревность, как справиться с этим чувством, как перестать ревновать своего мужа ко всему и вся, — рассмотрим в этой статье.

Ревность – это…

Получается, что Вы не доверяете своему мужчине на все 100%? А какие причины Вашего недоверия? Ваш мужчина уже оступался или же, может быть, у Вас слишком заниженная самооценка? Задумайтесь, может быть, Вы неуверенны в себе и в своей привлекательности? Так или иначе, нужно рассмотреть причины возникновения ревности к супругу.

Продолжим рассуждать. Безусловно, чаще всего причинами ревности являются банальная слабохарактерность и заниженная самооценка. Девушка недовольна своей внешностью, своим голосом, комплекцией. Видит, что вокруг огромное количество нимф и принцесс и от этого ей становится плохо. А если учитывать, что чувства завораживают и закрывают глаза на все мужские недостатки (внешность, характер), то и вовсе кажется будто супруг – единственный потрясающий мужчина на планете Земля и все его хотят заполучить любой ценой.

Вы думаете, что это любовь. Желание не только обнять или поцеловать, а еще и съесть своего мужчину (если бы это было возможно). Только мой! Никому не отдам! Не смотрите на моего мужчину! Не разговаривайте с ним! Мой! Это типичное чувство собственника. Вы нашли то, от чего приходите в восторг ежедневно и не желаете расставаться с объектом своей страсти ни на минуту. Как ребенок, которому дали новую игрушку. Это именно страсть, ибо любовь – чувство тихое и умиротворенное.

Любой человек боится одиночества. А когда появляется предмет обожания, страх его потерять становится и вовсе навязчивой идеей. Тогда и появляется желание буквально пришить к себе мужчину, чтобы он всегда был рядом. Разумеется, также боязнь быть одной возникает у тех девушек, которые не представляют себя без участия в их жизни мужчины. Мужское плечо, решение сложных вопросов, доход, бытовые моменты. Не каждая девушка готова столкнуться и остаться наедине с этими проблемами. Но здесь скорее, играет свою роль природный эгоизм.

Есть типаж женщин-матерей, которые безумно волнуются за всех и готовы сутками оберегать предмет своего обожания. Они должны его слышать, если не могут видеть, и желательно контролировать все перемещения: с кем пошел на обед во время перерыва, кто смеется на заднем плане, с кем это он там поздоровался, почему не брал так долго трубку и так далее. Девушка переживает, что не может быть рядом, помочь словом или делом, а главное – проследить, кто куда пойдет.

Очень важный момент – недоверие. Мужчина уже оступился однажды. Была связь с другой девушкой, был непродолжительный роман. Или же просто симпатия, о которой узнала супруга. И больно, и страшно, что снова повторится, и обидно, само собой. Потому жизнь и превращается в недосказанные фразы, проверки смс и почты, подслушивание разговоров.

К кому ревнует девушка своего супруга?

Есть фраза, мол, ревнивцу повод для ревности не нужен. Вероятно, поэтому им и все равно к кому ревновать. Но все же можно как-то систематизировать:

Как перестать ревновать мужа?

Вот мы и подошли к самому основному вопросу: Как перестать ревновать мужа? Что делать, если ревность сводит с ума, жизнь замерла и Вы живете только одной мыслью об этом.

Первое, что нужно сделать в обязательном порядке – поговорить со своим мужем. Будьте предельно откровенны, вы ведь семья. Скажите как есть, что изнутри грызет Вас ревность, жить не дает спокойно. И что Вы бы хотели больше времени проводить вместе, Вам не хватает внимания / любви / заботы – чего угодно. А еще Вы бы хотели, чтоб супруг уменьшил количество женщин вокруг себя, пригласил Вас на работу, познакомил с коллегами, взял на корпоратив (по возможности), познакомил с друзьями и их женами.

Этот вариант подходит тем, кто живет в тени своего мужа и очень переживает за свою несостоятельность. Для синих чулков, которые положили свою жизнь, карьеру и интересы на алтарь кухни и проводят все время в приготовлении блюд, стирке и глажке. Пора подумать о себе. Прическа, маникюр, поход по магазинам. Вы почувствуете прилив сил, Вас посетит хорошее настроение и порадуют восхищенные взгляды мужчин на улице. Самооценка повысится. Поход с супругом в кино – магазины перестанет быть королевским променадом: идеальный мужчина и его уставшая свита сзади. Нет, Вы будете идти рядом с достойным мужчиной, и выглядеть не менее достойно.

Это сложная работа, но придется потрудиться. Не справляетесь самостоятельно – запишитесь на консультацию к специалисту. Принять и смириться с тем, что у каждого человека есть прошлое, в котором были ошибки, счастье и боль, придется. Никуда не денется все то, что было. Это уже часть Вашего супруга. Именно та жизнь, до Вас, возможно, научила его многому, и он стал таким, каким Вы его полюбили.

Задумайтесь, из миллиона женщин, Ваш муж выбрал в спутницу жизни Вас. Это дорогого стоит. Не забывайте это. Если бы он хотел уйти и быть с другой женщиной, он уже бы был там. Ничто не может удержать мужчину, если есть цель. Но Ваш муж рядом, Вы заключили брак в ЗАГСе (а кто-то и обвенчался). Живите, наслаждаясь каждой совместной минутой. Мужчины не терпят, когда их ревнуют, подозревают и проверяют. Отпустите ситуацию, просто будьте счастливы с любимым человеком. Дайте ему семейное тепло и спокойствие, он обязательно ответит взаимностью. Ну, вот не уходят от хороших жен.

Источник: http://muzhchina-zhenshchina.ru/sovety/kak-izbavitsya-ot-revnosti-k-muzhu-psihologiya

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *