Как легко научиться правильно и грамотно разговаривать с людьми: упражнения и список книг — как правильно разговаривать с людьми психология

11.08.2020

Такая тренировка не так проста, как кажется. Говорите о себе, о вашей деятельности, говорите красиво, связными предложениями.

Как научиться правильно и красиво разговаривать с людьми: приемы из психологии

Основные принципы психологии общения основаны на литературных трудах исследователей поведения человека в социуме. Ряд правил, разработанных Дейлом Карнеги ещё в 40-е годы, актуален и сейчас.

как правильно разговаривать с людьми психология

Чтобы грамотно выстраивать предложения и производить хорошее впечатление на собеседника, воспользуйтесь психологическими приёмами:

  1. Будьте заинтересованы. Не зевайте и не умничайте. Покажите, что симпатизируете человеку, проявите интерес к его деятельности.
  2. Вызывайте положительные эмоции. Не прячьте свою улыбку. Учёные доказали, что улыбчивые люди более успешны.
  3. Зовите товарища по имени. Личное обращение – это словесный комплимент, этим вы показываете, что информация предназначена именно для собеседника.
  4. Будьте внимательны. Важное качество – умение не только слышать, но и слушать.

Проявляйте уважение к оппоненту, задавайте наводящие вопросы, удивляйтесь услышанным фактам и проявляйте больше эмоций.
Найдите общую тему. Постарайтесь завоевать расположение к себе, не надо стесняться и замыкаться в себе.

Выстраивайте дружеские отношения с соседом, и с деловым партнёром.

  • Будьте искренним. Пресмыкаться и льстить – не самый лучший ход. Наигранный восторг только оттолкнёт собеседника. Хвалите те качества, которые действительно вас восхищают в человеке.
  • Совет! Если вам тяжело общаться с незнакомыми людьми, практикуйтесь по телефону.

    Отсутствие визуального контакта избавит от стеснения. Позвоните в парикмахерскую или косметический салон.

    Заранее подготовьтесь к разговору, составьте список вопросов, если растеряетесь в процессе общения.

    Развитие коммуникативных способностей

    Психология общения – это искусство. Душой компании может стать даже интроверт, замкнутый в себе. Стоит лишь знать несколько «фокусов» построения отношений.

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Навыки и уменияРазвитие
    НаблюдениеПодмечайте детали, следите за невербальным поведением собеседника, чтобы подобраться стиль общения, в котором придёте к взаимопониманию
    ЗапоминаниеЗапоминайте, о чём говорит ваш товарищ. Обратите внимание на личные подробности его жизни, увлечения, чтобы невзначай упомянуть в разговоре
    ЭрудицияВсестороннее развитие расширяет круг общих тем. Эрудированный человек поддержит любой разговор
    ПониманиеБудьте чутким. Поведение человека показывает его настроение. По мимике можно считать волнующие эмоции. Поддержка и понимание – ключ к началу дружбы
    НатренированностьОбщайтесь каждый день. Учёные доказали, что регулярное общение повышает работоспособность и продуктивность. Чем больше вы социализируетесь, тем легче найдёте общий язык с людьми

    Невербальная психология

    Какой бы интересной ни была информация, обладатель должен грамотно преподнести её суть. Кто будет слушать бубнящий шёпот неуверенного оратора? Поведение и умение вести себя в обществе – вот что заставит окружающих прислушиваться к вам!

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Бегающий взгляд – знак неуважения, показывающий, что вам скучно.
    Мимика. Каждая эмоция отражается на лице. Даже флиртовать можно лишь уголком рта.

    Не говорите о грустном с улыбкой или о позитивном с поджатыми губами. Сочетайте внутреннее состояние с внешним.
    Жестикуляция. Невербальное поведение – целая наука. Держите руки на уровне живота или бёдер, скрещенные ладони – это скованность и недоверие к окружающим.

    Открытая поза подсознательно располагает собеседника. Учитесь свободно владеть невербальными приёмами общения.

    Совет! Ежедневно тренируйтесь перед зеркалом. Читайте стихи, произносите речь или представьте себя в роли учителя.

    Такой тренинг поможет вам побороть замкнутость и чувствовать себя спокойно, разговаривая с людьми.

    Упражнения для свободного и легкого общения с незнакомыми людьми

    Обратитесь к психологу за помощью, если близкий круг общения не пополняется. Но есть способ, который поможет побороть робость в домашних условиях.

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Небольшой тренинг – это начало работы над собой:

      Монолог вслух. Сядьте удобнее, возьмите любимую детскую игрушку или книгу. Включите фантазию и представьте, что предмет в ваших руках – это ваш слушатель.

    Такая тренировка не так проста, как кажется. Говорите о себе, о вашей деятельности, говорите красиво, связными предложениями.

    Такое упражнение поможет структурировать ход мыслей в вашей голове и грамотно выражать их вслух.
    Диалог с незнакомцем. Разговаривайте на улице. Спросите у прохожего, как пройти в библиотеку, уточните у продавца о качестве товара, попросите проконсультировать вас.

    Познакомьтесь с кем-нибудь в кафе или кино. Такая тренировка избавит от страха сделать первый шаг.
    Запоминайте детали. После диалога с незнакомцем, вспомните, во что он был одет, какого цвета его глаза, волосы, что сообщил собеседник.

    Развивайте долгосрочную память, воспроизведите в памяти лицо человека, стиль и голос. Упражнение тренирует внимательность.

  • Похвала. Делайте комплименты, у каждого человека есть достоинства. Найдите их и восхититесь вслух. Но будьте искренними, не забывайте, что фальшь легко распознать.
  • Топ книг и литературы

    Заинтересовались? Узнайте подробности из книги. Исследователи человеческого поведения опубликовали множество трудов по психологии.

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Ознакомьтесь с лучшей литературой, которая поможет вам в совершенстве овладеть навыками общения:

    Полезное видео

    Источник: http://womans7.com/dom/nauchitsja-pravilno-razgovarivat-s-ljud-mi-uprazhnenija.html

    Как правильно общаться с людьми

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Как правильно общаться с людьми

    Получить согласие на любое свое предложение, провести успешно переговоры, одержать желаемую поддержку будь от кого, вызвать к себе симпатию и дружелюбие собеседника, понравиться чужому человеку в первые минуты встречи.

    Как получить это, не будучи дипломатом или символом красоты и обольщения? Просто. Если знать два секрета

    Правила общения с людьми

    Самый древний прием, который придумали люди, чтобы настроить приятные отношения, — это хорошие манеры. К ним относится множество действий: приветствие, понятная речь, интерес к собеседнику, как бы ненароком отметить его индивидуальность, умение выслушать, поддержать диалог, уважительное поведение и многое другое. Хорошие манеры безграничны: от трения носами, как например у аборигенов Новой Зеландии, или высовывания языка среди жителей Тибета, до сложной церемонии китайских поклонов.

    Основы психологии общения сводятся к двум волшебным приемам:

    1. Подчеркнуть значимость личности
    2. Использовать приятное двустороннее общение.

    Эти методы общения простые, но дают поразительные результаты. Уделить внимание значимости другого человека обратно высокомерию. Подчеркните уникальность личности, обратите внимание на положительные стороны ее характера — и залог успешного диалога у вас в кармане! Но если вам наплевать на продавца магазина или дворника, на соседей или на сотрудников, то вы совершаете роковую ошибку! Никакие основы психологии общения вам не помогут.

    Относиться к людям с презрением, считать всех идиотами, обращаться с ними как с лакеями, не помнить их имена, причинять людям обиду и перебивать диалог из соображений «закрой свой рот! И учись, пока я живой!» — это губительная дорога в пропасть одиночества. Вы рискуете попасть в беду. Возможно, эти люди ничего вам не скажут вслух, но в мыслях поставят на ваших отношениях крест… который, возможно, не за горами проявится для вас наяву…

    Люди очень важны! Вероятно, вы еще не представляете, насколько. Люди – это главная ценность. Любое общение начинается с уважения и любви к человеку. И нет разницы, кто это – сапожник или президент. Все они значимы.

    Спросите себя, что для вас означают другие? Продолжите выражение: «Люди – это …» Если ответ, который придет первым в голову, вас устроит, — хорошо. Если – нет, как например, ответ: «Все вокруг идиоты» — переоцените свое отношение к людям. Хотя, такой ответ тоже кому-то по душе. Тогда… следуя закону кармы «подобное притягивает подобное» — скоро вокруг вас соберется «веселая компания».

    Как общаться с людьми?

    Знать основы психологии общения с людьми важно и полезно. Замечали, что происходит, когда вам не дают вставить слово в разговор? Бесконечный словесный поток, льющийся в одну сторону, это все равно что кого-то насильно кормить. Очень скоро он(а) покажет свой характер, человек взбесится от «кормежки» или сбежит под любым предлогом. Ну а если не сбежит, то утратит всякий интерес к общению, и пустыми глазами будет смотреть на говорящего, витая в облаках собственных мыслей. Что здесь не так? Ответ простой. Самый верный метод: сказал сам – дай сказать другому. И даже не важно, о чем диалог! Стороны общения в психологии равноценны! Всегда давайте возможность высказаться собеседнику.

    Общение должно быть двусторонним (!). Люди общаются для того, чтобы ОБМЕНИВАТЬСЯ сообщениями! Каждый хочет быть услышанным.

    Вот и все секреты как правильно общаться с людьми = подчеркнуть значимость человека + тактика двустороннего общения.

    Применять их или нет, решение за вами. Часто в отношении к людям неприятных эмоций больше, чем позитивных. Не кляните себя за это. Захотите подправить положение — обращайтесь за профессиональной психологической помощью, здесь на сайте. Например, получите консультацию психолога по скайпу.

    Но если вы сомневаетесь в пользе эффективного общения, что ж… Жизнь, словно эхо, возвращает то, что посылаешь. А к вам уже вернулся ваш бумеранг.

    Успешное общение с людьми — великая вещь! После этого видео у тебя не останется сомнений. 🙂

    Источник: http://www.sumasoyti.com/psihologiya-obsheniya/kak-pravilno-obshatsa-s-lyudmi.html

    Как правильно общаться с людьми

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Мы часто попадаем в ситуации, когда при знакомстве с человеком, не знаем с чего начать разговор и как правильно вести беседу. К тому же, если вы ещё являетесь стеснительной личностью, тогда для вас это действительно проблема. Я вас очень хорошо понимаю, потому что сама была в похожей ситуации и не знала как правильно общаться с людьми.

    На предыдущей работе мне довольно часто приходилось разговаривать с незнакомцами. Мне было сложно завести с кем-то разговор. У меня было ощущения, что я потеряла дар речи и забыла все слова. После этого, я начала работать над собой и над навыками эффективного общения. В данный момент, я свободно общаюсь на различные темы, и могу без проблем познакомится с незнакомым человеком. В этой статье, я хочу поделиться с вами своими знаниями и рассказать о том, как правильно общаться с людьми. Есть несколько шагов, с помощью которых вы сможете создать эффективную беседу.

    Шаг первый — физическое приветствие

    Это может быть рукопожатие, похлопывание по плечу или легкие объятия. Из-за быстрого развития технологий, нам не хватает социальных навыков. Люди все больше времени проводят за своими смартфонами или компьютерами, что негативно сказывается на их общении. Поэтому, при знакомстве важно установить физический контакт, чтобы «растопить лед», который есть между вами. Это сделает вас ближе друг к другу и поможет вашему дальнейшему общению.

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Шаг второй — улыбнитесь

    Улыбка — это хороший способ показать ваше отношение и положительный настрой к человеку. Конечно, если вы улыбаетесь искусственно, это будет заметно и не поможет вам расположить к себе людей. Делайте это искренне и вам ответят взаимностью. Проявляйте только настоящие чувства, если вы действительно хотите добиться успеха в общении.

    Шаг третий — задавайте вопросы

    Практически все наши разговоры начинаются с вопросов. Это может быть привычное для нас: «Привет, как дела?» или «привет, как прошел твой день?». Это обычные фразы, которые являются отправной точкой для начала беседы. Во время вашего диалога, задавайте и другие вопросы, которые вам покажутся уместными в данной ситуации. Эти действия решают две важные задачи при общении:

    1. Они заставляют другого человека чувствовать себя значимым и проявляют вашу заинтересованность к нему.
    2. Они делают человека более открытым и раскрепощенным. К тому же, в то время, когда ваш собеседник отвечает на вопросы, вы можете подумать в каком русле вам дальше направить разговор.

    Только при этом внимательно слушайте вашего партнера, на тот случай, если он вам задаст встречный вопрос. Этим действием человек проявит к вам взаимный интерес.

    Пример небольшого диалога:

    Вопрос: «Привет, как прошел твой день?»

    Ответ: «День был продуктивный, спасибо»

    Встречный вопрос: «А ты чем занимался?»

    Ваш ответ: «Я весь день работал»

    После этого, вы можете сделать паузу и, если ваш собеседник будет молчать, задайте ему следующий вопрос. Только старайтесь искренне интересоваться человеком и спрашивать то, что будет интересно вам и ему. При первом знакомстве старайтесь не задавать вопросы, которые могут поставить человека в неловкую ситуацию. Вы можете заранее подумать, что вы будете спрашивать у вашего собеседника, чтобы ваш диалог проходил в комфортной и спокойной обстановке.

    Шаг четвертый — высказать мнение

    При обсуждении общей вашей темы или любого диалога, выразите свою точку зрения. Старайтесь не говорить слишком долго, чтобы не выглядеть эгоистом в глазах вашего собеседника. Если вы нервничаете и вам сложно выразить свои мысли, тогда продолжайте слушать вашего партнера. И в следующий раз старайтесь лучше подготовится к диалогу или воспользуйтесь нашими советами.

    1. Если вам не хватает словарного запаса, чтобы выразить свои мысли, тогда начните читать книги, журналы или статьи.
    2. Начните больше практиковаться и общаться с вашими знакомыми, друзьями или коллегами по работе.
    3. Старайтесь вести беседу на темы, в которых вы хорошо разбираетесь или близки вам.
    4. Если вы переживаете и вам сложно выразить свои мысли, тогда скажите об этом. Мы все испытываем волнение в подобных ситуациях, и можете быть уверенны, что собеседник вас поймет и поддержит.

    как правильно разговаривать с людьми психология

    Шаг пятый — закончить разговор и попрощаться

    К сожалению, все хорошее когда-то заканчивается. Если вы видите, что ваша беседа подходит к завершению, тогда вежливо поблагодарите человека и попрощайтесь с ним. Бывает так, что вы не знаете как правильно закончить разговор, но вам срочно нужно уходить. Если вы не хотите показаться невежливыми, тогда можете что-то придумать и сказать, что вам нужно забрать ребенка со школы или вас срочно вызывают на работу. К тому же, если вы видите, что ваш диалог уже не имеет смысла, а вы больше общаетесь на обобщенные темы, тогда можете открыто сказать это вашему собеседнику.

    Как правильно общаться с людьми? Начните больше практиковать

    Без практики вам сложно будет понять, как правильно общаться с людьми. Как я говорила ранее, проводите больше времени с вашими друзьями. С ними вы сможете отточить навыки общения и применить их на практике. Если у вас нет такой возможности, вы можете практиковать беседу с воображаемым человеком. Это усилит ваши разговорные навыки и вы наберетесь больше опыта. Как результат, будете чувствовать себя более уверенно и вас не будет беспокоить вопрос, как правильно общаться с людьми.

    Источник: http://psikhologia.com/kak-pravilno-obshhatsya.html

    PSYCHOLOGY-BEST.RU — ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

    От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

    Как правильно разговаривать с людьми

    В статье «Молчание – безмолвный убийца отношений» мы рассматривали негативные последствия, которое оказывает преднамеренное молчание на отношения. Сегодня Psychology-best.ru ищет ответ на вопрос, как правильно разговаривать с людьми. Молчание противоречит здоровому общению. Очень часто люди могут прибегать к молчанию, потому что они ожидают, что то, что они хотят сказать, не будет услышано собеседником или, что еще хуже, вызовет гневную реакцию. Предвидя это, мы можем выбирать молчание.

    Однако существует лучший способ действовать в подобных ситуациях. Когда мы начинаем сложные дискуссии, как правильно разговаривать с людьми психология это более чем вероятно, что другая сторона не может по-настоящему нас слушать. Их негативная реакция может быть вызвана определенными словами или нашим тоном, нашими жестами, но, скорее всего, своеобразным якорем в памяти собеседника являются последние неразрешенные конфликты. Чаще всего другой человек, как ему кажется, защищает свою территорию и готовится к опровержению, в то время как мы все еще пытаемся сформулировать свои мысли, как правильно разговаривать с людьми.

    Быть услышанным: преодоление тупика

    Когда вы собираетесь выразить то, что считаете, будет трудным или сложным для другого человека, может быть, очень полезно использовать несколько предложений в качестве предисловия. Это создаст больше шансов, что вы будете услышаны. Мы должны подготовить почву для разговора. Это кажется элементарным советом, как правильно разговаривать людьми, наверное, поэтому он часто игнорируется. Совершенно зря, поскольку предисловие облегчает переход к сложному разговору.

    Это могут быть простые фразы: «У меня есть проблема, и мне интересно, сможешь ли ты помочь…» или «Я не совсем понимаю что-то, Вы могли бы попытаться помочь мне понять это?» Когда мы говорим подобные фразы, другой человек как бы оказывается включенным, приглашенным в диалог, а не сразу погружен в провокационную тему.

    Такое поведение устанавливает возможность для конструктивного диалога. Другой человек всегда может сказать: «Конечно, в чем проблема?» Отдав дань уважения форме общения, мы можем двигаться дальше, к фактической дискуссии.

    В предисловии открывается дверь к общему запросу – два человека, стремящихся понять и оценить чувства друг друга. Общие вопросы не должны быть, как правило, чрезмерно персонализированными, таким образом, уменьшается реактивность. Не начинайте предложение со слова вас. Если вы начнете говорить от первого лица, у вас больше шансов быть услышанным, больше шансов правильно разговаривать с людьми. Будьте внимательны к тому, как вы говорите, чтобы избежать защитной реакции собеседника. Говорите о том, как вы себя чувствуете, а не выстраивайте обвинительный акт, что сделал и не сделал ваш собеседник.

    Чтобы иметь подлинный диалог, отнеситесь к предстоящему разговору серьезно – спросите себя, как можно наилучшим образом сформулировать, что вы хотите, не перемещая разговор в область упреков и соперничества. Это даст вам хороший старт к тому, как правильно разговаривать с людьми.

    Источник: http://psychology-best.ru/prakticheskaya-psixologiya/kak-pravilno-razgovarivat-s-lyudmi.html

    Как научиться легко общаться с людьми

    Сегодня мне задали весьма интересный вопрос — как научиться общаться с людьми? Конечно, кого-то удивляет то, что человек не знает, как общаться, но если поразмыслить, то далеко не каждая беседа проходит так, как надо. Я расскажу о том, как правильно общаться с людьми, на что следует обращать внимание и поделюсь собственными секретами в этом вопросе.

    Зачем нам нужно общение

    В последние годы, особенно после выхода на экраны сериала про одного крайне умного сыщика, быть социопатом — модно. Однако, не будет забывать о том, что даже тот самый пресловутый сыщик знал, как поддержать разговор — другое дело, что тему для диалога с ним нужно было выбирать особым образом.

    Каждый человек, если он живет в социуме, должен уметь общаться. Даже если он считает, что мог бы прекрасно обходиться без этого навыка. Однако, со временем становится понятно, что общение — это не просто дружеская болтовня за чаем на любую интересную тему. В рамки общения можно вписать такие действия, как:

    общение с рабочим коллективом;

    отношения в семье;

    контакты с обслуживающим персоналом;

    контакты с начальством;

  • воспитание детей.
  • Даже если вам кажется, что вы совсем не разговорчивы, и вам ни к чему учиться беседовать красиво, вы заблуждаетесь. Любое столкновение с другими людьми подразумевает общение. И лучше всего знать, как правильно общаться.

    Есть и другая сторона вопроса — потребность в общении. Психология рассматривает потребность в общении как одну из важных и базовых. Если вы будете знать, как поддержать разговор, рано или поздно вам захочется реализовать этот навык в собственной жизни.

    Основные правила приятного общения

    Искусство диалога подразумевает определенные правила, если им следовать, то любой диалог будет более легким и свободным. Прочитайте их, и вы поймете, как разговаривать.

      Чтоб понять, как разговаривать с другими людьми, нужно слушать их речь. Лучше всего говорить в том же темпе, и с аналогичными интонациями, тогда собеседник будет настроен более благожелательно.

    Нет никакого секрета в том, как разговаривать о том, в чем вы понимаете — говорите твердо, ясно и грамотно.

    Чтоб понять, как разговаривать, попробуйте отшлифовать для начала письменную речь. Психология связывает умение красиво писать и умение излагать свои мысли устно.

    Уделите время тому, чтоб понять, как научиться грамотно разговаривать. Почитайте учебники русского языка, перечитайте художественную литературу, найдите привычный для вас стиль.

    Развивайте словарный запас. В противном случае, вы можете долго интересоваться тем, как разговаривать, но так и не суметь — очень сложно говорить о серьезных темах при помощи словарного запаса, как у Эллочки-людоедочки.

  • Жестикулируйте и работайте мимокой, когда вы будете учиться тому, как правильно общаться.
  • Психология связывает несколько информационных каналов воедино. Таким образом, человек лучше понимает и запоминает сказанное, если это вызвало в нем эмоциональны отклик.

    Общение с незнакомцами

    Попробуем разобраться, как научиться общаться, если вы не уверены в том, что являетесь экспертом в этой области.

    Разберем по пунктам.

    Как начать разговор, если вы робеете? Главное что нужно сделать в этой ситуации — выйти из ступора. Психология советует также сместить фокус зрения, на что-то понятное или приятное. Самый простой способ — подойти к человеку, начав что-то говорить за несколько шагов.

    Психология называет такой способ обманным маневром, и чаще всего им пользуются пожилые люди, которым стыдно признать, что они не знают, как начать разговор с незнакомым человеком. Вспомните — многие люди подходят к человеку, бормоча что-то под нос, а потом обращаются к нему, как бы невзначай.

    Окей, допустим, вы подошли к незнакомому человеку, и сумели завязать с ним диалог, что дальше? А дальше есть несколько путей — можно попробовать расспросить человека о том, что вас интересует, или же попробовать рассказать что-то о себе.

    Есть и беспроигрышный вариант, чаще всего его используют во время работы люди ремесленных профессий. Этот способ подразумевает начало диалога на одну из злободневных тем. Политика, психология, социальная педагогика. На худой конец сойдут курс доллара и дороги.

    Например, заговорите о плохом дорожном покрытии, и когда собеседник выдаст любые несколько слов, повторите вслух последние 2-3 слова с вопросительной интонацией. Собеседник начнет углубляться в понятую ему тему, и вы оба не заметите, как легко и непринужденно разговоритесь.

    Беспокоитесь о том, как научиться грамотно разговаривать? Этот вопрос посложнее. Для начала следует определить, есть ли у вас проблемы с речью. Запишите на диктофон несколько монотонных кусков текста, а затем внимательно переслушайте эту аудиозапись несколько раз.

    Скорее всего, вы заметите опрощенные слова, слова-паразиты, проглоченные окончания и фрагменты слов, а также многое другое. С этим необходимо бороться. Учитесь следить за своей речью, делайте ее более понятной и доступной людям совершенно разных сословий.

    Заключение

    Я рассказала о том, как научиться общаться, но пожалуй сделаю и небольшое заключение. Прежде, чем волноваться о том, как научиться общаться, порепетируйте дома перед вебкамерой или смартфоном, и оцените свою речь со стороны. Задумываясь о том, как научиться общаться, мы слишком часто чувствуем себя обделенными интересными событиями.

    Это совершенно нормально — сначала нашу жизнь заполняют близкие люди, затем события, и вот лишь потом — скрытые смысли и мотивы и людей, и событий.

    Больше читайте, почаще слушайте свою речь в записи и конечно же не забывайте о том, что самый лучший навык можно получить только при живых тренировках — знакомьтесь с людьми и учитесь поддерживать диалог.

    Источник: http://mirpozitiva.ru/articles/1202-kak-obshchatsya-s-lyudmi.html

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *