Ничего не найдено для Lifestyle Izmenit Svoyu Zhizn — как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

23.07.2020

Вопрос «как зарабатывать деньги?», может озадачить человека в любом возрасте. Не надо думать, что по этому поводу переживают только студенты или выпускники. Даже взрослые работающие люди периодически задают себе этот вопрос, понимая, что их доход не настолько хорош, как этого хотелось бы. Что делать в таком случае? Как научиться зарабатывать деньги? У кого можно попросить совет? Где искать подсказку? Какие профессии помогают стать богаче? Насколько сложно зарабатывать деньги в постсоветских странах? Можно ли это сделать честным путем? Предлагаем пошаговую стратегию начинающего миллионера.

Ошибка 404. Такая страница не существует, но это не беда.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Понятие «лидеры мнений» в обиход вошло сравнительно недавно, после активного распространения сети Интернет. Особенно повлияло на этот феномен появление социальных сетей. Стало модным выискивать и привлекать лидеров мнений (opinion leaders) для различных политических или экономических целей. В эту категорию метят все кому не лень, от молодежи, еще не успевшей стереть молоко с губ, до глубоких пенсионеров, чей опыт начинает граничить со старческими причудами.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

В последнее время чувства явно отошли на второй план? Партнёр перестал уделять время и внимание, а общие вечера превратились в однообразную скучную рутину? Пора это исправлять. Как вернуть страсть в длительные, конфликтные или просто скучные отношения? С этим справятся 10 способов. Однако подойдут ли они всем — и тем, кто в браке, и тем, кто пока только встречается и не оформил официально свой союз? Ответ — да. При усердной работе с обеих сторон вернуть страсть очень даже реально.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Общество меркантильно, и вопрос, как заработать деньги, не покидает человека всю его сознательную жизнь. Конечно, есть и те, кто ставит себя выше обыденности, но таких единицы. Основная масса народа ежедневно просыпается с мыслями о том, как улучшить материальное положение. И это абсолютно естественно, ведь вся цивилизация построена на товарно-рыночных отношениях. Поэтому заработать деньги старается практически каждый. Но как это сделать, если вообще нет работы? Каким образом труженику стать зажиточнее, если платят копейки? Что делать вчерашнему студенту, у которого нет ни опыта, ни связей? Где заработать денег этим людям? Есть ли эффективные рекомендации? Об этом и поговорим.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Он подозрительно относится к входящим звонкам, смс-кам от операторов, сообщениям в соцсетях? Общения с противоположным полом приходится избегать, потому что это не понравится супругу? Ревнивый муж — это и бонус к самооценке, и одновременно много хлопот, переживаний, порой ущемлений. Как жить с таким человеком и при этом не сойти с ума от его постоянных подозрений? Когда не стоит даже пытаться всё наладить, а лучше развернуться и бежать со всех ног? Откуда вообще берётся мужская ревность?

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Вопрос «как зарабатывать деньги?», может озадачить человека в любом возрасте. Не надо думать, что по этому поводу переживают только студенты или выпускники. Даже взрослые работающие люди периодически задают себе этот вопрос, понимая, что их доход не настолько хорош, как этого хотелось бы. Что делать в таком случае? Как научиться зарабатывать деньги? У кого можно попросить совет? Где искать подсказку? Какие профессии помогают стать богаче? Насколько сложно зарабатывать деньги в постсоветских странах? Можно ли это сделать честным путем? Предлагаем пошаговую стратегию начинающего миллионера.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Иногда чувства хочется обновить или проверить. Первый способ это сделать, который приходит на ум, — ревность. Игра на чужих эмоциях — это всегда рискованно. Тем более такое стремление опасно, если его причина — простая скука, эгоцентризм или неуверенность в себе. Тогда какие мотивы могут оправдать такое желание? И как заставить ревновать так, чтобы при этом случайно не вызвать крупную ссору или тем более нежелательный разрыв? Далее — 10 советов и веские поводы их применить.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Вопросы доминирования одного человека над другими интересны в равной степени, как для науки, так и менеджмента. Эта тема активно изучается социологией, психологией, управленческими дисциплинами. Особенно интересен феномен под названием «неформальный лидер». Как он появляется в коллективе? Какими отличительными признаками обладает? Какую пользу и скрытые угрозы несет для организации? Ответим на эти вопросы.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Вопрос «как заработать много денег?» не покидает человека с момента его взросления и до глубокой старости. Сперва хочется получить как можно больше финансов для себя любимого, затем появляется желание обеспечить свою семью. И тут срабатывает главный принцип обогащения – денег всегда мало.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Мама всё никак не отпустит любимого сына? Муж ревнует к каждому столбу? Друг обижается на редкость встреч? Дочь постоянно задирает младшего брата? Виной тому — иррациональная ревность, которая в запущенном виде отравляет любые отношения. Она разрушает доверие, приносит в семьи раздор, накаляет обстановку, истощает нервную систему, причем как самих ревнивцев, так и их объектов. Как бороться с ревностью близких с помощью трёх вопросов? Отличаются ли методы для родителей, любимых, друзей и детей?

Источник: http://wikigrowth.ru/lifestyle/izmenit-svoyu-zhizn

Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать: психология и чуть-чуть магии

Хотите изменить свою жизнь к лучшему, в лучшую сторону? С чего начать? Достаточно следовать 8 простым советам и приступить к этому прямо сейчас.

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Изменить жизнь к лучшему: забудьте о новогодних обещаниях

Многие из нас планируют начать новую жизнь с нового года и торжественно обещают это себе под бой новогодних курантов. Но когда срабатывали наши пафосные новогодние обещания? Да практически никогда! На этот раз не раздумывайте, с чего начать новый год – позвольте новой главе жизни начаться прямо сейчас.

Изменить жизнь к лучшему: перестаньте подрезать себе крылья

Кто-то однажды сказал: «Я думал, что не могу издеваться над другими. Но потом прислушался к тому, что же я говорю о самом себе…». Если вы сомневаетесь в своих возможностях, решениях и подсознательно верите, что не заслуживаете успеха, любви или счастья, то сами становитесь самым большим препятствием на пути к достижению всего этого.

Изменить жизнь к лучшему: осознайте, сколько хорошего у вас уже есть в жизни

Это самый важный шаг! Может так случиться, что, когда вы узнаете, сколько у вас уже есть хорошего, перестанете считать свою жизнь катастрофой. И так происходит довольно часто, потому что люди этого не видят!

Изменить жизнь к лучшему: помогите благотворительной организации, человеку в беде или станьте волонтером

Как изменить свою жизнь к лучшему? Изменить к лучшему жизнь другого человека! Когда мы кого-то делаем счастливыми, большинству из нас это приносит удовлетворение. Если вы не знаете, что конкретно могли бы сделать, в интернете можно найти сайты и форумы, посвященные волонтерству и организациям, которые преследуют цели, близкие вашему сердцу. Например, нуждаются не только люди – многим приютам для животных на зиму нужны материалы для утепления клеток. Так что, если у вас есть старые одеяла или постельное белье, узнайте, не нужны ли они кому-нибудь поблизости. Всегда можно найти применение отслужившим вещам, своим золотым рукам и т.п. на благо других.

Изменить жизнь к лучшему: не погрязайте в мелочах

Одна из вещей, которая больше всего нас разрушает изнутри, — это негативные чувства к другим, злость из-за того, что они нам сделали. Хотя многие раны слишком глубокие, чтобы справиться с ними без помощи времени, часто мы гневаемся из-за вещей, которые на самом деле не имеют большого значения.

Поэтому, если хотите, чтобы ваша жизнь чудесным образом изменилась к лучшему, научитесь прощать. Простите кассиршу в магазине, которая была с вами груба, водителя автобуса, который захлопнул перед носом дверь и уехал, несмотря на то, что вы бежали на остановку. Простите своего босса за то, что не оценил вашего вклад в проект. И простите наконец обиды на родных и близких вам людей: ваш гнев не поможет ни вам, ни им.

Изменить жизнь к лучшему: читайте хорошие книги

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психологияНеобязательно это должна быть «высокая» литература. В данном случае «хорошие» — это такие, которые помогут вам найти радость в жизни, пережить незнакомые эмоции, справиться с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Отправьтесь с романом в захватывающее приключение, пошевелите серым веществом в поисках решения загадок или троньте свое сердце чем-то возвышенным. Если нужна помощь в проблемах, штудируйте книги типа self-help, а если предпочитаете реальной жизни фантастику, может быть, найдете в книгах вдохновение для нового хобби.

Изменить жизнь к лучшему: не тратьте время на вещи, которые вам ни к чему

Жизнь слишком коротка! Если не любите свою работу, но она вам нужна, чтобы выжить, то, скорее всего, вы не можете от нее отказаться. Но это не значит, что вообще не стоит искать занятие, которое принесет вам больше удовлетворения, даже если оно менее оплачиваемое.

Если ходите куда-то только потому, что это делают другие, а сами бы предпочли остаться дома – сделайте то, что хочется. Если всегда хотели научиться рисовать, но дали другим себя убедить, что это занятие бесполезно, беритесь за дело, наслаждайтесь новым хобби. Покончите со всеми делами, которые не приносят вам ни радости, ни пользы. Вместо этого начните жить в своем собственном ритме.

Изменить жизнь к лучшему: подумайте над своим бытием и тем, что вы делаете (или не делаете), о чем можете жалеть в будущем

Многие люди, близкие к смерти, рассказывали обо всех своих сожалениях. О том, что слишком много времени уделяли работе, потеряли друзей, что жили, подстраиваясь под ожидания других, что скрывали свои истинные чувства и желания. Подумайте, могли бы вы тоже подписаться под этими словами? Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить, но все время откладываете на потом? Не позволяйте, чтобы ваше существование становилось чередой сожалений. Если за чем-то и гнаться в этой жизни, то за тем, что действительно важно для вас.

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, необязательно ждать зимы, думать, с чего начать новый календарный год. С тем же успехом можно взяться за реформирование своей судьбы в разгар знойного лета. Кроме того, необязательно ждать, что счастье придет откуда-то извне – чаще всего оно внутри нас самих. Осталось лишь дать ему дорогу.

Источник: http://assol-club.net/2016/07/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu-s-chego-nachat-psixologiya-i-chut-chut-magii/

Как изменить свою жизнь к лучшему? 10 шагов, которые должен начать делать каждый

Все хотят сделать свою жизнь счастливой, насыщенной, интересной. Но не всегда могут определить, с чего и как начать определенные изменения, чтобы придти к желаемому результату. Тем не менее не всё так сложно, как кажется на первый взгляд. Сконцентрировать свои усилия в правильном направлении вам помогут следующие действия:

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

1. Начни проводить время с правильными людьми.

Это те люди, с которыми тебе интересно, кто любит и ценит тебя. Это те, кто воодушевляет тебя на достижения твоих целей, заряжает энергией и оказывает поддержку. Они воспринимают тебя не только таким, какой ты сейчас, но и уверены, что ты станешь именно тем, кем хочешь быть, независимо от каких бы то ни было условий.

2. Начни ценить то, что у тебя уже есть.

Проблема многих из нас состоит в том, что мы думаем, что будем более счастливы, когда достигнем определенного уровня. Более высокого, престижного. Уровня, которого уже достигли окружающие нас люди: твой начальник в отдельном кабинете, друг твоего друга, который владеет особняком на берегу моря К сожалению, мы не можем достигнуть желаемого в один момент. А когда все же достигаем цели, то появляется новый уровень, до которого хочется дотянуться. В итоге ты всю жизнь торопишься и стремишься попасть на новый уровень. Уже нет времени остановиться и задуматься над тем, чего ты уже достиг, что уже имеешь. Поэтому не забывайте остановиться хотя бы на мгновение и осознать, оценить то, что у вас уже есть на данный момент.

3. Начни замечать приятное и хорошее в самых незначительных событиях твоей жизни.

Вместо того чтобы постоянно ждать свершения большого и значимого события, например, свадьбы, рождения ребенка, выигрыша в лотерею или прибыли от промо-акции, и жить будущим, начни находить счастье в тех ситуациях, которые случаются с тобой каждый день. Это незаметные нам вещи — чашечка ароматного кофе с утра, которая будит энергию и активность на целый день. Это необыкновенный вкус и запах домашней еды, который ты чувствуешь, придя с работы домой. Это удовольствие поделиться с кем-то близким тем, что особенно дорого и приятно для тебя. Это и теплое прикосновение руки любящего тебя человека к твоей руке. Ежедневно замечая такие маленькие удовольствия, ты почувствуешь, насколько прекраснее и счастливее становится твоя обычная жизнь.

4. Делай хоть один маленький шаг к своей большой цели каждый день!

Помни, что путешествие в тысячу километров начинается с одного маленького шага. О чем бы ты ни мечтал, начни делать маленькие важные шаги каждый день, чтобы твое желание осуществилось. Хотя многие из нас уже решили, чего хотят достигнуть, только некоторые реально делают что-то каждый день, чтобы придти к желаемому.

5. Начните принимать полную ответственность за свою собственную жизнь.

Осознай, что все твои ошибки и действия — результат только твоего собственного выбора. Будь готов предпринять необходимые шаги, чтобы улучшить ситуацию. Запомни: либо ты сам берешь ответственность за свою жизнь, либо это сделает кто-то другой. И если это случится, то ты станешь рабом их идей и планов, вместо того чтобы идти к своей собственной мечте. Ты единственный, кто может непосредственно контролировать результат своей жизни. Это не всегда будет легко. Каждый человек сталкивается с препятствиями. Но ты должен брать на себя ответственность за любую ситуацию и преодолевать эти препятствия. Выбор бывает непростым, но всегда остается за тобой.

6. Начни помогать тем, кто рядом с тобой.

Заботься о людях. Веди их, если ты знаешь путь лучше и безопаснее для них. Чем больше ты помогаешь другим, тем чаще они будут хотеть помочь и тебе. Любовь и доброта рождает также любовь и доброту. Помни об этом.

7. Начни слушать свой внутренний голос и доверяй интуиции.

Если это важно для тебя, обсуди свои идеи с близкими людьми, но не пренебрегай своей интуицией и следуй за ней. Будь честен сам с собой. Говори то, что нужно сказать. Делай то, что говорит твое сердце.

8. Начни прощать себя и других.

Все мы испытываем боль от наших собственных неверных решений или обижаемся на поступки других. И хотя такие болезненные переживания естественны, иногда они затягиваются надолго. Мы снова и снова переживаем эту боль и с трудом отпускаем ее. Прощение — это лекарство. Это не значит, что надо стирать прошлое и забывать о том, что произошло. Это означает, что ты просто должен отпустить все обиды и боли. Извлечь урок из случившегося, воспринять как опыт и двигаться дальше. Жить яркой жизнью без обид.

9. Дай шанс своей мечте или идее осуществиться!

Ты никогда не будешь уверен на 100%, что твоя идея сработает. Но ты точно можешь быть уверен на 100%, что это не сработает, если ничего не делать, а просто мечтать. Большую часть времени ты просто должен делать что-то на пути к мечте. И не важно, что из этого получится. Все закончится именно так, как и должно быть. В любом случае, если действовать постоянно, ты либо достигнешь успеха, либо обретешь новый опыт, научишься чему-то новому. Стратегия «win-win» — проигравших нет!

10. Будь уверен, что ты всегда готов к следующему шагу в своей жизни.

Ты готов! Помни об этом. У тебя есть все, что нужно сейчас, чтобы сделать еще один небольшой, но реальный шаг вперед. Поэтому используй все возможности на твоем жизненном пути и прими проблемы и трудности как подарки судьбы, которые помогут тебе расти над собой.

Источник: http://shkolazhizni.ru/psychology/articles/52368/

Как изменить жизнь к лучшему и с чего нужно начать

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Эта тема представляется довольно интересной, в силу того, что подходов к решению проблем, по изменению жизни человека в лучшую сторону, множество, и все рецепты индивидуальны.

Выбор средства для перемены своей жизни к лучшему зависит как от характера индивида, так и от обстоятельств, в которых он живёт и конкретики в личной ситуации. Определённого универсального, единственно правильного, рецепта по рассматриваемому вопросу просто не существует.

Меняя жизнь – меняйтесь сами

Отвечая на поставленный вопрос, стоит отталкиваться от известного изречения: «Если что-то нужно поменять в своей жизни – начать необходимо с себя».

Для того, чтобы следовать этому постулату, необходимо определить какая проблема стоит перед человеком в первую очередь на данный момент времени. От этой конкретизации и правильности определения проблемы зависит стратегия и план выхода из трудной жизненной ситуации. Часто она кажется человеку тупиковой.

Варианты, способствующие изменению жизни к лучшему

Для наилучшего понимания вышеописанного, следует основываться на примерах истории людей, переживших и нашедших ответ на этот совсем неординарный очень сложный вопрос.

Также следует побороть себя и свою природную стеснительность, и отправиться за профессиональной помощью к представителю науки о душе – психологу.

Причины решения по изменениям к лучшему

Решение попытаться изменить свою жизнь к лучшему, к человеку, который считает себя неудачником, всегда приходит неожиданно. Толчком к этим мыслям об изменении в жизни может послужить внезапная влюблённость и желание понравиться, а, следовательно, достичь появившейся цели, которые выведут его на новый уровень жизни.

Также, на решение изменить свою жизнь к лучшему, может повлиять случившаяся экстренная ситуация, которая вынуждает человека мобилизовать свои силы, переосмыслить и переоценить свою жизнь.

В настоящее время, придя к такому решению, можно посетить и пройти психологический тренинг. Он поможет структурировать и понять с чего стоит начать «вход» в новый, хорошо забытый старый этап жизни.

Стоит проанализировать, желательно вместе с профессиональным специалистом-психологом, что произошло до того момента, как жизнь стала такой и как он очутился в столь тяжёлых обстоятельствах. Обсудить с психологом план выхода из сложившейся ситуации.

Способы выхода из сложившейся жизненной ситуации

Одним из способов по выходу из сложившейся неблагоприятной ситуации, возможно, станет возврат к каким-то ранним увлечениям и хобби.

Другим способом для изменения жизни к лучшему явится ликвидация точки начала проблем. Это могут быть конкретные люди, работа, если она не приносит удовольствие, душевные травмы, с которыми не сумел справиться человек.

Самое главное определить причину ухудшения качества жизни. Установив эту причину, можно найти пути к её ликвидации и преодолев все последствия найти пути на улучшение жизненной ситуации.

Люди часто не видят проблем в собственной жизни и не считают нужным менять в ней что-либо. Те, кто попал в трудную жизненную ситуацию, живут и действуют по инерции. Зачастую они сами не замечают и не акцентируют внимание на наступивший сложный жизненный период. Такую ситуацию могут заметить только близкие и родные этому человеку люди.

Признаками, по которым близкие люди видят изменения в жизни у человека, могут быть смена его привычек, постоянное отключение внимания во время беседы. Заметив такое состояние у человека, не стоит делать вид, что всё хорошо, по-старому, что в отношениях не возникли никакие изменения. Проблемную ситуацию нельзя замалчивать. Её обязательно надо проговаривать. Может быть, всего лишь один разговор перевернёт всю жизнь человека. И не возникнет надобности в изменении жизни к лучшему. Она будет идти хорошо и продуктивно.

Посещение мест культурного отдыха и занятия спортом, если он до этого практически такому времяпровождением внимания не уделял, также могут привнести в жизнь новые впечатления и желания.

Ещё есть средство почувствовать себя нужным и, соответственно, изменить свою жизнь, посредством оказания благотворительной помощи человеку, находящемуся в ещё более тяжёлой ситуации. Всем известно, если начинаешь помогать другим людям, то автоматически осуществляется помощь и себе любимому.

Ещё один способ выхода из затруднительных ситуаций в жизни, это концентрация на себе и своих проблемах без фанатизма. То есть, если эта концентрация чрезмерная, вместо пользы может произойти трагическая случайная ситуация. В этом случае она может выйти из под контроля.

Любой из предложенных вариантов нужно тщательно отработать в зависимости от ситуации, в которой оказался человек, столкнувшийся с непосильными проблемами. От уровня и качества проработки зависит конечный результат.

Вывод

Изменение жизни в лучшую сторону это длительный временной процесс, в котором присутствуют и положительные радостные моменты и отрицательные, когда кажется, что уже ничем помочь не суждено. За один день достичь положительного или отрицательного результата не удастся.

При завершении рекомендаций по ситуации улучшения жизни, для человека, попавшего в затруднительное положение, необходимо заметить, что без участия и добровольного желания его самого и помощи профессионального специалиста, владеющего знаниями по психологии, изменить ситуацию возможности не представится. Это сложный процесс. К сожалению, редко происходит положительная динамика в такой ситуации с довольно высокой скоростью.

