Как стать уверенной в себе и поднять самооценку психология — как стать уверенной в себе девушкой и поднять самооценку психология

Это однозначно поможет добиться нужного результата. Ну и, конечно, внешний вид, мужчин привлекают опрятные и ухоженные женщины. Демонстрируйте свою обаятельность и хорошие манеры. Будьте доброжелательны, эрудированны и интересны.

Как стать уверенной в себе советы психолога

• Как женщине стать уверенной в себе
  • Способы поднять уверенность в себе и стать смелее
  • Может ли женщина поднять свою самооценку и уверенность в себе?
• Как быть уверенной в себе мнение психолога
• Как помочь женщине избавиться от комплексов и стать уверенной
  • Повышение самооценки — как стать уверенной в себе девушкой

Уверенные люди притягивают внимание окружающих, с ними все хотят общаться, к их мнению всегда прислушиваются, редко критикуют и, конечно же, многие им завидуют.

Всем окружающим кажется, что это подарок, дарованный самой природой. Но так ли это? Можно ли научиться поверить в свои силы и занять лидирующие позиции? Разобраться в этом вопросе нам поможет психология и простые приемы, которые доступны каждому.

Как женщине стать уверенной в себе

Неуверенные люди часто страдают от низкой самооценки и «повышенного содержания комплексов». Но на самом деле специалистам уже давно известно, как повысить самооценку и как можно женщине стать уверенной в себе.

Наиболее подвержены самоедству представительницы прекрасной половины так как они достаточно чувствительны и восприимчивы ко всему происходящему. Ниже предлагаем ознакомиться с простыми советами, которые помогут заявить о себе обществу и избавиться от надоевших комплексов.

Способы поднять уверенность в себе и стать смелее

Как поднять самооценку и уверенность женщине? Девушки/женщины больше склонны замыкаться в себе из-за надуманных идеалов красоты, им кажется, что достичь желаемых результатов нереально.

Поэтому главные советы психологов для женщин нацелены разрушить этот миф:

• смените имидж, возможно для этого Вам понадобится совет профессионала или помощь подруги, которая разбирается в этих вопросах;

• откажитесь от неприметных цветов одежды по типу «серой мышки», найдите свой женственный образ, который поможет Вам раскрыться;

• сделайте стильную прическу и научитесь азам визажа (макияжа).

Комплименты окружающих, особенно со стороны парней, помогут обрести уверенность и значительно повысят самооценку.

Может ли женщина поднять свою самооценку и уверенность в себе?

Ничто не позволяет так поднять самооценку и повысить уверенность женщине, как внимание мужчин. Поэтому главный совет – научитесь флиртовать с мужчинами.

Конечно, это целое искусство и, возможно, понадобится не один день, но усилия стоят того. Понаблюдайте за женщинами, которые добились успеха у мужчин и используйте их приемы.

Это однозначно поможет добиться нужного результата. Ну и, конечно, внешний вид, мужчин привлекают опрятные и ухоженные женщины. Демонстрируйте свою обаятельность и хорошие манеры. Будьте доброжелательны, эрудированны и интересны.

Как быть уверенной в себе мнение психолога

Любой специалист, который вдет прием своих пациентов, начинает с того, что спрашивает человека с подобной проблемой: кто такие уверенные люди и как они себя ведут?

Ответ на эти, казалось бы, простые вопросы многое проясняет и толкает человека к правильному действию.

Ответы таковы, уверенные люди всегда:

1. Проявляют уважение к себе и своим решениям.
2. Точно знают чего хотят добиться, ставят правильные цели и идут по направлению к ним.
3. Постоянно совершенствуются и стремятся к самореализации.
4. Отвергают жалость к себе, стремятся добиться уважения.
5. Всегда хорошо выглядят.

Все это доступно каждому, попробуйте и Вы с этим справиться.

Как помочь женщине избавиться от комплексов и стать уверенной

Что такое комплексы? Если не вдаваться в специальные термины, то обозначить это можно так – комплекс это подсознательные мысли человека, ограничивающие его действия в том или ином направлении.

Каждый человек имеет массу своих фобий, комплексов и ограничений, многие «счастливые обладатели» имеют их с детства, к примеру, бояться посторонних людей.

Психологи советуют пройти три шага по решению этой проблемы:

1. Обозначить проблему.

2. Выявить причину.

3. Избавиться от страха и изменить свое отношение.

Последний пункт самый сложный, но именно он приводит к успеху. Порой человеку сложно справиться с этой задачей самостоятельно, поэтому рекомендуется привлечь подругу, маму или специалиста. С помощью хотя бы одного из них Вы обязательно добьетесь успеха.

Повышение самооценки — как стать уверенной в себе девушкой

Резюмируя все сказанное выше можно составить список необходимых действий, которые помогут женщине/девушке избавиться от комплексов, повысить самооценку и подскажут как стать уверенной в себе:

• всегда следите за своим внешним видом, это поможет побороть неуверенность, к тому же успешные люди всегда следят за своей внешностью, умение одеваться и делать макияж здесь также необходимы;

• научитесь флиртовать с мужчинами — общительные девушки всегда привлекают внимание и взгляды мужчин;

• научитесь уважать и любить себя, и у окружающих не останется выбора, они обязательно последуют Вашему примеру;

• занимайтесь саморазвитием и будьте индивидуальностью — книги, тренинги и различные курсы по обучению в той или иной области, развивать способности, вкус и пр., т.е. помогут добиваться нужных результатов и изменить свою жизнь;

• стремитесь к самореализации, станьте самодостаточной, любой парень это оценит и первый будет стремиться познакомиться;

• научитесь ставить цели: разбивайте большие на несколько маленьких и постепенно продвигайтесь к их достижению;

• откажитесь от жалости к себе, научитесь стимулировать себя к действию.

Ну и самое важное, запомните – идеальных людей не существует, каждый человек совершает ошибки, внешность у всех разная и каждый по своему красив.

В человеке главное внутреннее состояние, именно оно отвечает за «свет в глазах» и настроение человека. Каждый человек индивидуален и заслуживает уважения.

Источник: http://mysekret.ru/psixologiya/samopoznanie/kak-stat-uverennoj-v-sebe-sovety-psixologa.html

Повышение уверенности в себе женщине и мужчине: как поднять самооценку и советы из психологии

Постоянная неуверенность в себе, успехах мешает человеку самореализоваться в жизни.

Такой настрой выбивает из колеи, не дает продуктивно работать, портит отношения с окружающими людьми.

Чувство неуверенности одинаково хорошо развито у мужчин, женщин, детей. В первых двух случаях это может навредить семейному счастью, во втором случае – вызовет дисбаланс взаимосвязи со сверстниками.

Чтобы решить данную проблему, рекомендуется обратить внимание на действенные советы психологов.

Как повысить уверенность в себе мужчине

Одним из главных мужских недостатков на сегодня является заниженная самооценка и неуверенность в себе.

К таким парням редко подходят знакомиться девушки, а если удается завязать отношения, вскоре они приводят к разрыву.

Чтобы поднять самооценку, предлагаем воспользоваться советами из психологии – они помогут наладить восприятие этого мира, обрести уверенность в себе:

• Не стоит винить себя за любые неудачи – лучше провести работу над ошибками, чем заниматься самокопанием.
• Займитесь тренировкой ума и тела – заполучить комплексы гораздо легче, если человек не развивается физически и умственно.
• Не общайтесь с людьми, пытающимися повысить самооценку за счет другого человека.
• Принимайте комплименты как должное, но при этом не стоит становиться высокомерным.
• Воздержитесь от постоянного сравнения с успешными людьми.
• Чтобы добавить уверенности общайтесь с интересными людьми, носите качественную одежду и обувь.
• Ограничьте связи с неудачниками — они тянут на дно.
• Старайтесь увеличить число собственных достижений.

Поднятие самооценки женщины

Если сильный пол еще может справиться с комплексами, то девушки зачастую углубляются еще больше.

Не стоит копаться, искать ответы на давно решенные вопросы – лучше обратиться к советам:

1. Список положительных качеств. Чтобы полюбить себя необходимо составить список из 50 положительных сторон личности и постоянно его лелеять.
2. Позитивные утверждения. Каждое утро должно начинаться с аффирмаций, что женщина самая лучшая на Земле.
3. Выбор окружения. Прекратите общаться с вечными скептиками и недовольными личностями.
4. Сравнения. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, лучше провести параллели между собой сейчас, в настоящем времени, и собой в прошлом: так можно отследить позитивные изменения.
5. Похвала. Психологи рекомендуют хвалить себя даже за малейшие достижения.
6. Нет оправданиям. Не нужно постоянно оправдываться перед людьми за поступки.
7. Отметки. Заведите тетрадь, где записывайте все хорошее, что произошло за день.

Повысить женскую самооценку несложно: воспользуйтесь простым психологическим упражнением. При общении с человеком представьте себя сексуальной звездой Голливуда и общайтесь от ее имени.

Не стоит пытаться угодить всем и каждому: иногда проблема заключается в других людях, имеющих комплексы, но вымещающих недовольство на близких.

Как полюбить себя подростку или ребенку

Детский и подростковый возраст считается особенно нежным для развития уверенности в себе.

Если взрослому человеку легко сдерживать комплексы, то подростку и ребенку в окружении других сверстников сделать это трудно.

Советы, чтобы поднять свою самооценку и полюбить себя подростку помогут справиться с проблемами:

Фильмы, поднимающие самооценку

Одним из интересных вариантов психотерапии является просмотр мотивирующих фильмов.

Даже психологи советуют остановиться на выборе таких кинолент, поднимающих самооценку женщинам:

• Элегия.
• 8 женщин.
• Жизнь в розовом цвете.
• Голова в облаках.
• Малышка на миллион.
• Дьявол носит Прада.
• Иствикские ведьмы.
• Джентльмены предпочитают блондинок.

Перечисленные варианты подойдут для просмотра женщинам.

Мужу полезно показать такие киноленты как: Октябрьское небо, 10 шагов к успеху, Невероятная жизнь Уолтера Митти, Персонаж, Путешествие Гектора в поисках счастья.

Представленные выше киноленты можно также найти в письменном варианте – книги, печатные издания порой затягивают больше, чем фильмы.

Советы психологов

Люди, которые самостоятельно помогут себе, используя вышеуказанные советы, уже сделают шаг вперед на пути к успеху.

Не всегда получается сделать это своевременно и правильно, поэтому психологи подобрали определенные тренинги для таких случаев.

Советы от специалистов:

• Найдите то, что подходит вам.
• Обсуждайте проблему – это означает ближайшее ее решение.
• Определите важные моменты в жизни и перестаньте ориентироваться на ценности общества.
• Проанализируйте собственное поведение со стороны.
• Лучший способ что-либо получить – начать делать это самостоятельно.
• Проанализируйте собственное окружение: избавьтесь от людей, тянущих вниз.

В таком случае не стоит искать способов изменить себя, лучше обратить внимание на указанные советы и попытаться решить проблему своими руками.

Полезное видео

Источник: http://ladyvapm.com/otnoshen/podnyat-samoocenku-zhenshchine-muzhchine.html

10 способов, как поднять самооценку и стать уверенной в себе

Как поднять самооценку и уверенность в себе? Чем отличается высокая самооценка от самоуверенности? Люди с высокой самооценкой знают о своих недостатках, поэтому мирно реагируют на критику. Самоуверенный человек не замечает своих изъянов, считая, что он идеален, и поэтому болезненно воспринимает поражения. Тот же, кто адекватно оценивает себя, свободно признаёт своё несовершенство и живёт полноценной жизнью, но постоянно стараясь быть лучше. Только как этому научиться?

Как поднять самооценку и уверенность в себе?

1. Следуйте своим целям.Уважайте свои желания и стремитесь к своей мечте. Ведь многие из нас на первый план ставят цели семьи, детей, коллег, друзей или же второй половинки. Важнее же собственная реализация, которая зависит только от вас и от вашего выбора. Безусловно, прислушиваться к советам близких и любимых людей нужно, но окончательное решение должно быть только за вами.
2. Научитесь благодарить. Низкая самооценка часто развивается у застенчивых людей, стесняющихся комплиментов и добрых слов в свой адрес. Только сильный и уверенный в себе человек принимает и благодарит за всё хорошее, сказанное ему. Также надо говорить спасибо солнцу, подарившему тепло, дню, который так хорошо начался, и всей вселенной за то, что она вам дала.
3. Мыслите позитивно. Гоните грустные мысли, радуйтесь своей жизни, и мир вознаградит вас. Если же вы будете думать, что всё пойдёт не так, то скорее всего привлечёте несчастья и неудачу. Поэтому меняйте своё отношение к жизни на положительное. Вы будете удивлены тому, сколько всего хорошего станет происходить с вами!
4. Не сравнивайте себя с другими. Просматривая профили друзей, коллег или одноклассников в соцсетях, у которых, по вашему мнению, невероятно прекрасная жизнь, вам может показаться, что вы на их фоне просто ничто. Никогда так не думайте, ведь это лишь идеальная картинка, которую хотят создать люди, поскольку никто не знает, что на самом деле происходит в их жизни. Также никому не позволяйте себя критиковать. Откажитесь от общения с теми, кто вами недоволен, в пользу людей, верующих в вас и поддерживающих, несмотря ни на что. Заметьте, что критикуют те, кто ничего сам не добился, и связь с ними будет только тянуть вас на дно. А вам этого не надо.
5. Оставайтесь самим собой! За исключением рабочей сферы, где вам просто необходимо придерживаться определённых правил, постарайтесь ни под кого не подстраиваться. Начните с одежды – выбирайте не ту, которую вам навязывают модные журналы и гламурные друзья, а ту, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уютно.
6. Не обращайте внимания на чужое мнение.Покрасьте волосы в такой цвет, чтобы вас заметили, купите собаку породы чихуахуа, потому что такая есть у вашей любимой актрисы, проколите язык, наколите тату, если вам так хочется. Возможно, вы кого-то шокируете своим поступком, но поверьте, о вас немного поговорят, а потом привыкнут к новому образу или стилю общения. Главное, что вы себя чувствуете хорошо.
7. Полюбите себя.Если вы желаете быть любимым и ценным человеком, то начните ценить и любить себя. Да, возможно, у вас есть какие-то недостатки, но у кого их нет? Мыслите и высказывайтесь о себе только хорошо – можете даже завести дневник, куда будете писать о себе только позитив, но каждый день. Полюбив себя, вы вскоре удивитесь, как изменится в лучшую сторону отношение других к вам. Но и сами научитесь не критиковать и не осуждать окружающих – воспринимайте их такими, какие они есть.
8. Вовремя убирайте негатив из своей жизни.Никогда и никому не разрешайте лезть в вашу жизнь, прекращайте общение с теми, кто вам неприятен, уже в начале отношений, потом будет сложнее. Разводитесь с тем, кто вам мешает быть счастливым, даже если у вас дети, семья, ипотека и масса других связующих звеньев. Поверьте, если вы будете несчастны, то звенья постепенно всё равно распадутся, но болото недовольства собой и своей жизнью вас уже поглотит настолько, что выбраться из него будет очень сложно или даже невозможно.
9. Научитесь отказываться. Застенчивые люди и интроверты стесняются говорить «нет» из-за страха обидеть. Но учиться отказывать нужно не только для собственного блага, ведь делать что-то через силу ещё никого не осчастливило, но и для блага других. Честность часто вознаграждается уважением окружающих. Конечно, первоначально будет сложно отказывать, но постепенно, когда это войдёт в привычку, даже приятно.
10. Чувство юмора творит чудеса!Человек, который улыбается, всегда приятнее, чем тот, кто угрюм и вечно недоволен. Поэтому, даже если на душе скребутся кошки, улыбнитесь и идите по жизни смеясь, и очень скоро вас назовут человеком-позитивом, к которому все тянутся. Поднимайте настроение себе и тем, кто вас окружает, – и мир будет намного радостнее и счастливее!

Запомните, самооценка рождается внутри. Если вы поверите в свою уникальность, примете себя со всеми своими минусами, чаще всего надуманными вами же, но при этом будете постоянно совершенствоваться, то добьётесь уважения и любви. А это главный шаг, чтобы поднять свою самооценку и стать уверенней в себе!

Источник: http://signorina.ru/3313-kak-podnjat-samoocenku-i-uverennost-v-sebe.html

Как стать уверенной в себе и поднять самооценку: уникальные и проверенные временем и женщинами методики

Как выглядит уверенная в себе женщина? Расправленные плечи, слегка гордая осанка, уверенный шаг при мягкой походке, ровный, довольно жесткий и пронзительный взгляд…. Глядя на нее на улице, слышишь мелодию Элвиса Пресли, и, кажется, она идеальна.

Мужчины провожают взглядом таких особ. Она любит спорт, активный отдых, и всегда знает, чего хочет.

Вот тут-то и кроется самое-самое. Очень важно хотеть и при этом знать, что вы хотите. А вы хотите стать уверенной в себе, успешной и современной женщиной. Закройте глаза, прямо сейчас, и представьте себя такой, какой бы вам хотелось быть!

Как стать уверенной в себе и поднять самооценку?

Для того, чтобы жизнь приносила удовольствие и самореализацию, очень важно иметь адекватную самооценку. Очень часто случается так, что заниженная самооценка не дает человеку проявить себя, накапливаются комплексы и демонстрируется негативное отношение к миру. Как стать уверенной в себе и поднять самооценку подскажут советы психологов.

Во-первых, никогда не говорите о себе плохо, даже если это шутка. Это понижает самооценку и дает возможность другим людям относиться плохо к тебе. Напротив, нужно похвалить себя или даже вознаградить.

Во-вторых, перестать винить себя, критиковать и обвинять. Хочется отметить, что самобичевание не помогает, а, наоборот, занижает самооценку. Кроме того, «самопоедание» отражается на здоровье и настроении.

В-третьих, не нужно постоянно требовать от себя идеального решения всех проблем и ситуаций. Можно позволить себе выполнить какие-то действия не идеально.

В-четвертых, от жалости к себе нужно отказаться, она дает ощущение слабости и невозможности решить сложную ситуацию.

В-пятых, избегайте привычки оправдываться перед окружающими.

В-шестых, важно изменить личное отношение к себе. Можно написать на листе бумаги свои положительные качества. Каждый день говорить о себе «положительной» и добавлять к списку новые достижения.

В-седьмых, больше нужно думать о хорошем, о позитивном, гнать грустные мысли. Даже незначительные успехи должны вызывать желание хвалить себя. В случае неудачи, нужно и тут найти положительные стороны. Доводите начатые дела до конца.

Четыре проверенные техники

Для поднятия самооценки, Вы просто обязаны ее осознанно формировать с помощью самовнушения. Люди очень часто бывают несправедливыми. Вы сделали работу плохо, Вас начнут упрекать в этом, сделали на отлично, Вас обязательно упрекнут еще в чем-то, потому что начнут завидовать, что Вы так замечательно справились.

Если Вы не будете осознанно заниматься формированием своей самооценки, тогда Вы обречены на провал. В осознанном поднятии самооценки Вам помогут приемы самовнушения.

Существует несколько очень простых, но действенных методик, как поднять свою самооценку.

Как можно чаще смотрите на себя в зеркало. В тот момент, когда Вы смотрите на себя в зеркало, говорите себе вслух всё самое хорошее, все то, за что Вы себе благодарны, что Вам в себе нравится, за что Вы себя любите. Например: «ты супер успешный человек», «я тебя люблю», «я в тебя верю», «ты всегда принимаешь верные решения», «ты мега успешный бизнесмен», «ты пришел в этот мир для того, чтобы стать успешным» и так далее.

Постарайтесь увидеть в себе как можно больше положительных черт. Примите и полюбите себя таким, каким Вы являетесь на самом деле. Если Вас по каким-то причинам не устраивает Ваша внешность, постарайтесь замечать в ней только замечательное. Ведь не может же быть так, что Вы имеете одни недостатки! И постепенно Ваш образ о себе изменится, влияние самооценки даст Вам удивительные результаты.

2. Дневник Ваших побед

Купите чистую тетрадь и дайте ей название «Дневник успеха». Записывайте туда все, что на протяжении дня Вам удалось спланировать и выполнить хорошо, записывайте все свои победы, только успех и удачи, как классно Вы смогли решить какую-то проблему. Обо всем негативном забываем и опускаем.

Отлично, если Вы будете записывать в Вашем журнале успеха не менее десяти записей, а это могут быть даже малюсенькие дела, то Ваша самооценка будет подниматься. Сначала Вам может быть будет нелегко. Вы будете постоянно себя спрашивать, а нужно ли это записывать. В таком случае, возьмите себе за правило: если сомневаетесь, всегда принимайте положительный ответ. Пускай лучше у Вас будет переизбыток уверенности, чем ее недостаток.

Когда в Вашей жизни настанут трудные времена или разные негативные ситуации, когда Вам понадобиться уверенность в себе, просто откройте свой дневник побед и читаете. Произойдет поднятие самооценки, и Ваша уверенность к Вам вернется.

3. Создать положительный образ самого себя и постоянно держать его в голове

Из вышеперечисленных приемов, этот прием самый сложный, но зато он дает наилучшие результаты. Суть этого приема заключается в том, что Вы должны создать положительный образ о самом себе, а затем начать носить этот образ у себя в голове.

Создайте этот образ как можно детальнее. Чем более ясным и четким будет Ваш образ, тем быстрее он воплотится в действительность. Опишите, каково Ваше поведение в различных ситуациях, опишите черты своего характера, манеру одеваться.

После этого начните прокручивать созданный образ в голове, как минимум два раза в день довольно продолжительное время, пока он не укоренится в Вашем подсознании.

Самореклама – это небольшой текст, описательного характера. Этот текст должен описывать Вас и Ваши качества с наилучшей стороны. Очень эффективно работает совместно с приемом № 1 – «зеркало». Вы берете чистый листок бумаги и пишете:

«Иван Иванович, познакомься с Иваном Ивановичем – солидным и влиятельным бизнесменом. У него бизнес в 35 странах мира. Он входит в 1% самых влиятельных и богатых людей из всего мира. Подлинный лидер. У Ивана грандиозные мечты, он в совершенстве владеет техниками самовнушения.

У него могучая вера в Бога, в свой бизнес и особенно в себя. Его любовь неиссякаема. Он обожает свое дело. Он обожает трудности, так как искренне верит, что чем больше трудности встречается ему на пути, тем большая награда его ждет в будущем.

Он офигенно одевается, сногсшибательно выглядит. У него очень высокая самооценка, благодаря тому, что он прекрасно знает, кто он есть на самом деле и что за бизнес находится в его руках. С каждым днем его бизнес процветает, а Иван становится все совершенней и совершенней, увереннее в себе, в Боге и в своих целях. Он может достичь абсолютно любых целей, ведь с Богом нет ничего невозможного. Бог ведет его за руку».

После того, как Вы напишите текст, читайте его каждый день и лучше перед зеркалом.

Потрясающие видео о силе женщины, ее мудрости и вере в себя

Рассказывает Ада Кондэ:

Какой должна быть настоящая женщина:

Уверенность в себе или вера в свои возможности?

Источник: http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/psihologia/923-kak-stat-uverennoy-v-sebe-i-podnyat-samoocenku.html

Как стать уверенной в себе девушкой и изменить жизнь к лучшему

Часто встречаешь на улице именно таких – словно летящих над землей, с гордой осанкой, высоко поднятой головой, излучающих уверенность и обаяние. Такие девушки притягивают, подобно магниту. С ними хотят дружить женщины, встречаться мужчины. Им жаждут подражать, попасть в их круг общения. Но как стать уверенной женщиной?

Неуверенность в себе – опасное качество, подтачивающее не только самооценку, влияющее на все дела и свершения. Порой человек выбирает неверный для себя путь лишь потому, что сомневается в собственных силах. А бороться с неуверенностью нужно, определив причины возникновения проблемы, вспомнив виновников и обидчиков.

Как правило, все корни кроются в детстве, когда кто-то подорвал веру в себя, неправильно повлиял. Как стать уверенной в себе девушкой? Для начала вытащить воспоминания об этих обидчиках на свет божий и рассмотреть, убедиться, что ничего значимого они из себя не представляют, да и вообще вам нагло врали. И проводить эту процедуру стоит почаще, ведь призраки из прошлого имеют неприятное свойство возвращаться.

Как стать уверенной в себе женщиной? Для начала использовать технику аффирмаций, они же – позитивные тезисы, в которых просто невозможно сомневаться, которые нужно повторять как можно чаще. Их список есть в каждой книге по психологии. Стоит запомнить его, а затем каждый день перед зеркалом убеждать себя в собственной красоте, обаятельности и неотразимости. Для начала нужно научиться верить самой себе. Дело трудное, но возможное и стоящее. Уже через месяц упорных тренировок самовнушение начнет работать.

Второе оружие, нужное тем, кто хочет знать, как стать уверенной в себе девушкой, это чувство юмора. Нельзя позволять людям обижать себя и выводить из равновесия, и ко всем шпилькам стоит относиться со здоровой иронией, добрым отношением и без драматизма, причем как на работе, так и в отношениях. Чувство юмора помогает легче переносить проблемы и сложности, смеяться над собственными слабостями и недостатками, отражать любые выпады. Только стоит быть осторожнее с шутками, чтобы не нажить насмешкой себе врагов.

Самодостаточные дамы знают, как стать уверенной в себе девушкой: не бояться собственных слабостей и недостатков. Да, всегда что-то не нравится в зеркале. То тут лишнее, то там не хватает, то ноги не такие длинные, то носик курносый. Но ведь сногсшибательная внешность отнюдь не всегда обеспечивает успех во всем. Мало кто из женщин полностью доволен своим внешним видом, даже знаменитые актрисы, которых все считают красавицами, что-то в себе хотели бы изменить. И это нормально. Что же делать? Отправляться в спортзал, менять стиль одежды, смотреть на все с позитивной точки зрения. Лучше такое тело, но здоровое, чем кривое и больное, к примеру. Ориентироваться надо на свои достоинства, а не на недостатки.

Как стать уверенной в себе девушкой? Всегда оставаться самой собой. Со всеми и всегда: на работе, дома, в дружбе и вражде. Предательство себя самого – самое тяжелое из всех. Довольно часто дамы хотят казаться лучше, угодить, не обидеть и не навредить, понравиться. И для этого подавляют собственные желания и стремления, забывают свои интересы и планы в угоду, например, мужчине. А делать этого нельзя, добром это не заканчивается никогда. Даже если кому-то что-то не очень нравится в вашем характере – это его личные проблемы. Притворство рано или поздно заканчивается, приходится раскрывать карты. Так зачем притворяться кем-то другим, если все равно надо показывать истинное лицо?

Главное – запомнить, что уверенному человеку не нужны похвалы и подтверждения со стороны. Его собственное мнение должно быть выше и важнее. И тогда вся жизнь изменится до неузнаваемости!

Источник: http://fb.ru/article/75717/kak-stat-uverennoy-v-sebe-devushkoy-i-izmenit-jizn-k-luchshemu

• Проблемы современной психологии; Психологические тесты - современная психология существует как
• Психология мужчин в любви – как понять по поведению и жестам? - психология человека как понять человека по поведению
• Психология: как избавиться от чувства вины, которое вас мучает - чувство вины как избавиться психология
• Как вести себя с мужчиной | Психология отношений - отношения мужчины и женщины психология как вести себя с мужчиной
• Психология влияния - роберт чалдини психология влияния как научиться убеждать и добиваться успеха
• Психология как наука кратко - Официальный сайт - кратко психология как наука
• Ссоры с мужем - как не ругаться с мужем психология
• Как принять себя таким, какой ты есть - как принять себя таким какой ты есть психология
• Как заинтересовать парня по переписке - как заинтересовать парня по переписке психология фразы
• 10 Подсказок как правильно продавать и стать лучшим | superiorseller - психология покупателя или как научиться продавать