Источник: http://psychology-s.ru/kak-izmenit-zhizn-k-luchshemu-i-s-chego-nuzhno-nachat/

Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать?

как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать психология

Ваша жизнь напоминает однотипную череду событий, вы регулярно ходите на работу, занимаетесь домашними делами, устали от однообразия и скуки и ваша жизнь напоминает вам «день сурка»? Наверняка, вы не просто так задумались о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Возможно, вас что-то не устраивает в ней, вы хотели бы получить новые эмоции, хотели бы жить радостной и интересной жизнью. Но что вас останавливает? Чем вы отличаетесь от успешных людей? Возможно, отсутствие веры в себя и в то, что у вас это действительно получится?

Начните верить в то, что у вас получится реализовать все ваши смелые мечты и цели, что вы сможете изменить свою жизнь в лучшую строну. Для начала представьте какой должна быть та жизнь, которая будет приносить вам радость и удовлетворение, что должно измениться чтобы вы почувствовали себя по-настоящему счастливым человеком, что вам не хватает и что можно уже сейчас изменить и не ждать наступления завтрашнего дня.

Начните с малого, с уверенности в себе. Определите все свои недостатки и достоинства, проанализируйте свои поступки и свое поведение, выявите все свои страхи, тревоги и комплексы. Также вам нужно поработать со своими навыками и умениями. Выпишите на листок бумаги все, что вы умеете делать, все, что вы знаете, возможно, вы отлично владеете иностранным языком, сочиняете стихи или пишите неплохие романы.

После того как вы поработали над собой и сделали весьма глубокий самоанализ, посмотрите на список ваших навыков и на список ваших достоинств. У вас осталось сомнение в том, что вы не настолько самодостаточны, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Скорее всего, у вас прибавилось уверенности в себе и поднялось настроение. Теперь вам нужно выпрямиться, улыбнуться и открыться навстречу позитивным изменениям в ближайшем будущем.

Следующим шагом к улучшению жизни должна стать «чистка» вашего окружения. Внимательно посмотрите на людей, с которыми часто общаетесь, все ли вас устраивает и какие эмоции вызывает у вас это общение. Допустим, в вашем окружении есть человек, с которым вы регулярно общаетесь, но кроме негативных чувств, непонимания и угнетения вы ничего не испытываете. Общаетесь с этим человеком лишь из-за жалости, уважения или просто не можете отказать человеку, то стоит все-таки взять себя в руки и прекратить общение или хотя бы свести его к минимуму.

Чем больше таких людей в вашем окружении, то соответственно, более напряженная и негативная атмосфера вокруг вас, что впоследствии перерастет или уже переросло в недовольство собой и собственной жизнью.

Также следует сократить общение с людьми, которые специально дают вам неправильные советы, часто критикуют вас по поводу и без, завидуют вам или стараются постоянно чему-то научить, живя впрочем, не лучше чем вы. Это также лишний негатив в вашей жизни. Если вы хотите добиться успехов и реализовать все свои планы, то нужно общаться с теми людьми, которые дадут вам правильный совет, подскажут, как сделать в той или иной ситуации, которые будут тянуть вас вверх, а не вниз.

Призыв к действию!

Теперь, когда вы тщательно поработали над собой и своим окружением самое время приступить к самому главному шагу, а именно к тому, как изменить свою жизнь к лучшему. Для этого вам нужно сделать несколько практических упражнений.
Составить список того, что бы вы хотели изменить в своей жизни;

Составить списки «Цели на месяц», «Цели на год»;
Выработать привычку составлять списки на каждый день, своего рода распорядок дня;
Раздробить свои списки на несколько небольших задач;
Оценить свои возможности и приступить к реализации основной задачи «изменение жизни к лучшему».

И помните, что с этого дня вы должны начать думать позитивно, чаще улыбаться и идти навстречу к своей мечте. Чаще проводите время с теми людьми, с которыми вам приятно общаться, занимайтесь только тем, что приносит вам удовольствие, и регулярно самосовершенствуйтесь.

Источник: http://motivation-life.ru/samorazvitiye/431-kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu-s-chego-nachat.html

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *